Есть одно известное правило, которое трактуется как правило четырёх "П". Это правило позволяет человеку принципиально изменить своё мировоззрение и более глубинно познать себя. Практика показывает, что на это может уйти от двух лет и более.

Правило «четырёх П» гласит, что необходимо:

1. Понять себя. Понять своё предназначение; понять, кто Я, зачем и для чего здесь живу.

2. Простить себя. Убрать чувство вины. Вы ничего не сделали плохого в своей жизни, и никому ничего плохого не делали никогда...

Я хотел бы сказать несколько слов о том, как использовать религиозные правила. Разумеется, я говорю, исходя только из моего собственного опыта буддийского монаха, хотя, на мой взгляд, такое отношение к правилам позволяет увидеть их ценность вне зависимости от формы, которую они принимают.

В наши дни люди склонны думать, что больше нет нужды в религиозных правилах и установлениях. Мы надеемся, что если мы способны сохранять осознанность и познать себя самих, то это и есть все, что от нас...

Слово "Упосатха" дословно означает "вход для [временного] пребывания". В буддийском смысле оно означает пребывание в монастыре. Эта традиция существовала в среде брахманов задолго до появления Буддизма. Они оставляли свои дома и семьи на одни сутки, уходя в священные места для совершения ведических ритуалов и жертвоприношений.

Считалось, что это пребывание в уединении приносит очищение. По окончании всех церемоний, брахманы возвращались домой. Дни, в которые должен был проводиться этот ритуал...

1. Утреннее пробуждение

1. Если вы просыпаетесь во время 30 минут, предшествующих официальному подъему, то не следует сразу вставать и выходить из зала или каким-то образом шуметь.

-) Вместо этого, если вам не спится, практикуйте лежачую или сидячую медитацию.

Передвижения легко могут разбудить других, возможно, более уставших, практикующих, так что проявите внимательность к ним и не вставайте до положенного времени.

2. Сворачивая свои постельные принадлежности, действуйте тихо и не...

Если серьёзно заниматься Духовным Деланием, то это заполняет всю жизнь. Но самостоятельно крайне сложно приобрести глубокие знания даже в открытых, экзотерических частях любых религий, а тем более - в их закрытых, эзотерических доктринах, являющихся теоретической основой практического оккультизма. Вне посвящения и орденского обучения глубокие эзотерические знания можно получить исключительно путем личного духовного поиска, что само по себе является колоссальным испытанием для психики и души...

Самопровозглашенный ученик принимает или устанавливает для себя некое число правил, соответственно которым пытается строить свою жизнь. Признанный ученик ставит перед собой правила, которые он обязан соблюдать и применять на практике.

Некоторые правила касаются его физического тела, другие регулируют рождение и развитие нового тела ¬тела Адепта. Правила, относящиеся к физическому телу, включают соблюдение законов своей страны, мира в семье и целомудрия, заботу о теле и бережное обращение с...

Многомерная система человеческих тел, и полевых, и материальных, создавалась многие миллионы лет. Сначала возникли Монады – полевые (волновые) матрицы, совершенные частицы Абсолюта. Затем Монады облеклись Будхиальным телом, тоже полевым, - это тело предназначено для выражения принципа Бытия. То есть, если Монады все одинаковы, абсолютно идентичны, то Будхиальное тело уже имеет различия, это первое тело личности. Будхиальное тело не имеет характеристик полярности, не несет ни добра, ни зла, это...

Чтобы пережить состояние медитации, необходимо придерживаться нескольких основных правил подготовки и практики. Следующие общие рекомендации предназначены для тех, кто ещё не знаком с медитацией, но стремится выяснить для себя, что это такое.

Отсутствие подготовки может препятствовать успешному продвижению к цели, особенно на ранних этапах. Поэтому важно при всякой возможности максимально тщательно соблюдать перечисленные ниже правила.

Время. Лучше всего ежедневно проводить занятия в одно...

Это чувство может существовать благодаря особому складу характера, или возникнуть в результате обучения и духовной практики. Второй вид называется воздержанием благодаря принятию правил (samadanavirati). В этом случае человек...

