К сожалению, многие люди имеют поверхностное или искаженное представление о профессиональной цели. Хотя на самом деле это вещь уникальная. может приводить к результатам, над достижением которых бьются целые институты. О ней можно рассказать много удивительного. Здесь ответим на ряд вопросов. Чем профессиональные цели отличаются от других? Как определить свои и заявить в одной цели? Что делать, если четко сформулировать профессиональные намерения не удается?

Чем отличается от любой другой?

Не всякая цель, которая касается вашей профессиональной деятельности, является строго профессиональной целью. Профессиональную цель от любой другой отличает то, что она отражает содержание работы специалиста. К сожалению, иногда можно встретить такие формулировки «профессиональных целей», которые ими либо вовсе не являются, либо строго к ним не относятся. Если хотите узнавать профессиональные цели среди многих других, запомните следующее.

Если вы говорите, что собираетесь найти практическое применение новейшим разработкам в области ядерной физики, бьетесь над созданием вечного двигателя, занимаетесь решением задач сокращения рисков предприятия, контролируете качество сборки уникальной модели отечественного автомобиля или способствуете развитию творческого потенциала морских котиков - всем становится ясно, чем вы занимаетесь. Потому что вы говорите о содержании своей работы. Следовательно, эта информация напрямую относится к вашей профессиональной цели.

Если вы говорите о своем намерении получить нобелевскую премию или возглавить представительство своей организации на североамериканском континенте, о непоколебимом желании повысить свою профессиональную эффективность или оказаться в десятке самых богатых людей планеты - всем становятся понятны ваши намерения, но в чем конкретно заключается ваша работа, остается тайной. Следовательно, вы рассказали о своих личных целях в профессиональной деятельности.

Если вы говорите о желании получить место директора по производству, чтобы повысить рентабельность пилорамы на своем предприятии, о готовности увеличить свой доход путем наращивания объемов продаж бытовой техники или завоевать престижную государственную награду за заслуги в области подготовки космонавтов к длительному межгалактическому перелету - все получают представление и о вашей работе, и о ваших личных намерениях. Следовательно, такая цель является комбинированной и не является строго профессиональной целью.

Другими словами:

Если цель рассказывает только о ваших личных намерениях, она является личной , а не профессиональной целью.

Если цель говорит и о ваших личных намерениях, и о содержании вашей работы, она является комбинированной , а не строго профессиональной целью.

Если цель раскрывает только содержание вашей работы и говорит о том, за помощью в каком деле к вам можно обратиться, какие именно результаты вы поможете получить в ходе решения своих профессиональных задач, это и есть ваша .

Чтобы все это лучше понять, давайте обратимся к конкретным примерам. Вот что иногда пишут люди в графе о своей профессиональной цели:

быть полезным другим людям; заниматься интересной, перспективной работой; стать лучшим специалистом в своей области; профессиональный рост, развитие и самосовершенствование; карьерный рост, достойный заработок...

Вы понимаете в чем заключается работа этих людей? Понимаете, за какой профессиональной помощью к ним можно обратиться? Лично мы, не обладая сверхъестественными способностями, из подобной формулировки не можем выяснить даже то, специалистом в какой сфере человек является. Сами понимаете - подобные формулировки не имеют ровным счетом никакого отношения к реальной профессиональной цели. А теперь, как говорится, почувствуйте разницу…

:

обеспечение предприятий заказчиков сувенирной и канцелярской продукцией
строительство объектов любой сложности «с нуля» и «под ключ»
продвижение на рынок новых видов продукции производственной компании «…»
выполнение функций личного поверенного клиента по сопровождению сделок купли-продажи жилой недвижимости
повышение эффективности добычи газа на разной стадии разработки месторождений

Совсем другое дело, верно?.. «Своих» увидели? Работодатели тоже видят. Среди толпы соискателей и работодателей, заказчиков и исполнителей профессиональные цели молниеносно притягивают внимание нужных друг другу людей. Это одно из самых уникальных свойств четких профессиональных целей. Почему так происходит? Какую ценную информацию несут в себе профессиональные цели?

Четкие профессиональные цели отражают:

Какими бывают профессиональные цели?

Профессиональные цели могут быть истинными и ложными , полными и сокращенными .

Ложные цели декларируются и никогда не достигаются. Они могут привлечь, но неспособны удержать. Каких результатов добивается человек на самом деле, становится понятно довольно быстро. Поэтому ложные цели ведут к потере партнеров (коллег и клиентов).

Истинные профессиональные цели отражают настоящие своего носителя и всегда ориентированы на интересы других людей. Их достижение помогает другим людям (клиентам, коллегам, специалистам смежных и других профессиональных областей и т.д.) решать собственные проблемы и задачи. Другими словами, такие цели имеют не только индивидуальное, а и социальное значение. Поэтому ведут не только к профессиональному развитию, а и к общественному признанию.

Истинные профессиональные цели указывают на работу, которая увлекает человека, которой он способен заниматься долго и качественно. Они созвучны тенденциям внутреннего мира и обеспечены ресурсами самого специалиста (его актуальными и потенциальными способностями, возможностями и т.д.). Поэтому, как правило, истинные профессиональные цели всегда достигаются.

Еще одно уникальное свойство настоящих профессиональных целей в том, что они как отпечатки пальцев - никогда не повторяются.

Какие элементы входят в профессиональную цель?

Профессиональные цели состоят из профессиональных интересов и намерений специалиста. Природа возникновения профессиональных интересов до конца не изучена. Единственное, что можно сказать о них довольно уверенно, так это то, что любой четко выраженный профессиональный интерес можно отнести к одной из четырех категорий:

проблемы (задачи)
средства и методы , которые он использует в решении этих задач,
результат , которого он достигает, решая эти задачи,
группа людей , для которой этот результат имеет значение (важен и нужен), поскольку, используя его, они могут решить собственные проблемы (задачи).

