Семья часто переезжала с места на место, из России, на Украину.

В школу пошла в школу с шести лет, была круглой отличницей. Окончила школу с золотой медалью.

Жизнь в семье военных наложила отпечаток на характер Ольги. В частности, по ее словам, она привыкла к субординации и дисциплине. Кроме того, "частые миграции научили меня коммуникабельности, умению легко находить общий язык с людьми". "Потому что каждый раз в классе ты новенькая - и приходилось налаживать отношения. Несмотря на короткие остановки в той или иной школе, везде у меня оставались друзья. Я даже успевала завоевывать кое-какой авторитет", - вспоминала она.

Правда, иногда авторитет среди сверстников приходилось завоевывать и кулаками. "Когда мы ездили по российским городам, меня дразнили хохлушкой, а когда останавливались в украинских - кацапкой. Так что родителей порой вызывали в школу из-за моего плохого поведения: опять ваша дочь подралась на перемене! Действительно, я могла намять обидчику бока. Большинство моих драк в школе было именно из-за этого национального вопроса", - рассказывала Ольга.

Еще в детстве мечтала стать телеведущей. Она пыталась подражать дикторам, читала вслух газетные статьи, стараясь максимально запоминать текст. Позже стала представлять, что берет интервью, донимала знакомых, мучила их вопросами. "Мне всегда было интересно слушать других людей, выводить их на какие-то откровения. Но стать телеведущей - это была тогда такая нереальная мечта из разряда "хочу стать принцессой", как бы даже и мечтать глупо", - признавалась она.

Поэтому после школы поступила в Харьковский национальный университет имени В. Н. Каразина (бывш. ХГУ им. Горького).

На Украине она работала в сфере бизнеса, к двадцати трем годам стала руководителем одного из филиалов крупной торговой компании - они продвигали на рынок модные иностранные бренды.

Затем ее гражданский супруг перевез ее в российскую столицу. Он же настоял на том, чтобы она стала телеведущей. Она отправилась на пробы в "Останкино", ее оценили. Единственная проблема, которая у нее была, это украинский акцент.

Ее взяли на стажировку, но она должна была заниматься техникой речи. Кроме того, изучила телевизионную кухню изнутри, научилась писать тексты и принимать участие в создании программы, опробовала себя в разных отделах - от редакторского до международного.

Интересно, что первой телезвездой, которую встретила Ольга в "Останкино", был .

"В одно из моих первых посещений "Останкино", когда я пришла оформлять временный пропуск, встретила в коридоре Леонида Якубовича. Помню, он шел навстречу, я смотрела на него, а потом вдруг сказала: "Здравствуйте!". Мне он показался таким родным и знакомым, столько лет смотрела его передачу. Он, ни капли не удивившись, поздоровался в ответ. И вот тут я впала в какое-то полуобморочное состояние. "Вот это да! Со мной только что поздоровался Якубович!", - вспоминала она о своих впечатлениях от этой встречи.

В конце концов без специального журналистского образования она стала телеведущей.

Девять лет она вела новостную программу. Затем стала одним из лиц программы «Доброе утро».

О себе телеведущая говорит: "Я очень мобильный человек. Друзья часто шутят, что, наверное, в детстве меня забрали у цыган. На самом деле вся моя семья вела кочевой образ жизни. Папа военный, и мы переезжали каждые полгода: разные города, школы, дома. Для кого-то это стресс, а для меня приключение. Ведь каждый двор - это новая игровая площадка, которую только предстоит освоить. И эта тяга к перемене мест осталась".

Рост Ольги Ушаковой: 172 сантиметра.

Личная жизнь Ольги Ушаковой:

Жила гражданским браком с мужчиной, который намного старше ее. Они познакомились на Украине. Затем он переехал вести бизнес в Москву и Ольга последовала за ним.

У пары родились две дочери - Ксения и Дарья.

Своего бывшего гражданского мужа Ольга не показывала, как и не называла его фамилию. В то же время неизменно отзывалась о нем с большим уважением. Она говорила: "По-моему, это сказал Оскар Уайльд: если я кого-то люблю, не произношу его имя, потому что не хочу делиться этим человеком с другими. Не уверена, что воспроизвела дословно, но смысл ясен. В любом случае, когда в паре один человек публичный, а второй нет, с этим всегда проблемы. Одно могу сказать, что из своих длительных отношений я вынесла самое главное: двоих прекрасных детей и колоссальный опыт. А эти самые дети получили самого лучшего отца на свете, которого только можно пожелать. Я рада, что эти годы моим спутником жизни был человек, который многое дал мне в плане духовного, интеллектуального развития. Он старше меня и во многом стал моим наставником. Дай бог, чтобы и дети взяли от него как можно больше".

