Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.
Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.
1. Делитесь друг с другом
Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.
2. Помните, это пройдёт
Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.
3. Проявляйте больше страсти
Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.
4. Не ругайте детей
Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.
5. Забудьте о мелких проблемах
Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.
6. Заполните холодильник
Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.
7. Уделите себе время
Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.
8. Не сдерживайте эмоции
Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.
9. Не принимайте всё близко к сердцу
Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.
10. Идите на компромисс
Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.
11. Не принимайте свои отношения как должное
Над ними постоянно нужно работать.
12. Будьте спонтанными
Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.
13. Проявляйте вежливость
Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.
14. Будьте терпеливы
Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.
15. Празднуйте
Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.
16. Найдите общие увлечения
Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.
17. Проводите время вместе
Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.
18. Высказывайте пожелания вслух
19. Ходите на вечеринки вместе
Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.
20. Ведите совместный бюджет
При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.
21. Удивляйте друг друга
Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.
22. Проявляйте признательность
Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.
23. Помогайте и поддерживайте
Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.
24. Не критикуйте
Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.
25. Смейтесь друг над другом
Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.
26. Чаще общайтесь
Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.
27. Заводите друзей
Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.
28. Будьте щедрыми
Особенно это касается двух вещей — времени и денег.
29. Будьте счастливыми
Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.
30. Не занимайте оборонительную позицию
Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.
31. Доверяйте и заслуживайте доверие
В браке очень важна взаимная открытость.
32. Помните о причинах влюблённости
Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.
33. Делайте комплименты
Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.
34. Прилагайте усилия
Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.
35. Наслаждайтесь своим браком
Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.
Многие из нас мечтают о тихом семейном счастье – дружной семье, уютном доме, встречах с родственниками и друзьями по выходным. Понятно, что над созданием гнездышка трудиться надо, не зря старшие родственницы говорят в напутствии «счастье семьи в твоих руках». Правда, на этом напутствие заканчивается, и что именно нужно для семейного счастья, каждой из нас приходится постигать самостоятельно.
В чем заключается семейное счастье?
Наверное, каждая женщина хочет найти рецепт семейного счастья, пытается вывести свою формулу. А ведь никаких секретов тут нет, все расчеты уже проведены, а теоремы давно доказаны. Три кита, на которых строится семейное счастье – это любовь, уважение и доверие.
- С чего начинается семейное счастье? Каждая найдет свою веху, многие считают большим счастьем в маленькой семье появление ребенка, для кого-то самым счастливым событием станет переезд в новую квартиру, а некоторые отметят сам факт замужества. Но ничего из этого не будет возможно без любви – кому хочется ложиться каждый вечер в постель с человеком не вызывающим никаких эмоций?
- А что значит, связать свою судьбу с другим человеком, как не полное ему доверие? Ведь выходя замуж, мы доверяем человеку свою жизнь и жизнь будущих детей. И поэтому женщина должна доверять будущему супругу, как в романтическом плане, так и в бытовом. Уверенность, что муж сможет обеспечить семью, очень важна, и нет в этом пустой меркантильности.
- Некоторые несознательные личности говорят, что стоит появиться в отношениях уважению, и любовь тут же заканчивается. А вот семейные пары длительное время прожившие бок о бок считают, что без уважения о любви и говорить не стоит. Если вам наплевать на мнение, чувства, мысли друг друга, вы не уважаете супруга, как личность, разве это любовь?
Секреты семейного счастья
С основными компонентами рецепта семейного счастья мы разобрались, а какие еще есть правила?
Создавая семью , все люди надеются, что они будут жить счастливо, однако не у всех семейных пар это получается. Как показывает социологический опрос, несчастными в браке могут быть и богатые и бедные пары, семейное счастье не зависит от жизненного уровня и количества денег. У каждого человека свое представление о счастливой жизни, но в основном семейное счастье определяется способностью супругов сделать жизнь друг друга беззаботной и радостной.
Если каждый из супругов готов преодолеть любые трудности ради того, чтобы сделать счастливым своего избранника и своих детей, то у них хватит терпения и сил прожить долгую и полную смысла жизнь, испытывая радость от совместного проживания и воспитания детей. Чтобы создать такую семью, нужно ответственно относиться к выбору будущего супруга.