Есть ли какой-то глубокий смысл в том, какая сторона тела болит? Например, левая рука или правая? Влияет ли это на способ лечения? О чем это может говорить? Оказывается, каждая сторона тела несет в себе свою информацию. Подробности в этой статье.

Психосоматика – это направление в медицине, изучающее связь Души и Тела. Главная идея этого учения – все болезни имеют свои психологические причины.

Каждая болезнь приходит в жизнь человека, как некий сигнал о том, что есть внутренние неразрешенные проблемы.

В зависимости от симптома и способа его проявления, можно характеризовать проблему. Лечение в психосоматике происходит отличным способом от стандартной медицины.

Если в кабинете врача прописываются лекарства, то на приеме у специалиста в области психосоматики можно получить упражнения для тела и задания для внутренней работы.

Очень часто лечение человека идёт в комплексе. Это значит, что он выполняет рекомендации, как лечащего врача, так и психолога. Такой подход считается самым правильным.

Таблетки помогают заглушить проблему «сейчас», а психолог работает, чтобы она не появилась больше «потом».

Почему психосоматика набирает всё больше популярности?

В последнее время всё больше людей начали обращать внимание на методы нестандартной медицины. Почему?

Потому что многие нашли закономерности в своих болезных. Грубо говоря, они устали лечиться снова и снова. Платить внушительные суммы, ходить на приемы, принимать лекарства. А результат всегда временный. Либо, проходит одно, но появляется другое. Либо ничего до конца не проходит. И жизнь превращается в сплошную болезнь.

Главное преимущество психосоматической медицины как раз в том, что она помогает удалить симптом с корнем. Выявляется глубинная проблема человека, которая скрывалась за маской внешней болезни. Находятся ее причины. Разрабатывается комплекс терапии.

Однако, минусом такой работы для многих является – время. Таблетки помогают сразу, дают облегчение. Это не скажешь о психосоматической работе. Во-первых, в зависимости от тяжести проблемы, внутренняя работа может проходить от недели до года. Во-вторых, очень часто вначале человек не испытывает облегчения, а наоборот встречается со своей болью.

Но при всём при этом, только психосоматическая медицина способна излечить человека по-настоящему. Только такой способ гарантирует уход болезни навсегда. А значит, является самым рациональным и полезным.

За что отвечает правая сторона тела?

Правая сторона тела – это мужская линия, линия отца. Считается, что все болезни, которые образуются на правой стороне (правая рука, нога, правый висок, глаз, ухо и т.д.), так или иначе связаны с проблемами с отцом.

Скорее всего, человек либо не признает своего отца, либо презирает, либо ненавидит. Такое отношение очень опасно, в первую очередь для самого человека.

Отрицая своего отца, происходит отрицание половины себя. Так как любое существо состоит из 50% генов матери и 50% генов отца.

Еще одна версия - правая сторона отвечает за нашу мужскую сторону: решительность, целеустремленность, ответственность. Боль в правой области может сигналить и об этом.

За что отвечает левая сторона тела?

Левая сторона тела – это женская линия, линия матери. Все симптомы, проявившие себя на левой стороне, относятся к трудным взаимоотношениям с матерью, либо с неприятием своей женской части.

Важность матери и отца в жизни человека одинакова. Однако, если у человека есть неразрешенные конфликты с мамой (явные или скрытые), то поток жизненной энергии перекрыт.

Для того, чтобы чувствовать себя счастливо и полноценно, энергия должна течь свободно. Перекрытый поток делает жизнь человека опустошенной, апатичной, бесцельной.

Очень часто человек не может найти себе место, не знает свое предназначение, чувствует себя одиноко.

90% болезней корнями уходят в неразрешенные отношения с матерью, в обиды на нее, претензии и отвержение.

Поэтому очень важно уметь любить, уважать и принимать свою маму такой, какая она есть.

Заключение

Появление понятия «психосоматика» открыло для человечества завесу нового и дало путь к полному исцелению. С помощью этого направления можно в корне изменить свою жизнь.