Полные профессиональные цели состоят из всех четырех элементов.

Полные профессиональные цели дают исчерпывающую информацию о том, над чем работает человек, каким образом он это делает, какого результата добивается и кому помогает, т.е. полностью описывают содержание работы специалиста.

Однако профессиональные цели не всегда бывают полными. Иногда они предстают в более краткой форме, отражая те элементы, которые в данный момент времени имеют для человека первостепенное значение. Как правило, в профессиональных целях пропускаются менее важные, жестко не регламентированные или еще не осознанные человеком элементы. А все главное, осознанное и регламентированное, указывается четко и коротко.

Для иллюстрации обратимся к приведенным выше примерам:

написание статей на заданную тематику, редактирование текстов
развитие музыкального слуха и навыков пения учеников, расширение диапазона и правильное интонирование, наработка репертуара
расширение сети салонов сотовой связи, обеспечение плана продаж салонами

Эти цели включают в себя только один элемент. И совершенно точно, что этот элемент не описывает целевую группу. Конечно, можно предположить, что это за группа. Однако можно и ошибиться в своих предположениях. Для кого пишутся и редактируются тексты – для владельцев электронных, печатных изданий, а может быть для сотрудников радиостанций или студентов? Кто выступает в качестве «учеников» - дети или взрослые, начинающие или профессиональные вокалисты? Кому больше всего необходимо расширение сети салонов сотовой связи – владельцам компании, ее клиентам или кому-то еще? Но лучше не гадать, а сделать для себя небольшую пометку:

отсутствие или недостаточная конкретика в формулировке цели дает возможность для вольной интерпретации заявленных намерений .

Как определить свои и сформулировать профессиональную цель?

Формулировка профессиональной цели обычно происходит в два этапа. Сначала находите и уточняете свои и намерения. Затем собираете их в одном предложении.

1. Определение профессиональных интересов. Вы знаете, какие интересы и намерения являются составными элементами профессиональной цели. Знаете, что в профессиональной цели все элементы взаимосвязаны. Поэтому чтобы их определить, бывает достаточно «зацепиться» хотя бы за один такой элемент и, отталкиваясь от него, уточнить остальные. За основу, отправную точку рекомендуем брать только тот элемент, который максимально отчетлив (не вызывает вопросов, не допускает интерпретаций, отражает конкретные цифры, факты, сроки). Иначе другие тоже окажутся «размыты». Чтобы найти хотя бы одно конкретное профессиональное намерение, можно сделать следующее.

А) Ответить на четыре вопроса:

решением каких проблем (задач) я больше всего хочу заниматься?
каким средствам и методам в своей работе я отдаю наибольшее предпочтение?
какой результат я намерен помочь получить другим людям (партнерам, коллегам, клиентам)?
кому я надеюсь помочь в результате своей работы? кому в первую очередь должны помочь результаты моего труда? какие главные признаки отличают этих людей от любых других?

Б) Обратиться к статьям об отдельных элементах цели (в статьях есть вопросы, которые могут помочь):

проблемы (задачи) над решением которых работает специалист,
средства и методы , которые для этого используются,
результат , который планируется получить,
группа людей , для которых этот результат важен и нужен.

В) Воспользоваться одной из специальных методик:

ставим цель, исследуя трудовой опыт
ставим цель, выбираясь из кризиса
ставим цель, заглядывая за проблемы
ставим цель, используя воображение

Г) Отработать элементы на специально созданных ресурсах:

"Пошаговый мастер " - виртуальный помощник в постановке профессиональной цели.

Используя методики, помните для чего к ним обратились. Задача - не просто найти элементы профессиональной цели, а понять свои истинные профессиональные намерения. Здесь главное «я хочу!», а не «я могу» или «я должен». Помните, что уточняете свои собственные интересы, поэтому от своих настоящих желаний и отталкивайтесь. Проверяйте каждый ответ на предмет того, действительно вы этого хотите или нет. Определив хотя бы один точный элемент, оттолкнитесь от него, задавая вопросы к другим. Невнятные, нечеткие элементы оставьте в покое. Придет время, поймете и их. Сейчас нужны только конкретные. Речь идет об элементах цели, а цель должна быть ясной, конкретной и короткой.

Способ проверки простой. Дайте прочитать итоговую формулировку найденного элемента цели любому человеку и спросите: «Чем занимается этот специалист?». Если в ответ получите почти дословное повторение своего варианта, скорее всего, все нормально. Элемент можно брать за отправную точку. Если в ответ услышите интерпретацию сказанного - элемент, скорее всего, «сырой». Придется поработать над его конкретизацией.

2. Формулировка профессиональной цели. Конкретизированные элементы нужно собрать в одном предложении, используя небольшие правила. Обратитесь к статье "Как сформулировать цель - пошаговые рекомендации " и соберите все элементы в одном предложении. Полученную формулировку цели напишите в своем резюме.

Что делать, если четко сформулировать профессиональные намерения не удается?

В графе о профессиональной цели нужно писать четкую формулировку своей профессиональной цели, в качестве составных элементов которой выступают ваши и намерения. Если же попытки ответить на четыре предложенных выше вопроса оказались безуспешны, а выбранная методика привела к формулировке личной или комбинированной цели, то помните о трех правилах.

Правило 1.

Если четко сформулировать свою профессиональную цель не получается, то в ответ на вопрос о ней можно перечислить «сырые варианты» профессиональных намерений и интересов. Ваше повествование будет напоминать список работ, которыми вы занимаетесь или хотите заниматься. Варианты таких целей есть среди приведенных выше примеров. В принципе, изложение подобного списка вместо четкой формулировки профессиональной цели допустимо. Особенно если он состоит из пары – тройки коротких вариантов. Однако учтите вот что. Любой список воспринимается как перечень равноправных и равнозначных элементов. Вспомните, например, список фамилий своих одноклассников в школьном журнале или список продуктов, которые вас попросили купить к празднику. Скажите, пожалуйста, какие из них вызовут у вас наибольший интерес и личную активность? Вероятнее всего, наиболее важные для вас лично в жизни вообще или в данный момент в частности. Верно? То же самое произойдет и с теми, кто будет знакомиться с перечнем ваших профессиональных интересов. Из всего списка они акцентируют (выделят, в первую очередь заметят) наиболее важные для себя варианты и в соответствии с ними сделают вам деловое предложение. Поэтому если вы имеете неосторожность одинаково увлеченно перечислять свои самые и не самые важные , то пеняйте на себя, оказавшись занятым «не самой интересной» для себя работой.