Многие люди считают себя хорошими , порядочными и умными людьми, достойными лучшей второй половины, но при этом даже не замечают своих дурных черт характера: эгоизма, гордыни, жадности, расчетливости, корыстности, злости, раздражительности и постоянного недовольства чем-либо. Многие мужчины выпивают, гуляют и курят, надеясь, что жена должна уважать, заботиться и любить его уже за то, что он на ней женился. Женщины капризничают, врут, беспричинно скандалят и плачут, считая, что их мужья обязаны любить их за красоту и сексуальность. Готовить вкусные блюда, убираться и ухаживать за детьми они не желают, полагая, что все эти обязанности выполнит за нее муж, который по ее мнению все выдержит.
Если спросить любую замужнюю женщину: "В чем заключается семейное счастье?", то в большинстве случаев ответ будет следующий: " Это быть любимой любимым мужем". Действительно, счастливые семейные пары засыпают и просыпаются в одной кровати, они всегда вместе и не представляют жизни друг без друга. У них нет никаких секретов, они никогда не врут и не скрывают от супруга свои проблемы.
Но не каждый человек ведет себя правильно в семейной жизни, многие считают, что супруг или супруга должен любить его со всеми недостатками, и обязан терпеть все его поступки. Самоуверенные в своей незаменимости они в начале семейной жизни даже не предполагают, что дурные черты характера постепенно и безвозвратно разрушают любовь и такой брак заканчивается печальным разводом. В первые годы совместной жизни каждый человек терпимо относится к плохому поведению и неуважительному отношению супруга, но с годами семейные проблемы нарастают, а отношения между мужем и женой ухудшаются.
В один прекрасный день супруг , который долгое время терпел выходки избранника, понимает, что все это ему уже надоело и уходит из семьи или подает на развод. Таков закон семейной жизни, от этого никуда не деться. Чтобы не допустить развода, с первых дней семейной жизни ведите себя правильно. Поймите, там где живет неправда, равнодушие, эгоизм, расчетливость, скупость, корысть, неверность, грубость, гордыня, безответственное отношение к благополучию семьи, ругань и ревность - счастливой семьи не будет. Такие супруги сами своими руками разрушают семейное счастье, они лишают счастливого будущего не только себя, но и своих детей.
Чтобы чувствовать себя счастливой в семье , надо научиться отказаться. Не нужно вести себя как ребенок, вы уже взрослый человек, который сам должен показывать пример своим детям. Если вы хотите изменить только супруга и не желаете сами делать те шаги, которые ведут к счастью, то никаких положительных сдвигов в семейной жизни ждать не следует. Изучите себя, найдите те убеждения из детства, которые ошибочны и делают вас несчастной. Перестаньте себя жалеть и скажите себе: " Я не хочу быть несчастной рядом с человеком, который меня любит. Только я несу ответственность за свое поведение и отношение ко мне близких мне людей!".
Никогда не перекладывайте ответственность за свои ошибки на супруга, так вы не сохраните его любовь. Не повторяйте ошибок своих родителей, научитесь уважать тех, кто с вами рядом. Жалость по отношению к себе самой - это хорошо замаскированная гордыня, чтобы заставить супруга ощущать вину за ваши страдания. Тот, кто по-настоящему любит, всегда желает помочь любимому человеку и обрадовать его. Ему хочется сделать все, чтобы близкому человеку было хорошо. Если же человек не уверен в своей любви к супругу, то он постоянно спрашивает: "Ты меня не разлюбил?". Простого ощущения счастья от присутствия супруга он уже испытывать не будет.
Без счастливых семейных отношений ни один человек не способен достигнуть намеченной цели. Для мужчины семья - это надежный и крепкий тыл, где он должен чувствовать себя нужным, любимым и понимающим. И только имея такой тыл, он способен двигаться вперед и добиваться успеха.
В хорошем браке люди всегда учат друг друга. Вы учите друг друга науке жизни. Ежедневно соприкасаясь, лежа на одной подушке, вы влияете друг на друга помимо воли.