Психосоматика учит слушать свое тело и быть с ним в гармонии. Когда человек начинает понимать сигналы своего тела, он перестает болеть, либо очень быстро выздоравливает.

Психосоматика – это ключ от двери в полноценную счастливую жизнь. Таблетки помогают лишь временно, они облегчают «сейчас», но возвращаются в жизнь потом. Психосоматические приемы искореняют болезнь навсегда.

Получение сообщения от нашего духа или иными словами от высшего Я. Знаки или прозвон по какому-то месту нашего тела это предупреждение, просьба обратить внимание на какую-то тему. Хронические проблемы, болезнь или ранение какого-то места говорят о давней теме, запущенной и давно просроченной. Ранение также может указывать на самонаказание или острое предупреждение.

Части Тела. (Главные органы, системы, покровы, пальцы рук и ног)
Перёд - то что очевидно, явно, вполне осознаваемо в нашей жизни. Это то, что происходит в настоящем или предстоит в будущем.
Зад – малопонятные проблемы, часто связанные с прошлым. Или то на что мы не хотим смотреть, считаем несущественным, второстепенным.
Правая сторона - мужская половина тела, знаки по этой стороне говорят нам что наши проблемы связаны с мужчинами (муж, отец, любовник, сын, мужчины в целом). Правая сторона связана с силой, решимостью, настойчивостью, инициативой, волей, активностью. Знаки по этой части тела могут говорить как о переизбытке этих мужских качеств, так и об их недостатке – определять вам.
Левая сторона – женская половина человеческого существа, сигналит об отношениях с женщинами (мать, сестра, подруга, жена, возлюбленная, женщины в целом). Левая сторона это умение слышать другого, сотрудничать, находя компромисс. Это принятие руководства со стороны других, исполнительность. Левая сторона это чувства, восприимчивость, интуитивность, внутреннее глубинное знание.
Голова – сознание, мыслительный центр. Голова может болеть от переизбытка беспокойных мыслей и от того что кто-то настойчиво думает о вас. Или возможно вам нужно получить какую-то важную информацию, а вам недосуг из-за суеты. Эта часть тела может говорить нам о необходимости осознать какую-то тему, дать себе труд разобраться в ситуации. Или взять контроль над чем-то.
Части тела расположенные на голове глаза, уши, нос, рот(язык) это органы чувств, они позволяют нам ориентироваться и принимать правильные решения, на основе нашего восприятия. Проблемы по этим органам часто говорят нам о необходимости очистить наше восприятие. Глаза часто нежелание видеть что-то очевидное, что кажется неприятным, слишком трудным или пугающим. Уши – необходимость услышать кого-то, или себя, свое собственное внутреннее сообщение. Нос – не совать нос не в свои дела или держать нос по ветру, чуять что к чему, либо же в случае слизистых выделений – необходимость излить чувства выходом слёз, или необходимость очиститься от накопленных эмоциональных переживаний и энергетических шлаков.. Губы, рот, язык – могут сообщать о желании наслаждения, радости, или же говорить об излишней болтовне или о чем-то неуместно сказанном. Рот может говорить о жадности, всеядности, неразборчивости, либо же напротив о нежелании впускать в себя поддерживающую и питающую информацию.
Шея и плечи могут подсказывать необходимость сбросить с себя груз чужих проблем или накрученных несуществующих своих, не пытаться делать за других их жизненную работу, не заваливать себя непомерным количеством забот. Или наоборот плечи говорят о необходимости нести определённую ответственность за свои действия, решения или жизненные задачи. Выбирать горячо или холодно легко, когда тема обозначена, и вы спросите себя: эта проблема у меня в избытке или в недостатке? И вы всегда знаете ответ.
Шея может также говорить о негибкости, одностороннем взгляде, нежелании найти другое решение или принять существующее положение вещей.
Горло связано с возможностью общаться, (избыток или нехватка) а также с необходимость выражать себя, проявляя вслух свои чувства, желания, мнения. Этот орган также связан с проявлением творчества, как художественного, так и жизненного.
Руки – самые подвижные части нашего тела, они делают множество действий, поэтому знаки по рукам означают безделие, пассивность или же наоборот слишком настойчивые действия, которые не считаются с другими, навязывают свое, возможно это «причинение добра» или неверное ошибочное действие. Здесь многое подсказать и уточнить знак может трактовка левой и правой стороны. Руки также как продолжение сердца могут означать проявление чувств. Они могут показывать надобность проявить целительские способности. Вопросы пальцев рук рассматриваются отдельно.
Грудь – щит, защита, отстаивать что-то или бороться за что-то, декларировать нечто. Женская грудь – питать, поддерживать, заботиться, а также проявлять свою женскую привлекательность, сексуальность.
Спина – тыл, опора, внутренняя защита, уверенность в ком-то или чем-то или же наоборот предательство, удар в спину, неожиданная уязвимость. А также прошлое и то, что мы хотим спрятать, не показывать себе или другим. Со спиной также может быть связан страх или трусость.
Живот средоточие жизненной силы, поясница – нагрузки, труд, а также озабоченность проблемой выживания, питания и денег. Ягодицы – просиживание на месте, леность, пассивность, а также вопросы наказания, возмездия.
Ноги показывают в целом продвижение по жизни, наш путь, идем ли в соответствии магистральных задач нашей жизни, то есть, делаем ли мы действия для нашего развития и исцеления проблем и проявление талантов. И с какой скоростью мы движемся, может летим сломя голову и не разбирая дороги, либо же тормозим, останавливая себя от важных решений и свершений, а может и вовсе выбрали не то направление. Причем на каждом отрезке жизненного пути дорожные указатели могут отличаться, необходимо обращать на них внимание. Уточнить знаки по ногам помогает понимание смыслов правой и левой стороны тела. Значение пальцев будет рассмотрено отдельно. Из остальных составляющих ног, пожалуй, колени имеют особое значение, добавляя вопросы гордыни, унижения и их противоположные значение – поклонение, уважение, благодарность. Стопы это уменьшенная копия карты тела и если вы знаете смыслы точек или зон стопы, можно получить много информации. Кроме этого ноги означают наши земные корни, связь с землей и связь с предками, родом. Поэтому кармические родственные проблемы часто сигналят через ноги. Проблемы ног - нарушение энергообмена с целостностью жизни – природой, стихиями, другими существами и в том числе с родиной этносом или конкретными прародителями.
Кожа – защитный покров, это наша граница. Проблемы кожи говорят о проживании в некомфортной, враждебной среде. О нехватке личного пространства или о необходимости держать постоянную оборону, о давлении со стороны окружающих. Также вопросы здоровья связанные с кожей могут говорить о неумении держать границу между собой и окружающими. Так что эмоциональные яды других проникают в нас и разрушают нас. Или о том, что мы сами неделикатны и нарушаем дистанцию в отношениях с другими. Либо же мы держимся с людьми отстраненно и холодно, боимся сильных чувств и близких отношений. Кожа также помогает очищению от нечистоты любого рода.