Правило 2.

Если все попытки выразить свои и сформулировать профессиональную цель оказались безрезультатны, можно оставить эту графу пустой. Но ни в коем случае нельзя писать в ней о том, что вы хотели бы приобрести в результате своей профессиональной деятельности. Все, что вы приобретаете или получаете – от материальной и моральной компенсации до профессионального и карьерного роста, – относится к вашему личному выигрышу (личной цели ), к тому, что наиболее интересно и полезно лично вам. Когда человек указывает такие вещи в качестве своей профессиональной цели, то демонстрирует свою некомпетентность, заявляет, что вообще не в курсе ради чего на самом деле создано его рабочее место. В конце концов вы же не «великовозрастный ребенок», который уверен, что работодатели и клиенты пришли в этот мир, чтобы возложить к его ногам дары и блага. Поаккуратней с профессиональными целями. Они очень информативны.

Правило 3.

Если ни конкретной профессиональной цели, ни конкретных профессиональных интересов у вас нет, а заполнить графу в резюме о профессиональной цели надо, можно написать в ней примерно следующее: «Качественное выполнение доверенной работы» или «Качественное исполнение возложенных обязанностей». По крайней мере, будет понятно, что вы готовы взяться за предложенную кем-то (необходимую кому-то) работу и выполнить ее с должным качеством ради того, чтобы получить то, что интересует лично вас.

Итак, коротко о главных моментах.

1. может быть истинной и ложной.

Ложная цель не приводит к обещанному результату и способствует разрыву партнерских отношений. Истинная и четко сформулированная :

раскрывает содержание работы специалиста (кому конкретно, в решении каких проблем помогает специалист, к достижению какого результата стремится, какие средства и методы использует);
отражает настоящие и намерения специалиста;
исключает возможность свободной интерпретации заявленной информации;

3. Постановка профессиональной цели подразумевает два этапа:

поиск и конкретизация элементов цели (в помощь - 4 вопроса, тематические статьи , специальные , пошаговый мастер постановки профессиональной цели );
формулировка найденных элементов в одном предложении (пошаговые рекомендации ).

4. При отсутствии четкой профессиональной цели, в графе резюме можно:

привести список работ, которыми вы занимаетесь или хотите заниматься;
написать: «Качественное выполнение доверенной работы»или «Качественное исполнение возложенных обязанностей»;
ничего не писать (это не очень хорошо, но что поделать).

Все необходимое о профессиональной цели вы теперь знаете. Обращаем ваше внимание на то, что искренне и точно формулируя свою профессиональную цель, вы сможете достичь всех благ, к которым она ведет, самостоятельно - без посторонней помощи. Определяйте. Формулируйте. Достигайте.

Возможности личности

По представлениям народной медицины с глубокой древности здоровым человеком считается тот, кто обладает тренированным и гибким телом, имеет глубокий сон, хороший пищевой и половой аппетит, хорошую память, чувство справедливости, терпимость, стремление к познанию себя и окружающего мира, а также цель в жизни, которая общественно полезна.

Слишком жесткие цели, становясь навязчивыми, мешают получению опыта. Установление целей привносит в жизнь людей элемент плановости. Нельзя допускать, чтобы попытки установления ясных целей подавляли непосредственность и ограничивали свободу реакции на новые ситуации. Без них способности неверно направляются и тратятся зря.

Наоборот, наилучшим образом определенные цели - это те, которые позволяют быть более открытым по отношению к имеющимся впереди возможностям.

Дискуссия. При общении с руководителями, которые успешно выполняют свои функции, обнаруживается, что они ставили перед коллективом фантастические цели, в достижение которых большинство членов коллектива не верило, но постепенно шаг за шагом, выполняя намеченное, коллектив достигал эти целей, чему были очень рады и удивлены. Например, филиал МГУТУ в г. Мелеуз в 18.12.2006 первым в Башкирстане получил сертификат системы качества ИСО 9000.

Потребность порождает цель

Когда потребность в чем-либо ощущается человеком, она пробуждает в нем состояние устремленности, концентрированность на достижение цели. Когда человек достигает цели, его потребность оказывается удовлетворенной, частично удовлетворенной или неудовлетворенной. Степень удовлетворения, полученная при достижении поставленной цели, влияет на поведение человека в сходных обстоятельствах в будущем. Люди стремятся повторить то поведение, которое ассоциируется у них с удовлетворением потребности и наоборот.

Личность всегда обладает собственными целями, которым противостоят внешние по отношению к личности цели (цели общества, культуры, группы). Избегать конфликта помогает превращение чужих целей в собственные цели личности.

Внешняя цель может стать внутренней только в том случае, если на нее направлено какое-либо внутреннее стремление самой личности и имеются соответствующие внешние условия. Зная цели личности, можно успешно мотивировать деятельность сотрудников.

Организация должна стремиться создавать ситуации, в которых удовлетворение потребностей работника вело бы к реализации целей организации.

22. Ценности личности

Ценности – это глубокие внутренние понятия человека о том, как должно быть и как это оценивать.

Некоторые ценности разделяются всеми членами общества или нации. Работа руководителя обязательно включает вынесение суждений о том, что важно, а что – нет. Он должен иметь четкое отношение к таким ценностям, как равенство полов, рас, власть, возраст, риск, помощь другим, поощрения и наказания, законность, открытость, удовольствие и т. д.