Летом 2017 года Ольга вышла замуж за бизнесмена по имени Адам, он занимается ресторанным бизнесом. Свадебное торжество прошло на берегу Средиземного моря, на Кипре.

В октябре 2018 года Ольга Ушакова сообщила в соцсетях, что стала жертвой недостойного поведения известных российских футболистов и . Ушакова рассказала, что ее шофер Виталий Соловчук был госпитализирован, а она написала заявление в полицию о порче автомобиля. Инцидент имел место около отеля «Пекин». Шофер ожидал Ушакову на парковке. Пятеро мужчин вели себя по-хулигански на дороге и он сделал им замечание. Дебоширам пришлось это не по душе, они вытащили мужчину из машины и избили. В результате у водителя был сломан нос и он получил сотрясение мозга. После этого компания хулиганов отправилась в кофейню на Большой Никитской. Там их жертвой стал чиновник Денис Пак. Шофер Ольги Ушаковой опознал Кокорина и Мамаева по снимкам.

Ольга Ушакова (в Инстаграм - @ushakovao) – российская телеведущая на Первом канале. Родилась в Крыму 7 апреля 1982 года. Папа был военным, поэтому семья нигде не задерживалась надолго, однако ей это даже нравилось: она быстро научилась обустраиваться в незнакомом городе и завоёвывать авторитет, даже если требовалось отстаивать свои интересы силой. После школы она поступила в университет в Харькове, после чего занялась бизнесом вместе со своим молодым человеком. Но с детства она мечтала попасть на телевидение и стать ведущей.

В 2004 году Ольга Ушакова пришла на пробы и прошла, однако без журналисткого образования её не могли сразу допустить к эфиру. Сначала она стажировалась в разных отделах, училась писать сюжеты, отрабатывала дикцию, и после всего этого она начала вести новости, где проработала 9 лет. В 2014 году она попала на Первый канал, в передачу «Доброе утро», а через год после её прихода передача впервые получила премию ТЭФИ.

В первый раз Ольга Ушакова вышла замуж в молодом возрасте, но некоторые источники утверждают, что это был гражданский брак. От первого мужа она родила двоих детей: старшую дочь Дашу и младшую Ксению. Старшая дочь болеет аутизмом, но Ольга, как только узнала об этом, начала делать всё для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала. В результате теперь она ходит в обычную школу и даже больше: у неё обнаружилась фотографическая память, она увлекается разными темами, постоянно читает книги и энциклопедии про звёзды или динозавров (в зависимости от того, чем увлекается на данный момент), также учит языки по словарям и мечтает стать переводчиком.

Младшая дочь Ушаковой обнаружила в себе другие таланты – она любит рисовать и создавать образы с помощью одежды и аксессуаров, поэтому вполне логично, что её мечта – стать дизайнером. Сама ведущая в июле 2017 года снова вышла замуж. По второго мужа Ольга Ушакова рассказывать не любит, поэтому о нём почти ничего неизвестно. Сама свадьба телеведущей прошла очень романтично: в Инстаграме Ольги Ушаковой есть несколько фотографий с девичника и самой церемонии - молодожёны провели её на берегу моря.

Инстаграм

Как и в программе, так и на официальном сайте Инстаграм Ольга Ушакова пропагандирует позитив всегда и во всём. Она часто выкладывает фотографии с работы, и на них она выглядит идеально, несмотря на то, что каждый день ей приходится вставать в 02.30 ночи, чтобы приехать на место к 5 утра.

Также в Инстаграме Ольги Ушаковой часто появляются фото, на которых она занимается йогой. Это помогает ей держать себя в форме. Вообще, судя по постам в Инстаграме, занимается спортом она дома. Один пост в Инстаграм она полностью посвятила тому, что не нужно искать себе оправданий, если не получается ходить в спортзал: нужно просто взять скакалку и пойти заниматься.