Главные органы.
Сердце - зона любви, согласия, благодарности и счастливого комфортного восприятия себя и жизни. Если происходят проблемы с сердцем, нужно смотреть, достаточно ли любви направляем своему телу, принимаем себя и благодарим. Острое чувство недовольства, обида и соперничество травмируют сердце. Здесь же эгоизм и честолюбие (либо благородство и стремление помогать).
Печень (желчный пузырь) сигнализируют о накопленном раздражении, злости на кого-то или что-то. Зона печени отвечает также за вопросы воли, решительности, намерения.
Селезёнка (поджелудочная железа) зависимость от чужого мнения, навязчивые идеи, сомнение, неуверенность в себе. Эта зона связана также с умственной активностью (или инертностью), способностями концентрации внимания и способностями воображения, представления. Иммунитет, защитные функции организма.
С желудком связаны беспокойство, тревожность, мнительность, непереваренные обиды. Желудок связан также с общением, семьей и домашними проблемами.
Кишечник, особенно тонкий вместе с желудком отвечают за усвоение и трансформацию впечатлений, эмоций, идей, различной информации. Толстый кишечник больше связан с удалением ненужного хлама, запор может говорить о необходимости менять свои старые установки, проводить чистку вредных и ограничивающих представлений. Зона кишечника также связана с трудолюбием (либо инертностью), педантичностью и требовательностью к себе и другим, с критиканством.
Легкие – зона свободы, личного пространства, комфортности, радости и легкости бытия. Проблемы с легкими и дыхательной системой говорят о подавленности или ощущения стресса, о нехватке пространства для индивидуального проявления. Печаль, депрессия, пессимизм – за эти состояния также отвечают легкие. Легкие это вдохновение и новые идеи. Это принципы и упорство в достижении целей. Среда общения, обмен информацией, коммуникабельность.
Почки связаны с вопросами партнерства. Нарушение функций почек могут указывать на болезненные эмоции в связи с противоположным полом или на ощущение одиночества. К этой зоне тела еще относятся робость, стеснительность, замкнутость, страх. Скрытый или явный суицид (стремление ухода из жизни) связан с проявлением почек. Почки еще связаны с наследственной генетической информацией.
Мочевой пузырь отвечает за эмоциональный баланс, комфортное уравновешенное состояние. Проблемы здесь связаны с неудовлетворенностью, и резкими эмоциями, как страх, стыд, унижение. Здесь также прямая связь с половой сферой.
Половые органы могут сигналить об ощущении своей неполноценности в сексуальной области, неприятие сексуальности или о неудовлетворенности. Горькие обиды на партнера или в целом на противоположный пол крайне разрушительно действуют на эти органы.