Руководитель, которому не ясны его ценности, склонен к принятию спонтанных, сиюминутных решений.

23. Формирование ценностей личности

Выработка ценностей происходит сложным путем. Начинается усвоение ценностей внутри семей, затем – в социальных группах на основе взглядов других людей. Выводы, основанные на огромном числе наблюдений, сводятся человеком в единую философию жизни, в которой он может никогда потом не усомниться.

Решения, принятые в прошлом определяют поведение человека в настоящем, они становятся основой его ценностей. Помощь в прояснении своих ценностей менеджер может оказать себе, обсуждая их с окружающими. Часто бывает, что люди, зная ценности, в реальной жизни игнорируют их, из-за чего падает их авторитет.

Люди с размытыми личными ценностями проявляют следующие черты: игнорируют данные, расходящиеся с его ценностями, не сомневаются в своих ценностях.

Люди с ясными ценностями, наоборот, подвергают сомнению свои ценности и изменяют их под влиянием накопленного опыта и новых данных.

В продолжение нашего разговора о жизни без спешки (см статью ) – новом тренде нашей эпохи, новом взгляде на свою жизнь, хочу сказать вот что.

Идея «слоу лайф» не означает «ничегонеделания», лёжа на лужайке. Напротив. Приверженцы этого стиля жизни специально выбирают такую работу, которая НЕ будет «забирать» у них всё время , а только небольшую его часть. Для чего?

Да как раз для того, чтобы больше всего успеть сделать и попробовать в своей жизни. Чтобы иметь баланс в жизни между работой (бизнесом), личной жизнью . Чтобы иметь больше свободного времени для общения с семьей, для достижения своих целей, выполнения желаний. Для воплощения своей мечты.

Другие полезные статьи: * * *

1. Вам интересно узнать, какие 50 целей в жизни человека список – самые популярные сейчас среди людей из разных стран?

Список целей собран интернет изданием 43things.com . На этом сайте более 3-х миллионов людей со всего света рассказывают о своих целях. Интересно узнать: какова цель в жизни человека из другой страны, а точнее, многих людей из многих других стран?!

Вот они, 50 целей в жизни человека — самые популярные в мире:

Похудеть,
Написать свою книгу
Не откладывать мечты, дела на потом (проблема называется «прокрастинация»)
Полюбить
Стать счастливым человеком
Сделать тату
Спонтанно поехать в путешествие, ничего не планируя
Жениться или выйти замуж
Начать путешествовать по всему миру
Пить много воды
Вести свой дневник
Увидеть северное сияние
Выучить испанский
Вести личный блог
Научиться экономить деньги
Делать много фотографий
Целоваться под дождем
Купить дом
Завести новых друзей
Научиться игре на гитаре
Бежать марафон
Выучить французский
Найти новую работу
Погасить кредиты
Читать много книг
Стать уверенным в себе
Активно жить
Написать рассказ
Прыгнуть с парашютом
Перейти на здоровое питание
Заниматься спортом
Выучить японский
Научиться вкусно готовить
Начать свой бизнес
Бросить курить
Побывать во 50-ти штатах
Выучить язык жестов
Поплавать с дельфином
Научиться играть на пианино
Стать серфингистом
Исправить свою осанку
Найти 100 вещей, кроме денег, для счастья
Не грызть ногти
Определить занятие на всю оставшуюся жизнь
Научиться танцам
Научиться управлять машиной
Изменить, улучшить жизнь
Получить финансовую независимость
Выучить итальянский
Быть организованным

Меня поразило то, что в этом списке так мало финансовых целей. Первые места занимают цели о путешествиях, саморазвитии, любви и счастье . Как здорово, что в мире всё больше людей перестали слушать глупые советы на тренингах по личностному росту, что якобы все без исключения люди должны себе ставить завышенные требования и цели, достигать их, чтобы стать очень богатыми. Мне кажется, что такие рекомендации вызывает беспокойство и не приносят счастья.

2. Зачем нужны цели в жизни человека (примеры) и как они могут изменить жизнь?

В этом вопросе присутствует, я бы сказала, какая-то мистика. Знаете, что объединяет успешных людей, которые стали счастливыми, потому что занимались всю свою жизнь любимым делом? Их объединяет общее, присущее всем им качество – целеустремленность и непреодолимое желание достичь своей мечты или цели. Все они очень рано, еще в детстве или в юношестве поставили перед собой и записали список целей и делали всё для их достижения.

В качестве примера можно привести жизнь Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, исследователя и путешественника, выдающегося учёного-антрополога, обладателя научных степеней в области антропологии и философии.

Но не надо смущаться и сравнивать себя с этим героем. Такие люди скорее исключение, чем правило. Просто на примере Джона Годдарда особенно наглядно видно, как записанные цели помогают более интересно и ярко жить.

Сколько целей должно быть у человека? Чем больше Вы их напишете в своём списке, тем легче Вам будет отыскать свои сокровенные желания и мечты, воплотить их и стать счастливыми.

3. Какие цели важнее, финансовые или цели духовного и личностного роста?

Этот вопрос очень похож на вопрос «Что было раньше, курица или яйцо?». Сейчас поясню почему. Материалисты скажут, что, имея деньги, можно с легкостью воплотить все свои мечты и выполнить цели. Например, начать путешествовать по миру. Купить дом. Выучить языки. Поэтому сначала надо выполнить финансовые цели – найти новую работу, построить свой бизнес и тому подобное.

Для информации: кто такие Материалисты и Идеалисты. Материалисты считают, что материя первична и породила сознание. Идеалисты, наоборот, что сознание первично и оно создало материю. Это противоречие многие называют главным вопросом философии.

Но моя бабушка всегда мне говорила (сама того не зная, она относилась к Идеалистам), что если на 1-м месте будет Бог, то всё остальное приложится и будет на своих местах . Она же говорила: «Не надо ждать финансового благополучия, чтобы родить ребенка. Потому что, если Бог даст дитя, то даст и на дитя!».