Ольга Ушакова - телеведущая, которая уже давно имеет штат своих верных и преданных поклонников. Из комментариев на различных форумах понятно, что существуют люди, которые смотрят передачи с ее участием только ради самой ведущей. Свою блестящую карьеру на Первом канале девушка строила самостоятельно, придя на телевидение в качестве обычного стажера в 2004 году. Как и множество публичных людей, она привлекает особое внимание простых людей к своей персоне. Ольга Ушакова - телеведущая, личная жизнь которой очень интересует внушительную часть ее постоянной зрительской аудитории, - старается не разглашать информацию о своем любимом мужчине. Но это лишь усиливает интерес публики к личной жизни звезды экрана.

Пример для подражания

Глядя на ведущих телеэфира, у многих складывается ощущение, что их раскрепощенность, коммуникабельность, легкость в общении и идеальное владение речью являются исключительно врожденными способностями. Но мало кто задумывается о том, что все эти качества некоторым звездам экрана приходилось развивать упорным трудом на протяжении многих лет. Красавица Ольга Ушакова - телеведущая, которая относится именно к такой категории известных в медиа пространстве людей.

Многие из качеств, которые сейчас делают девушку неповторимой звездой экрана, она приобрела благодаря своему непростому детству. Ольга Ушакова - телеведущая (возраст, рост, вес которой интересуют всех ее поклонников), без сомнений, является примером для подражания. На сегодняшний день 35-летняя женщина обладает практически идеальными параметрами: ее рост составляет 172 см, а тело выглядит стройным и подтянутым. Но мало кто задумывается, что привлекательная внешность и отличная фигура ведущей также не были подарены свыше. Для того чтобы сохранить идеальные формы после двух родов, Ольге приходится прилагать немало усилий.

Семья и детство будущей звезды экрана

Родиной этой красивой девушки является Крым. Ольга Ушакова - телеведущая, дата рождения которой интересует множество зрителей ее эфиров (поскольку всех волнует один и тот же вопрос: сколько лет на самом деле этой красивой женщине), - родилась 07.04.1981 года. Отец девочки был военным, и дома царили достаточно строгие порядки.

Кроме Ольги, в семье подрастали еще двое детей: младший брат и старшая сестра, которая в основном и занималась Олиным воспитанием. Ушакова вспоминает, что когда детям в их семье было по 8-9 лет, они уже были полностью самостоятельными: сами делали уроки, готовили себе кушать и убирали в квартире. Такие приобретенные с детства качества, как настойчивость, дисциплина и ответственность, в последующей жизни Ольге очень пригодились.

Как развивались первые коммуникативные навыки

Поскольку отец будущей телеведущей был военным, их семья достаточно часто переезжала с места на место. Случалось так, что Ольга не задерживалась в одной школе больше полугода. Для того чтобы влиться в новый коллектив, наладить контакт со сверстниками и учителями, Оле приходилось быть интересной, общительной и коммуникабельной. Во многом благодаря такому детству с постоянными переездами, Ольга Ушакова (телеведущая, фото которой имеется в нашей статье) развила в себе талант находить подход к совершенно разным людям и способность находить с ними общий язык.

Полученное образование и приобретенный опыт бизнес-леди

В школьном возрасте Ушакова очень любила читать и отличалась хорошей памятью. Училась девочка на одни пятерки и школу она окончила в 16 лет с золотой медалью. Далее она поступила в Харьковский университет. После его окончания, вместе со своим любимым молодым человеком Ольга стала активно заниматься бизнесом. Проживая на Украине, будущая звезда русского экрана занималась продвижением известных иностранных брендов. Будучи достаточно молодой девушкой, в возрасте 23 лет она уже возглавляла один из филиалов крупной торговой компании.

Роковой переезд в Москву

Ольга Ушакова - телеведущая, биография которой кардинально изменилась после переезда в Россию, - мечтала быть диктором либо телеведущей с самого детства. Но жизненные обстоятельства сложились таким образом, что на долгое время женщине пришлось оставить свои мечты. Все кардинально изменилось после того, как она переехала в Москву.

В одном из интервью телеведущая сказала, что переезд был обусловлен тем, что ее любимому мужчине нужно было находиться в русской столице, и она последовала за ним. После переезда Ольга сомневалась относительно того, чем же она хочет заниматься на самом деле. Сегодня она вспоминает, что, видя ее сметенное состояние, любимый спросил, кем она мечтала стать в детстве, и Ушакова вспомнила, что всегда хотела стать звездой телеэкрана.