Системы – нервная, кровеносная, лимфатическая связаны с вопросами целостности нашей жизни, с необходимостью уделять внимание всем важным составляющим жизни. Помимо общепринятых тем (дом, работа, увлечения) нам нужно заниматься вопросам оздоровления, активного движения, обучения новому, развитию высших качеств и способностей. Нервная система связана со скоростью реакции, контролем и защитой. Кровеносная - с питанием и защитой, лимфатическая - с очищением и перераспределением.
Костная система это опора, то что надежно и прочно, то что поддерживает нас и защищает. Суставы вместе с костями обеспечивают подвижность и гибкость. Они говорят о вопросах связи с другими, о сотрудничестве, умении координировать действия.
Волосы хранители информации, а также антенны связи с иными слоями реальности. Волосы создают каналы связи, в том числе с родом, предками, дают возможность использовать их силу и опыт. Волосы помогают трансляции тонких форм энергии от человека и к нему.

Пальцы могут рассказать о многом. Мы часто получаем информацию по пальцам рук, так как они наиболее подвижная и находящаяся на виду часть нашего тела. Пальцы рук и ног могут кодироваться как пять элементов и как двадцать элементов.
Одна расшифровка по 5 элементам такая: 5 палец – ощущение; 4 палец - чувство, эмоция; 3 палец - мысль; 2 палец - слова, высказывание; 1 палец - действие, событие, факт.
Другая расшифровка по Клеткам Времени: 1палец – ввод, зарождение, начало чего-то; 2 палец – сохранение (энергии, сил, информации), выжидание, терпение; 3 палец – изменение, преобразование, зрелость, кризис, разрушение; 4 палец - вывод, завершение, реализация; 5 палец – матрица, шаблон, схема, обобщение, квинтэссенция, итоги.
Расшифровка по 20 элементам предполагает знание 20 универсальных символов – печатей майянского календаря и галактического синхронографа.
Руки. Правая рука, 1 палец – Солнце: быть самостоятельным, уверенным в себе, помнить о силе намерений, наблюдать результат собственного творчества. Сделать что-то, создать. В то же время наблюдать проявления своего эго, отдельности и гордыни. Проявлять силу, но без давления.
Правая рука, 2 палец - Дракон: вспомнить что-то, прислушаться к своим глубинным потребностям, начать что-то, позаботиться о себе, перейти на самостоятельное питание, либо принять поддержку окружающих, проявить доверие к жизни.
Правая рука, 3 палец – Ветер: поразмыслить, воспринять идею, услышать истину, прочесть, проговорить, связаться с кем-то.
Правая рука, 4 палец – Ночь: обратиться к интуиции, сон с важным значением, знаковые события, что-то связанное с домом, скупость или расточительность.
Правая рука, 5 палец - Семя: помнить о силе намерения, не засеивать свою жизнь сорняками сомнений, помнить о своих целях, осознать момент, обратить внимание.
Левая Рука, 1 палец – Собака: проявить сочувствие, дружелюбие, любовь, или пройти испытание неверностью, предательством. Заботиться о других или принимать заботу. Относиться позитивно.
Левая рука, 2 палец – Обезьяна: все не настолько серьезно, требуется больше игривости, изобретательности, нужно снять маску собственной важности. Но возможно здесь предупреждение об обмане или провокации.
Левая рука, 3 палец – Человек: уважать других, помнить о законе свободной воли, делать что-то как считаешь нужным. Проявлять практичность и здравый смысл. Применить опыт других.
Левая рука, 4 палец – Странник: проявить смелость, двигаться, не стоять на месте, не привязываться к старому. Возможно страх неизведанного или нарушение чьей-то территории, вторжение.
Левая рука, 5 палец – Волшебник: включить свою чувствительность, воспринять что-то сердцем, найти радость в том что есть, сделать внутреннюю работу по преобразованию негатива, помедитировать.