Используя логику, расчетливость, прагматичность, трудно этот бабушкин принцип осознать и еще труднее, применять в жизни. Потому что трудно, невозможно его объяснить с научной, материалистической точки зрения.

Но поговорки и пословицы (я их называю квинтэссенцией многовекового опыта наших предков) как бы стараются передать нам знания и мудрость предыдущих поколений.

Эта мудрость основана не на логике и прагматичности, а на наблюдениях за связью между поступками и событиями, как в жизни одного человека, так и целых поколений :

Человек предполагает, а Бог располагает (русская пословица)
Easy come easy go (английская пословица «Что легко нажито, то легко теряется»)
То, что случается, случается вовремя (китайская пословица «Случайности не случайны»)

Список пословиц разных народов можно продолжать до бесконечности. Но как с точки зрения логики и материализма можно объяснить даже эти три пословицы разных народов?

Исходя из этих рассуждений и будучи идеалисткой, я для себя составила цели в такой последовательности: Духовное совершенствование –> Личностный рост и отношения –> Физическое здоровье –> Финансовые цели.

Духовное совершенствование:

1. Не осуждать, следить за своими мыслями

2. Победить свою болтливость, слушать других

3. Благотворительность: ежемесячно перечислять деньги нуждающимся (детский дом, детская больница, старики-соседи)

4. Достроить дом для родителей, помогать родителям

5. Помогать детям, пока не встанут на ноги

6. Не вмешиваться в чужие дела, если не просят совета

7. Подавать милостыню просящим подаяния – не проходить мимо

8. Не пересказывать чужие грехи (Хамов грех)

9. Ходить в Храм на воскресные службы хотя бы 2 раза в месяц

10.Не хранить, а отдавать ненужные, но хорошие вещи нуждающимся

11. Простить обиды

12. Поститься не только в посты, но и по средам и пятницам

13. Побывать в Иерусалиме на Пасху

Личностный рост и отношения:

16. Избавиться от своей лени, перестать откладывать дела

18. Не спешить, жить в стиле «слоу-лайф», оставляя время на общение с семьёй, созерцание, чтение и свои увлечения

20. Научиться вкусно готовить для семьи и друзей, ходить на мастер-классы

21. Научиться выращивать зелень, овощи, фрукты и цветы в своём саду

22. Пойти вместе с мужем на латиноамериканские танцы

23. Научиться делать профессиональные фото

24. Совершенствовать английский – смотреть фильмы и читать книги

25. Отправиться спонтанно вдвоём с мужем в путешествие на машине, ничего не планируя

26. Научиться делать вместо генеральной уборки всего дома ежедневную уборку по 15 минут

27. Встречаться чаще с детьми и друзьями, ходить на концерты, спектакли, выставки

28. Путешествовать по миру 2 раза в год вместе с мужем, детьми и друзьями

29. Отправиться в путешествие вдвоём с мужем не на 2 недели, а на несколько месяцев в Тайланд, Индию, Шриланку, Бали

30. Прокатиться на слоне, поплавать с дельфином, огромной черепахой, морской коровой

31. Посетить вдвоём с мужем парк Серенгети в Африке

32. Побывать вдвоём с мужем в Америке

33. Совешить вдвоём с мужем круиз на многопалубном корабле

Физическое здоровье:

34. Проходить периодически курс массажа

35. Делать зарядку каждый день

36. Ходить в сауну и бассейн 1 раз в месяц

37. Каждый вечер – прогулка быстрым шагом

38. Отказаться от вредных продуктов полностью

39. 1 раз в месяц – 3-х дневная голодовка

40. Похудеть на 3 кг

41. Пить 1,5 л воды в день

Финансовые цели:

42. Повысить доход от вендингового предприятия — сети платежных терминалов

43. Повысить ежемесячный доход от блога

44. Стать профессиональным вебмастером

46. Поднять посещаемось своего блога до 3000 посетителей в сутки

47. Зарабатывать на партнерских программах

48. Писать по одной статье в блог каждый день

49. Продукты закупать в оптовых магазинах

50. Поменять бензиновую машину на электромобиль

51. Построить работу своих проектов так, чтобы получать пассивный доход

52. Научиться экономить, открыть сберегательный счет и ежемесячно пополнять

Вы, конечно же, можете написать все свои цели в любой последовательности. Собственно, так их и надо писать. Я разделила их на 4 группы, чтобы было понятно, что в жизни надо соблюдать баланс между целями по Бизнесу и финансам, Отношениям, Здоровью, Духовностью. А вообще я всегда пишу все дела, цели, мечты подряд. Ниже в разделе 4 «Как составить список своих целей?» я расскажу об этом подробно.

Я привела свои цели только для примера. У всех они разные и меняются со временем. Например, в моём списке нет целей по воспитанию детей. Это потому, что они уже выполнены — наши дети выросли и живут уже самостоятельно.

4. Как составить список своих целей? 50 целей в жизни человека список в настоящем времени

Работая в крупных банках, на больших IT проектах, я прошла много интересных тренингов по психологии, мотивации, стресс-менеджменту, тайм-менеджменту, эмоциональному интеллекту, личностному росту. На этих тренингах нас учили методикам постановки целей и промежуточных задач по их достижению.

Но особенно мне понравилась вот эта простая и действенная методика:

Нужно мысленно «отключить сознание» и, не задумываясь, начать писать от руки на чистом листе бумаги все свои желания, цели, задачи – большие и маленькие.
Написать надо как можно больше, главное – «не включать мозг» и не останавливаться.
Писать и «сегодняшние» проблемы, например, «чтобы сын сдал зачёт» или «вывезти хлам из гаража» или «купить к новому году живую ёлку в горшке». И глобальные, например, «чтобы дети выбрали профессии по душе», «чтобы успешно закончили университеты».
Затем разбить цели на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Также выделить собственно цели и то, что можно назвать задачами для достижения этих целей.