Приход на телевиденье

Изначально эта идея казалась безумной, поскольку профильного образования диктора либо телеведущей у Оли не было. В 2004 году в «Останкино» проходили пробы, и Ольга Ушакова (телеведущая, которую сегодня любят практически все зрители Первого канала) на свой страх и риск решила пойти на них. Неожиданно оказалось, что девушка очень фотогенична, ее любит камера, а в кадре она смотрится просто великолепно.

Но при этом отсутствие опыта в медийной сфере, а также явно выраженный не могли позволить ей моментально стать ведущей топовых программ. Но при этом такой интересный типаж Первый канал не хотел потерять, и Ольге предложили место стажера.

Тяжелый труд над собою и заслуженный карьерный рост

Практически год Ольга Ушакова - телеведущая, муж которой поддерживал ее во всех начинаниях и стремлениях, - изучала тайны телевизионного закулисья. Она брала уроки риторики и изучала технику речи, старалась избавиться от своего акцента и училась писать новостные статьи и готовить из них для передач.

Постепенно надежда на то, что когда-нибудь ее все-таки допустят до эфиров, начала покидать Ольгу. И как раз в этот момент освободилась вакансия ведущей новостной программы. Ольге предложили это место, и она успешно занимала данную должность в течение 9 лет.

В 2014 году, когда в профессионализме этой женщины уже никто не сомневался, она стала ведущей программы «Доброе утро», что принесло ей узнаваемость и любовь зрителей по всей России.

Тайна личной жизни

Ольга очень не любит разговаривать на темы, которые касаются отца ее детей. Во всех своих интервью она подчеркивает, что выносить на всеобщее обозрение свою личную жизнь она не считает нужным. Периодически в печатных изданиях и на различных информационных ресурсах появляется совершенно разная информация относительно того, в каком статусе находятся отношения Ольги и отца ее детей.

Согласно одним из них, Ушакова и ее супруг состоят в гражданском браке. Другие пишут, что Ольга со своим мужем развелись, но просто поддерживают хорошие и теплые отношения.

Тему брака и развода Ольга очень тщательно и тактично обходит, сообщая только то, что у нее и отца ее детей одна общая цель - дать им все самое лучшее, сделать их счастливыми и воспитать их достойными людьми. Кстати, детей у этой загадочной пары двое - две девочки-погодки: Ксения и Дарья. По непонятной причине, несмотря на то, что отец у девчонок все-таки один, они записаны на разные фамилии. Но по поводу этой загадки Ольга также не распространяется, как и не соглашается назвать имя их отца. Ушакова лишь говорит, что это очень правильный человек, который намного ее старше и которому она очень обязана, прежде всего, за моральную поддержку. Также звезда экрана отмечает, что этот человек всегда наставлял ее духовно, сподвигал к душевному саморазвитию и самосовершенствованию. Найти хоть какое-нибудь негативное высказывание Ольги, которое касалось бы отца ее детей просто невозможно, поскольку она всегда отзывается о нем только самым лучшим образом.

Секрет хорошего настроения и отличного внешнего вида

Ольга Ушакова - телеведущая, возраст который не дает покоя большинству телезрительниц Первого канала, - часто становится предметом споров и обсуждений на интернет форумах, так как выглядит действительно потрясающе. Сама телеведущая, видимо, желая иногда побыть кокеткой, говорит, что такой свежий и бодрый вид по утрам ей обеспечивают гримеры. Конечно же, их заслуги никто не уменьшает, но и самой Ольге стоит отдать должное. На данный момент ей исполнилось 35 лет, но те, кто видят ее впервые на телеэкране, никогда не дадут ей больше 25.

Ольга выносила две беременности, и, как она сама признается, после вторых родов она восстанавливала форму достаточно тяжело. Ушакова сказала, что после рождения второй дочери впервые она начала себе вновь нравиться только через год. Справиться одной с двумя маленькими девочками вначале было трудно, и времени на себя катастрофически не хватало. Но зато когда Оля свыклась с ролью матери, она занялась собою. Конечно же, это были физические упражнения, массаж и косметические процедуры. Главным стимулом, который заставил телеведущую добиваться идеальных форм, стали, конечно же, ее дочери, для которых она хочет быть примером во всем.

Также Ольга старается, чтобы на ее кухне всегда была только здоровая пища, и, насколько это возможно, Ушакова пытается соблюдать принципы правильного питания.

Ну и, конечно же, любимая работа и любовь постоянных зрителей является тем катализатором, который заставляет Олю при любых обстоятельствах оставаться бодрой и позитивной.