Ноги. Правая нога, 1 палец – Змей: вопросы самосохранения, правильно распределять жизненные силы, заниматься накоплением и сохранением энергии, обратить внимание на вопросы сексуальной тематики, избегать чрезмерного расходования.
Правая нога, 2 палец – Соединитель Миров: необходимость идти на компромисс, принимать вызов трудной ситуации, возможно знак разрушения чего-то.
Правая нога, 3 палец – Рука: какая-то тема нуждается в исцелении, или необходимо научиться что-то делать на хорошем уровне, мастерски, или это подталкивание к действию, либо предупреждение о неверном, поспешном, преждевременном действии.
Правая нога, 4 палец – Звезда: нарушение этики, некая неудовлетворенность собой, внутренняя дисгармония от собственных действий или решений, что-то некрасивое уродливое отталкивающее, что нарушает внутренний баланс. Возможно неприятие собственной внешности, низкая самооценка.
Правая нога, 5 палец – Луна: чрезмерность эмоций, слишком сильная реакция на происходящее, необходимость очищения, исцеления какой-то сферы, вероятна негибкость, жесткая фиксация на чем-то, настаивание на своем, нежелание увидеть правоту других.
Левая нога, 1 палец – Орел: не надо мелочиться и застревать на чем-то отдельном, необходимо воспринять все крупным планом. Увидеть стратегическую задачу, предусмотреть последствия. Знак приглашает внимательно целостно и отстраненно рассмотреть ситуацию, не усугубляя ее сомнениями и негативными мыслями, если предусматриваешь тяжесть тем и создаешь ее. Будь легче, поднимись над темой. Возможно, знак приглашает к максимальной бдительности, быть «начеку».
Левая нога, 2 палец – Воин: жизнь предлагает какой-то вызов, необходима смелость, чтобы взглянуть в лицо фактам, решительность и вдумчивое осознание вопроса. А может слишком много умствования, критики, отрицания?
Левая нога, 3 палец – Земля: есть некий план, в котором отражены главные задачи жизни, необходимо свериться с ним сейчас, посмотреть насколько важно то что сейчас происходит в свете высшей цели, отделить главное от второстепенного, выстроить приоритеты. Возможно, знак указывает на некое совпадение, синхронизм и это важно. А туда ли ты идешь? Или может данное место, где ты споткнулся, призывает обратить сюда внимание или провести некий целительский ритуал?
Левая нога, 4 палец - Зеркало: вглядись внимательно, события и люди вокруг являют важные знаки, или отражают тебя самого. Отрешись от суеты, сфокусируйся, помедитируй, и тебе откроется нечто важное. Внимание: возможен обман, не поддавайся иллюзии.
Левая нога, 5 палец – Буря: не тормози, не ставь самому себе подножки. Позволяй происходить необходимым изменениям. Происходит расчистка, освобождение от старых программ. Необходимо проявить самостоятельность и сделать что-то самому. Нужен нестандартный подход, оригинальное решение.