Эту мысль, кстати, я часто встречала в книгах успешных людей, но не придавала ей значения. Все они говорят о том, что желания и цели важно записывать и это помогает каким-то непостижимым способом их выполнению.

Если Вы задумываетесь о целях, то наверняка Вам будет также интересна эта полезная статья Она поможет Вам по-другому взглянуть на цели по личным финансам. После прочтения статьи Вы поймете, как просто самому обеспечить себе достойную «пенсию», даже не дожидаясь пенсионного возраста! Эти простые, но ценные знания обязательно передайте детям, ведь в наших школах не принято обучать вопросам личных финансов.

5. Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?

Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера .

Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:

Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
У него хорошие способности, но он ленив.
В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая. Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.

Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.

Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.

Я, например, не люблю заниматься спортом в тренажерном зале. Пусть все ходят, а я не буду, потому что я попробовала несколько раз и убедилась, что это не приносит мне удовольствия, а значит и пользы

Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.

Живите не спеша, радуйтесь жизни, откажитесь от спешки дома, на работе и в отношениях со всеми людьми. К этой идее slow life пришло уже много прогрессивных людей из многих стран. И прекратите упрекать в нерасторопности своих детей так, как Вас упрекали Ваши родители (рекомендую статью от том, как воспитывать детей счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал:). Раз уж мы заговорили о детях, то также рекомендую Вам прочитать статью о прогрессивном и о , которые будут востребованы через 10 и больше лет.

Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний .

А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.

Нравится Вам такой подход к делу? Никакого занудства! Мне нравится этот новый позитивный подход к жизни – всё делать с радостью, так, как подсказывает тебе твоё сердце!

Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в 4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!

Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!

До скорой встречи!

Указание цели работы в резюме сравнимо с ключом, с помощью которого открывается возможность найти максимально подходящую работу. Если правильно сформулировать цель своей деятельности, то в таком случае можно рассчитывать на получение деловых предложений, которые заинтересуют соискателя. Графа, где указывается цель в резюме поиска работы, имеет большую важность, и ни в коем случае ее нельзя упускать из виду.

Резюме является одним из самых распространенных и надежных общепринятых способов информирования работодателя о своем умении, имеющихся навыках, обладания определенным опытом. Оно дает возможность работодателю разобраться с обладающим потенциалом соискателя. Грамотное указание целей в подыскании работы могут притянуть внимание работодателя, а это уже неплохой бонус для положительного решения.

Не является секретом, что наличие цели ускоряет решение вопроса трудоустройства. Целенаправленный подход к любому делу является хорошим признаком продуманности и адекватности в поиске благоприятного пути, приводящему к установленной цели. Но когда идти вслепую, то мало будет надежд на хорошие результаты.

Консультируясь и составляя потом резюме, мало кто задается вопросом, какая должна быть указана цель работы в нем. Но бывают случаи, когда соискатель должен ознакомиться с этим вопросом более подробно.

При заполнении документа вполне хватает одной графы о желаемой должности. Документ получается на простом и понятном языке, и хорошо поддается чтению. А дополнительная информация вместе со специфическими пожеланиями к будущей работе лучше подходит для сопроводительного письма.

Желаю работать в HR-сфере.
Ищу работу в должности бухгалтера.
Нужна работа директором по производственной части в сфере машиностроения.
Могу работать руководителем отдела по продажам бытовой и компьютерной техники.

Указывая конкретные цели, соискатель получает дополнительные очки к своей карме. Работодателями ценятся специалисты с узкой специализацией, в особенности те, которые на все сто им подходят.

Сначала необходимо определиться с целью, представить себе, в какую компанию хотелось бы попасть на работу, и какую пользу ей принести своей деятельностью. Поэтому основное внимание следует обратить на конечный продукт своего участия. Что специалист умеет делать? Какие у него ? Если соискатель дорожный строитель, то конечным продуктом будет качественная и вовремя сданная построенная или отремонтированная дорога.

А как можно проявить себя в специальности секретаря, бухгалтера или менеджера? В этом случае лучше не уделять много внимания текущему рабочему процессу, лучше будет если рассказать, какую пользу соискатель может принести, пребывая в компании, иными словами говоря, держать ориентир на конечный продукт. Только в таком случае у работодателя будет понимание того, что соискатель хорошо знает о своем предназначении для его компании. К примеру, если человек работал системным администратором, то с большой охотой будут читать в его резюме о цели:

Нужна для работы перспективная, постоянно развивающаяся компания, которую интересует отлаженная IT структура.
Организую четкую работу компьютерной сети, включая все специализированные программы вместе с Интернетом. Оптимизирую и создам для пользователей максимальные удобства. Это сократит их временные затраты и по максимуму сосредоточит их внимание на выполнении главных задач.

Цели в работе: пример

Каждым претендентом на занимаемую должность преследуется определенная цель, которая может отличаться от целей, указанных другими претендентами. Если соискатель имеет богатый профессиональный опыт, то вместо цели может вкратце описать свои карьерные достижения. Для молодых специалистов и начинающих работников в поиске свободного места работы поможет лишь правильная формулировка цели.

Например, что можно написать в резюме в качестве цели для любого вида работы:

Начинающий трудовую деятельность в сфере обслуживания.
Хочу поступить на работу в сферу обслуживания надежной компании, чтобы воспользоваться своими навыками и умениями, которые получил из опыта предыдущей работы.
Работа редактором.
Хочу работать редактором газеты с практическим применением своего опыта и навыков.
Пример общей цели для всех соискателей.
Иду к вам на работу для реализации своего энтузиазма, высокой работоспособности, опыта и ответственности, полученных в результате работы в сферах: (перечисление навыков с указанием опыта).
Работа кассиром.
В данной сфере деятельности имею пятилетний опыт работы, усидчивый, трудолюбивый с незаурядной ответственностью кассир.