Ведущая программы "Доброе утро" на Первом канале Ольга Ушакова на днях вышла замуж за своего возлюбленного Адама. Красивое свадебное торжество было решено провести на берегу Средиземного моря, на Кипре. По признанию организаторов, подготовка велась днями и ночами на протяжении месяца. Свадебными фотографиями Ольга и ее команда помощников поделились в социальной сети.

17.07.17. Спасибо всей нашей потрясающей международной команде, которая сделала этот день незабываемым, - написала Ольга.

О своем избраннике Ольга почти не рассказывает, имени и его деятельности не раскрывает, однако нередко публикует совместные романтичные снимки в Instagram. Известно, что Адам - ресторатор и живет не в России.

Свадьба Ольги Ушаковой и Адама
Ольга Ушакова с дочерьми

Это первый брак Ольги Ушаковой. С бывшим бойфрендом, личность которого она также не раскрывает, телеведущая жила в гражданском браке. От него у Ольги родилось двое дочерей - Даша и Ксюша. Через год после рождения у Даши диагностировали неврологические проблемы, после чего Ольга начала изучать существующие методики воспитания детей с особенностями развития. Сейчас Даше 11 лет, и по признанию Ольги, у нее незаурядные способности, фотографическая память. Девочка мечтает стать переводчиком, и уже активно изучает иностранные языки.

Пересчитали свечи, все правильно - 11! Как тяжело нам обеим было в этот день в 2006-м и как здорово все последующие 11 лет! Не перестаю благодарить небеса за этого ребенка! - писала Ольга в день рождения Даши.

Ольга Ушакова с дочерью Дашей
Ольга Ушакова с дочерьми

— Находиться в этом потоке — моя привычка со времён, когда я сама работала в новостях, — признаётся телеведущая Ольга Ушакова, главное лицо передачи «Доброе утро» . — Сейчас в утренней программе от нас этого не требуют, но это моя собственная планка, которую я не хочу понижать, — я всегда должна быть готова говорить на любую важную тему. Но надо понять: отдыхать от информации — не значит полностью перекрыть этот поток. Для меня эффективнее просто переключаться на чтение книг или на домашнюю работу. То есть можно оставаться в теме всё время, не сходя при этом с ума, если относиться к своему мозгу с уважением, давать уму качественную пищу, не захламлять его ненужной информацией из соцсетей. Иногда ведь натыкаешься на какую-то ерунду, читаешь, переходишь дальше по ссылке на другую ерунду, потом спохватываешься и думаешь: «Зачем я это вообще читаю?!» Неплохо, кстати, разгружает мозг от информационной нагрузки изучение иностранного языка.

Елена Плотникова, «ПРО.Здоровье»: Ольга, кстати, с появлением социальных сетей все стремятся записывать видео. Получается, стать ведущим может любой видеоблогер?

: Я бы всё-таки не называла блогеров ведущими. По большей части в блогах люди реализуют своё хобби. Иногда очень талантливо, иногда это даже вырастает во что-то вполне профессиональное. Но всё-таки профессия телеведущего — это прежде всего именно профессия, которую нужно осваивать. Я говорю сейчас о крупных федеральных каналах. Здесь недостаточно быть симпатичным и раскованным. Ведущие должны быть полноценными журналистами. Соответственно, чтобы стать ведущим, нужно быть эрудированным, иметь живой ум и быструю реакцию, обладать высокой стрессоустойчивостью, крепкими нервами и физической выносливостью.

— Интересно заглянуть за кулисы прямых эфиров. Чего категорически нельзя делать? За какие ошибки могут уволить?

— Я, конечно, не начальник, но предполагаю, что поводы для увольнения не особо отличаются от стандартных. Во-первых, это грубое нарушение дисциплины и профессиональной этики. Могут ли уволить за ошибки? Наверное, если они происходят систематически и намеренно, то да. Однако телевизионное начальство, естественно, знает всю эту кухню, кто-то сам был в кресле ведущего. Поэтому они знают, что стоит за той или иной оплошностью: это могут быть и усталость на пятом часу эфира, и технический коллапс, и ошибка других людей за кадром. Лично я свои ошибки, даже незначительные, осознаю моментально, и, ещё до того как кто-то о них заговорит, я уже сама себя съем заживо. Но успокаиваю себя тем, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

— И что тогда позволительно? Может быть, оговорки, тавтология и прочее?