* Это краткий и далеко не полный перечень символики телесных знаков, читая и расшифровывая знаки своего тела, используйте ассоциативные связи, осмысливая то, что связано по смыслу с функцией органа, подающего вам знак. Будьте здоровы и целостны.

Физиология у человека такова, что за его пространственную ориентацию и восприятие пространства отвечает не один специальный орган чувств, а взаимодействие сразу нескольких (зрение, слух и осязание). Плохое или неточное формирование пространственных представлений может отрицательно сказаться на уровене интеллектуального развития ребенка.

Тема «правое и левое» изучается в школе довольно бегло. Однако, довольно много взрослых людей путают право и лево. Умение различать правую и левую стороны - это важная предпосылка для многих видов обучения. Дети, поступающие в 1 класс, зачастую еще плохо ориентируются в пространстве и на плоскости. Большинство из них путаются в различении правой и левой сторон тела, особенно по отношению к другим людям. Наибольшие трудности выработки этого навыка - у леворуких детей.

Поэтому отработке этого навыка необходимо уделять достаточное количество времени, проводя занятия с ребенком в виде различных игр и упражнений.

Начинать вводить понятие «право» и «лево» ребенку нужно как можно раньше! Ребенок не путает ногу и руку, так почему же он путает правую руку и левую? Это же разные части тела! Ребенок учится понимать слова «нога», «рука» еще в раннем младенчестве, а вопрос о правом и левом встает перед ним гораздо позже, когда освоение новых слов происходит уже не с той легкостью.

Как искать правую руку?

Правую руку часто ищут при помощи привычного действия (пытаются взять ложку, например). Словарь Даля определяет правую руку как «крещоную» (сравните у Пушкина: «он еще не мог добиться, чтобы все они знали, которая сторона правая и которая левая, хотя многие из них, чтобы в том не ошибиться, перед каждым оборотом клали на себя знамение креста»). Вот еще один способ - для тех, кто умеет читать. Представьте себе любое слово (например, «магазин»). Первая буква этого слова находится слева, последняя - справа. Обычно люди читают слева направо, не задумываясь.

Право не лево, а лево не право

Как все странно устроено! То, что для меня правое, оказывается левым для того, кто стоит лицом ко мне. Для того, чтобы понять его, я должен (мысленно или физически) поставить себя на его место, встать рядом с ним, посмотреть на мир его глазами.

Думать о чем-то с позиции другого человек непросто. Но значение этого навыка трудно переоценить. По крайней мере, оно далеко выходит за рамки собственно образования.

КОММЕНТАРИЙ: Попросите ребёнка сложить руки, как на картинке. Прочитайте подписи под картинками. Обсудите, как получилось, что правая рука оказалась слева. Попросите ребёнка положить левую руку на правую коленку, хлопнуть правой рукой по левой ступне, достать правой ногой до правого уха. Можно одновременно топать правой ногой и махать левой рукой. В движении многие вещи запоминаются проще.

В европейских странах люди здороваются, пожимая друг другу правую руку.

Задание №1. Определите, где у жука правые части тела и где левые. Впишите в прямоугольники слова:

Какой усик жука мы видим слева от его головы?

Задание №2. Человек вошёл в лабиринт. Сначала он положил правую руку на стену и идёт вперёд, не отрывая руку от стены. Через какой выход он выйдет из лабиринта? Ответ: выход №___. Затем он положил левую руку на стену и идёт впрёд, также не отрывая руки от стены. К какому выходу он придет? Ответ: выход № ___.

КОММЕНТАРИЙ: Это задание требует известной аккуратности. Попросите ребёнка нарисовать путь человека вдоль стенок лабиринта.

Разберитесь теперь с рисунками и определениями ниже!

А теперь выполни задание!

Задание №3. Вот дерево. Сколько листьев на этом дереве?

Попробуй выбрать лист дерева под любым номером и самостоятельно написать путь, как туда добраться.

Задание №4.