Цель работы бухгалтера

Владея определенными навыками и опытом, соискатель может показать свое преимущество на рынке труда, минуя необходимый минимум с общим набором навыков, присущим большинству специалистов. Если преобладание таких навыков существует, то все это должно отобразиться в резюме. Рассмотрим на примере:

создаю с нуля бухгалтерский и налоговый учет, либо восстановлю его, исправлю ошибки, сделанные другими бухгалтерами;
доведу до автоматизации бухгалтерский учет на новых фирмах;
свободно могу вести кадровое делопроизводство, формировать и вести личные дела работников фирмы;
разрабатываю должностные инструкции;
участвую в ликвидации фирм;
могу вести несколько юридических лиц;
осуществляю экономический анализ фирмы.

Важным моментом является добавление своей важности для работодателя, упомянув в резюме не только о навыках, но и о достижениях в этом же блоке.

Вот пример отражения профессиональных достижений:

обеспечу правильное начисление и своевременный перевод платежей на счета государственного и местного бюджетов;
самостоятельно и своевременно подготовлю, и сдам налоговую и бухгалтерскую отчетность;
разработаю учетную политику фирмы, учитывая минимизацию обложения налогом.

Цель резюме без конкретной должности: пример

Нередко бывают случаи, когда соискателю нечего сказать о конкретно намеченной цели. Это говорит о том. Что у него нет целенаправленности и целей вообще, и он не может сориентироваться с вопросом формулировки. Поэтому, чтобы разобраться, какая профессиональная цель должна быть указана в резюме, следует определиться со своими собственными профессиональными интересами. Все, что соискатель сможет выудить из своих намерений, нужно аккуратно выложить в одном предложении. Обычно между ними существует определенная взаимосвязь и общая направленность, входящие в рамки одной и той же профессии.

Ниже приведены примеры определения профессиональных интересов.

Дать ответы на вопросы к себе:

какой перечень профессиональных задач я желаю и смогу решить;
какими методами я при этом буду руководствоваться;
каких результатов я хочу достичь в результате моей трудовой деятельности;
кому поможет моя работа.

Сделать формулировку своей цели при помощи:

владения собственным опытом;
анализами и прогнозами проблем профессиональной деятельности;
представлением ожидаемого результата своего труда, который вас устроит.

Цель в резюме, что написать

Должно быть четкое и лаконичное формулирование цели в резюме. Эту часть раздела необходимо заполнить не более, как двумя-тремя строками.

В разделе указания цели не нужно оперировать общими и размытыми фразами, например: «Хочу получить работу в крупной фирме с высокой оплатой, с дальнейшим профессиональным а карьерным ростом», «Ищу престижную работу с дальнейшим ростом и продвижением» и др.

Несколько примеров целей в резюме:

Ищу место на должность главного бухгалтера в финансовой компании.
Хочу трудоустроиться на должность экономиста (указать желаемый уровень заработка).
Претендую на должность менеджера в банковской сфере.

Описание цели в резюме является важной составляющей, которой сможет заинтересоваться менеджер по подбору кадров. Для повышения шансов получить приглашение на собеседование, необходимо серьезно и ответственно подойти к составлению резюме.

Цель в резюме для студента

При условии, что студенту никогда еще не приходилось работать, практическими навыками он, все же, обладает. Нередко они получают их во время практики - когда студенту приходиться работать на производстве. Даже в процессе короткой практики - это является соприкосновением воочию с профессией, а не с теорией.

Желательно, о прохождении практики упомянуть в резюме: в каком месте она проходила, сколько времени длилась, какие задачи при этом выполнялись, какую ответственность несли и каких результатов достигли. Неплохо было бы ко всему этому представить рекомендации с отзывами людей, с которыми приходилось сотрудничать (от руководства практики).

Например, вы решили себя попробовать в должности менеджера, связанного из закупками товаров, и вы обладаете опытом работы вожатого. Как бы здесь не просматривается прямая связь, но может случалось так, что в процессе работы вожатым в ваши обязанности входило планирование закупок, либо в вашем распоряжении были доступные вам ресурсы, и вы занимались планированием их расходов. В противном случае, вы все равно обладаете определенным опытом работы с людьми. А с этим вопросом связана, практически, любая должность.

Такая работа связана с большой ответственностью, собранностью, способностью быстрого принятия решений… Набор этих качеств универсален, полезен в большинстве случаев, поэтому их наличие в резюме весьма желательно.

Цель в резюме менеджера по продажам

На менеджере по продажам лежит большая ответственность, так как он является лицом компании, ибо у него в руках непосредственная связь с клиентами. Чтобы создать эффективное резюме, сначала необходимо указать перечень своих лидерских качеств, как быстро находите общий язык с клиентами, которые имеют различные вековые категории. Особо следует выделить готовность ездить в командировки, и серьезность отношения к своим обязанностям, а также упомянуть о готовности пожертвования личного времени и сил в достижении поставленных вам задач.

Графу о личных качествах следует заполнить перечнем настолько вы настойчивый и целеустремленный человек в достижении необходимого результата, так как работодателю нужен сотрудник, который желает и стремиться заработать. Ибо менеджерам по продажам, чаще всего, платят процент от их продаж.

Цель в резюме юриста

Главная задача юриста - быть проводником компании в круговерти законности и правовых отношений. Такому специалисту доверяют все и вся. В его обязанности входит не только консультировать, но и непосредственно выполнять поручения работодателя, в которые входит документальное оформление главных моментов права в работе фирмы, а также быть экспертом в работе организации по договорам. Опытным работодателем резюме юриста вычитывается с пристрастием, так как этому специалисту нужно будет быть скрупулезным, требовательным и соблюдать нормы законодательства.