Рэй Бредбери
Каждый человек мечтает о счастье в личной жизни. Даже если он не чувствует этого стремления в полной мере. Это желание все равно находится где-то глубоко внутри и ждет своего часа, дабы напомнить о себе.
Всем нам хочется семейного счастья. Если не в юном возрасте, то с годами. Но что такое это счастье на самом деле? Можно ли его создать или только... заслужить?
Основы счастливой семьи
Многие пары, особенно первые несколько лет совместной жизни, перестают понимать друг друга. Со временем страсть угасает, появляются проблемы, недопонимание. Почему так происходит? Ведь желание семейного счастья присутствует у обоих партнеров.
Залог счастья в браке
Чтобы сохранить отношения, пара должна понимать, что их брак держится на нескольких китах и черепахе. Киты - это доверие, взаимоуважение и взаимопонимание. Достичь их можно лишь в том случае, если обе половинки научатся мудрости. Женщина перестанет копить мелкие обиды и обвинять супруга во всех смертных грехах. А мужчина научится уважать и ценить ее. Каждому в данном случае придется чем-то пожертвовать, где-то измениться.
Но черепахой, которая удерживает китов, является личное пространство каждого из супругов. Пока они встречаются и ценят проведенное вместе время, понятие "личного пространства" весьма далеко от них. Однако совместное проживание подразумевает умение разделять территорию - его и ее. Например, женщина размещает свои вещи на одних полках шкафа, мужчина - на других. Она хранит свою косметику на левой полке, а он шампунь, бритву и гель - на правой.
Что говорят исследования счастливых пар?
В процессе исследования было опрошено множество пар. Вскоре оказалось, что многие из них росли в трудных условиях, имели проблемы с социумом, страдали от внутренних конфликтов. Они не следуют модели поведения своих родителей, потому что она не самая лучшая. Но они добились семейного счастья в настоящем. При описании совместной жизни никто из них не отрицал, что были недопонимания и ссоры, стрессы на работе и сексуальные соблазны вне семьи. Однако вопреки всем этим факторам они сохранили свои отношения.
Как показали исследования, все пары однажды испытывали сомнения в своем выборе. Но положительные моменты в их отношениях оказывались более весомыми, чем мелкие неурядицы.
Супруги утверждали, что ими в отношениях была достигнута некая золотая середина, баланс желаний, стремлений, ожиданий. Достижение его невозможно без эмоционального взросления в браке. То есть для счастливой семейной жизни (семью мы ведь создаем именно для этого!) личности необходимо расти и развиваться.
Собрание любопытных фактов, которые будут интересны тем, кто в него еще не вступил, приведено ниже.
1. Свадьба супругов моложе 25 лет повышает вероятность развода.
2. Замечено, что в странах с высоким уровнем образованности граждане вступают в брак позже. В государствах с менее образованным населением наблюдается противоположная тенденция. Ведь чем умнее человек, тем осторожнее и недоверчивее он в любви.
3. Риск того, что первые 5 лет брака закончатся разводом, составляет 20%. При совместном проживании без штампа в паспорте он возрастает до 50%.
4. Древние государства (Греция, Рим, Спарта) вынуждали своих граждан вступать в браки. Общественность презирала тех, кто не создал семью.
5. Невербалика - это основа коммуникации двух супругов. Язык тела составляет 55% общения супругов. Слова занимают лишь 7% их взаимосвязи, а тон голоса - 38%.
Брак - это непросто, подчас даже больно. Но нет ничего прекраснее искренней любви двух личностей, которые сумели преодолеть внешние и внутренние конфликты, чтобы стать счастливыми друг с другом. Эзотерики говорят, что любящие люди имеют тесную энергетическую связь. И в заключение - маленький совет для женщин.
"Я желаю всем счастья"
Это одна из самых сильных очищающих мантр, которая работает по принципу "что излучаешь, то и получаешь". Закрывая глаза и повторяя ее вслух, вы отправляете энергию во Вселенную и в душу каждого. Искренние пожелания семейного счастья и благополучия другим привлекут эту радость и в вашу жизнь. Практикуйте эту мантру ежедневно, ищите гармонию в себе и в окружающем мире. И будьте счастливы.