Комментарий: Это задание даёт ребёнку главный инструмент: учит его вставать на точку зрения другого человека.

Задание №5. За столом будут ужинать четыре рыбака.

Представь себя сидящим на одном из табуретом.

Где у тебя правая рука?

Нарисуй около каждой тарелки вилку и нож так, чтобы каждый рыбак видел нож справа от тарелки, а вилку слева.

Комментарий: Это задание попробуйте порешать не только в теории, но и на практике, пересаживаясь со стула на стул вокруг обеденного стола.

Задание №6. Морковки, груши и яблоки нарисованы в ряд.

Покажи самую правую морковку.

Покажи самую левую грушу.

Назови фрукты, которые нарисованы левее самой левой морковки?

А сейчас сделайте похожее задание самостоятельно: Нарисуйте в ряд четыре треугольника и три круга так, чтобы самый правый круг был левее самого левого треугольника.

Обведи самый правый круг.

Обведи самый левый треугольник.

Какая из этих фигур расположена левее?

Задание №7. Вот ряд букв.

Какая в этом ряду самая правая буква? Назови?

Какая в этом ряду самая левая буква? Назови?

Перечисли все буквы, которые расположены левее буквы П?

Сколько букв в этом ряду расположено правее буквы Р?

Задание №8. Нарисуй рыбу, плывущую справа налево. Нарисуй змею, ползущую слева направо.

Задание №9. На картинке нарисованы четыре зверя.

Перечислим их. На картинке справа налево нарисованы: СВИНЬЯ, КОШКА, ЖИРАФ, ЗАЯЦ.

Перечисли зверей слева направо (как это обычно и делают).

Покажи правое ухо каждого зверя.

Кого кошка может увидеть слева от себя?

Перечисли зверей, которых жираф может увидеть слева от себя?

КОММЕНТАРИЙ: в этом задании присутствуют два действующих лица: ребенок, рассматриваюий картинку, и животные на картинке. Ребёнок сначала отвечает на вопросы со своей точки зрения, а потом с точки зрения животных.

А теперь давайте немного отдохнём и прочитаем стихотворения про ПРАВО и ЛЕВО:

Где право, где лево
Стоял ученик на развилке дорог.
Где право, где лево, понять он не мог.
Но вдруг ученик в голове почесал
Той самой рукою, которой писал.
И мячик кидал, и страницы листал.
И ложку держал, и полы подметал.
«Победа!» - раздался ликующий крик.
Где право, где лево, узнал ученик.

Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу!
Топай правою ногой,
Топай левою ногой,
Снова - правою ногой,
Снова - левою ногой,
После - правою ногой,
После - левою ногой.
Вот тогда придешь домой!

3. Можно вспомнить веселый танец буги-вуги и станцевать его:

Ручку правую вперед,
А потом ее назад
И опять ее вперед
И немножко потрясем.
Мы танцуем буги-вуги
По-во-ра-чи-ва-ем-ся!

Давайте поговорим о зеркальном отражении!

С этой проблемой сталкиваются многие родители. Даже если малыш прекрасно знает, где у него право, а где лево, он обязательно будет путаться с зеркальным отражением. Можно очень долго втолковывать ему, что есть что, но, как известно, лучше один раз увидеть… Посадите куклу или мишку спиной к ребенку и спросите, где у игрушки правая лапа. После ответа малыша, завяжите на эту лапу и на правую руку ребенка ленточки. Теперь разверните игрушку ‛лицом‛ к ребенку. Что же выходит? Ленточки оказались с разных сторон! Опять поверните игрушку спиной. Ленточки совпали. Пусть малыш сам покрутит игрушку несколько раз, что бы разобраться в происходящем. Можно завязать ленточки на лапки нескольким игрушкам и поэкспериментировать с ними. Можно надеть браслет на ручку ребенка и поиграть с отражением в зеркале. Важно, что бы малыш понял, что правая рука так и осталась правой. А волшебство происходит из-за изменения положения предметов относительно друг друга.

В статье использовались материалы из пособия: "Левое и правое. Ориентировка на плоскости и в пространстве. Точка зрения."