— Не то чтобы это позволительно, но, скажем так, это не смертельно. Мы живые люди, работаем в прямом эфире, поэтому никто не застрахован от оговорок и прочих казусов. Профессионализм проявляется в том, как ты выходишь из сложных ситуаций.

Дети — зеркало родителей

— Ольга, вы прекрасный пример для многих, мама двух дочек, у старшей были особенности развития. Могли бы дать совет родителям, чьим детям поставили сложный диагноз, как морально пережить то, что твой ребенок отличается от других?

— К сожалению, сколько бы ты ни прочитал об этом, сколько бы ни слышал, когда такое вдруг случается в твоей семье, это всегда шок. И от момента постановки диагноза до полного принятия ситуации и своего ребёнка каждый родитель всё равно пройдёт все стадии: непонимание, отрицание, злость, метания... Самое главное, что я могу посоветовать в этой ситуации, — это не закрываться, не прятаться. Вокруг найдутся тысячи людей, которые уже прошли через это, они могут помочь и словом, и делом. В первую очередь нужно осознать, что понятие «нормальность» очень относительное. Мы часто говорим: «Вот, мы не сможем жить нормальной жизнью...» Это не так! Для меня абсолютно нормально всё, что происходит в нашей семье. Это наша норма, нравится она кому-то или нет. Мы адаптировались ко всем особенностям и научились быть счастливыми.

Ольга Ушакова с дочерьми. Фото: пресс-служба Первого канала

— Интересно наблюдать, как люди подходят к воспитанию детей. Одни считают, что их вообще не надо воспитывать, главное — любить, другие — что нужно контролировать каждый шаг, третьи — что ребёнку нужно стать другом. Вы к какому типу мам относитесь?

— Я согласна с тем, что ребёнка в первую очередь нужно любить и уважать как личность с самого рождения. Но, конечно, воспитание детей — это первоочередная задача родителей. Другое дело, что подразумевать под словом «воспитание». Кто-то ассоциирует его едва ли не с армейскими законами, ремнём и сложной схемой наказаний и поощрений. Я считаю, что воспитывать нужно своим примером. В наших силах привить правильные привычки, культуру, любовь к чтению или музыке, если это то, что естественным образом культивируется в вашем доме. Всё это без всяких усилий ребёнок впитает с раннего детства. Хотите, чтобы ваш ребёнок стал лучше, — начните с себя.

— Прочитала, что вы философски относитесь к жизни, живёте по принципу «лучше сделать и жалеть». Жизненный опыт показал, что пасовать перед ситуацией не стоит?

— Это, наверное, в крови. Такой уж родилась: любопытной, азартной, упёртой, привыкла добиваться своего. А со временем ещё и стала больше ценить это самое время, поэтому действительно не трачу его на долгие колебания — ввяжусь в драку, как говорится, а там уже по ситуации сориентируюсь. Конечно, в рамках разумного. Я же мама и осознаю свою ответственность.

«Собираюсь на работу как солдат!»

— Ольга, вы почти три года просыпаетесь раньше остальных россиян, чтобы их самих разбудить. Каждый раз, когда включаешь «Доброе утро», хочется спросить у ведущих: как вам удаётся так рано просыпаться, чтобы приехать на работу? Во сколько приходится вставать и ложиться?

— До «Доброго утра» мой график был строго противоположным, с поздними эфирами. Так что процесс перевоплощения из «совы» в «жаворонка» был довольно болезненным. Но ко всему привыкаешь — и вот я уже полноценная ранняя пташка. Даже в выходные для меня встать около 8 — это считай, что проваляться допоздна. Но всё-таки в рабочие дни я сильно недосыпаю. Ложиться раньше 11 не получается никак, а вставать иногда приходится в 3 часа ночи. Так что эти смены надо просто пережить. Крепимся как можем. Я пью витамины, свежие соки, бодрюсь йогой, иногда приходится днём устраивать перерыв на сон, если совсем невмоготу.

— Здесь всё просто: я очень люблю то, что делаю. Так что, в каком бы состоянии я ни приехала на работу — заспанная, больная, расстроенная, — как только начинается эфир, всё отходит на второй план. Появляется драйв, вырабатывается хороший адреналин. К концу программы, правда, батарейка садится, поэтому где-то за час до конца программы мы с напарником устраиваем перерыв на завтрак во время выпуска новостей.

— Может быть, у вас есть секреты, как научиться быстро просыпаться?

— Я завожу будильник строго на то время, когда мне надо встать. Я не люблю тянуть резину, когда оставляешь себе время на «поваляться», потом опять засыпаешь, потом опять звенит будильник. Нет, лучше я эти 15 минут полноценно посплю, а потом встану по-солдатски. В конце концов, я дочь военного. Когда спишь по 4-5 часов, то каждая минута имеет значение. Поэтому я всё готовлю заранее с вечера. Одежда разложена в том порядке, в котором её надо будет надеть, зубная паста на щётке, заварка в термокружке, вода в чайнике. Так что на сборы по утрам я трачу минимум времени.

Публикация от Olga Ushakova (@ushakovao) Мар 8 2017 в 8:24 PST

«Не могу жить без патчей под глаза»

— Спасибо за комплимент, но социальные сети — это не всегда реальная картинка. Я, как и многие девушки, не люблю выставлять напоказ синяки под глазами, плохое настроение и прочие неприятности. К тому же есть такой психологический приём, который успешно работает: если грустно, надо заставить себя улыбнуться, просто физическим усилием растянуть губы в улыбке и подержать некоторое время. Мозг получит определённый сигнал, и настроение улучшится. Поэтому я стараюсь не киснуть ни по какому поводу, это входит в привычку, и в целом становишься жизнерадостным человеком. То есть я верю в то, что, если ты захочешь быть счастливым, ты можешь заставить себя быть счастливым. Ведь счастье — это внутреннее состояние, оно зависит только от нас, а не от внешней среды. Но, конечно, у каждого случаются плохие дни, это тоже надо принимать как часть жизни. Что касается того, как я всё успеваю... Не успеваю! Просто расставляю приоритеты, поэтому действительно важные дела я всегда выполняю, а если не успела что-то второстепенное, то не расстраиваюсь. Ухаживаю за собой в основном дома, это очень экономит время.

— Я заглядываю к косметологу раз в 2 недели на ультразвуковую чистку лица. Раз в полгода прохожу курс мезотерапии. Дома регулярно делаю увлажняющие маски. Но главный бьюти-секрет — это полноценный сон, спорт и свежий воздух. А ещё ничто так не украшает женщину, как свет изнутри, а он возможен, только когда мы находимся в гармонии с собой и внутри нас живёт любовь — к семье, себе, работе, миру в целом.

Ольга Ушакова. Фото: пресс-служба Первого канала

— Вернусь к вашему раннему подъёму. Обычно по утрам у девушек синяки под глазами и другие утренние «прелести». У вас же в 6 утра ничего этого нет. Что помогает?

— Ничего особенного я не делаю. Ну а синяки под глазами у меня были с раннего детства — очень тонкая кожа и близко расположены сосуды. Так что я к ним отношусь спокойно. Для эфира, конечно, меня гримируют, но и тут я предпочитаю тонкий тональный крем и минимальное количество корректора. Иначе я просто физически ощущаю тяжесть на коже. К счастью, на телевидении ещё есть такие замечательные люди, как осветители. Вот они-то и отвечают за наши сияющие лица. Правильный свет творит чудеса. Для области под глазами я очень люблю использовать патчи. Они со мной всегда и везде — в самолёте, в машине, в отпуске.

— Сейчас весна, всё преображается. На вас как-то влияет смена сезонов? И как планируете провести лето — за работой или уже присматриваете что-то для отпуска?

— Я — как цветок: ощущаю, что весной я оживаю и расцветаю. Мне необходимо солнце для энергии и вдохновения. Именно поэтому в зимний период я часто улетаю из Москвы хотя бы на пару дней. Ну а лето предпочитаю проводить как раз в наших краях. Мы живём за городом, с мая начинаем чувствовать себя как на курорте, когда всё начинает цвести, поют птицы. У дочек дни рождения в июне и июле, так что традиционно это самые важные события лета. В это время к нам приезжает много гостей, мы иногда тоже куда-нибудь выбираемся. Но одно-временно лето — это и тяжёлое время на работе. Именно в этот период у нас самый напряжённый график, так что приходится беречь силы. Я стараюсь в любом сезоне находить положительные стороны. Но кривить душой не буду: погода с середины осени до середины весны в нашем регионе, мягко говоря, на любителя и не располагает к длительным прогулкам. А я очень люблю быть на природе. Поэтому с нетерпением жду потепления, когда природа нач-нёт оживать, а вместе с ней оживаю и я.