Юристом, как специалистом в области права, вся работа компании подводится к строгому соответствию законодательным правилам. Поэтому юрист должен составлять свое резюме без преувеличений. По этому поводу найти официально закрепленные формы и рекомендации трудновато будет, а вот свод неписанных правил, чтобы составить успешную письменную презентацию, выработан практикой. Работают они по принципам составления деловой документации, с вкраплением отдельных восприятия работодателями сведений о претендентах на должность.

Бывали случаи, когда наличие цели спасало жизнь людям, когда уже, казалось бы все потеряно… но не цель. Мы собрали постарались собрать примеры целей в жизни человека. Читайте, сохраняйте в закладки и возвращайтесь для перечитывания и осмысления, переоценки.

Понятие цели и её значимость

Существует закон постоянной динамики. Он распространяется на все сферы жизнедеятельности человека. И на цели. Цель – это результат, который человек стремится получить в итоге по окончании всех своих действий. Реализация одной цели порождает другую. И если вы имеете престижную работу, огромный дом, в котором вас ждёт любящая семья, то это вовсе не предел ваших мечтаний. Не останавливайтесь. Продолжайте и достигать их несмотря ни на что. А тот успех, который вы уже смогли достичь поможет вам в реализации следующих замыслов.

Цель и её виды

Постановка жизненных целей является самым важным шагом на пути к успеху. Необязательно останавливаться на какой-то одной задаче и пытаться её реализовать. В теории существуют несколько разновидностей целей в жизни. В зависимости от сферы общества выделяют три категории:

Высшие цели. Они ориентированы на человека и его окружение. Отвечают за развитие личности и помощь обществу.
Основные цели. Направлены на самореализацию личности и его взаимоотношение с другими людьми.
Обеспечивающие цели. К ним относятся все материальные человека, будь то автомобиль, дом или поездка на отдых.

Опираясь на эти три категории, человек самореализуется и . В том случае, если хотя бы одна целевая категория отсутствует, он уже не будет счастливым и успешным. Поэтому так важно иметь несколько целей одновременно, чтобы развиваться во всех направлениях.

Правильно формулируйте свои цели. Чётко сформулированные цели в жизни человека обеспечивают 60% успеха их достижения. Лучше сразу обозначить приблизительные временные рамки. Иначе цель всей вашей жизни может так и остаться недостижимой мечтой.

Как правильно ставить перед собой цель

Каждый человек сталкивается с трудностями по достижению своих целей исходя из неточной формулировки. Какие цели в жизни человека можно привести в качестве примера?

Иметь квартиру, дом, дачу.
Отдохнуть на море.
Обзавестись семьёй.
Обеспечить родителям хорошую старость.

Все приведённые выше цели в большей степени, так или иначе, являются мечтой человека. Он этого хочет, возможно, от всего сердца. Но возникает вопрос: когда его цели реализуются и что он для этого делает?

Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо поставить перед собой чёткую и ясную задачу. Она должна уместиться в одну фразу. Наглядным примером правильной постановки целей в жизни человека являются следующие формулировки:

Иметь в 30 лет квартиру (дом, дачу).
Похудеть на 10 кг к сентябрю.
Отправиться на море в первый месяц лета.
Создать счастливую и крепкую семью.
Забрать родителей к себе в дом и обеспечить им хорошую старость.

Из вышеперечисленных целей можно сделать вывод, что почти все они имеют определённый временной промежуток. Исходя из этого, человек может распланировать своё время для реализации задуманного; разработать ежедневный план действий. И тогда он будет видеть полную картину того, что необходимо сделать и предпринять, чтобы цель в жизни была достигнута.

Как быстрее достигать цели

Чем больше у вас энергии, тем быстрее вы достигаете цели. Но энергия требуется особого рода – ментальная. Эта та энергия которая позволяет вам мыслить, испытывать эмоции и вообще строить свою реальность (вы же знаете что мысли материальны, не так ли?). Проблема среднего человека в том, что ментальная сфера сильно загажена. Чем? Разными негативными эмоциями (страхи, ненависть, обиды, ревность, тревоги и т.д.), психологическими комплексами, ограничивающими убеждениями, эмоциональными травмами и прочим ментальным хламом. И этот хлам порождает внутренние конфликты, противоречия, которые мешают достижению цели.

Избавившись от ментального хлама вы избавляетесь от подсознательных противоречий и увеличиваете силу мысли. При этом чистота мышления увеличивается, что, однозначно, ускоряет реализацию цели. Освобождение от такого груза делает жизнь счастливей и легче, что само по себе является главной ценностью для любого человека . Самый быстрый инструмент для очищения ментального пространства это система Турбо-Суслик. Преимущество этой системы в том, что она задействует ресурсы подсознания, которые обычно простаивают. Т.е. основную работу выполняет ваше подсознание в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами. А вам нужно только зачитать готовые инструкции. Просто, быстро и как показывает практика (самое главное) – результативно. .

Топ 100 основных целей в жизни человека

В качестве примера можно привести следующие цели в жизни, из перечня которых каждый человек найдёт себе желаемое:

Личные цели

Добиться определённых успехов в своей деятельности.
Перестать употреблять спиртные напитки; курить сигареты.
Расширить свой круг знакомых по всему миру; обзавестись друзьями.
Овладеть несколькими иностранными языками в совершенстве.
Перестать употреблять в пищу мясо и мясные продукты.
Ежедневно просыпаться в 6 утра.
Читать хотя бы одну книгу в месяц.
Отправиться в путешествие по всему миру.
Написать книгу.

Семейные цели

Создать семью.
(-ой).
Обзавестись детьми и воспитать их должным образом.
Обеспечить детей хорошим образованием.
Отметить медную, серебряную и золотую свадьбу с супругом (-ой).
Увидеть внуков.
Устраивать праздники для всей семьи.

Материальные цели

Не брать денежные средства в долг; в кредит.
Обеспечить пассивный доход.
Открыть вклад в банке.
Ежегодно увеличивать свои накопления.
Откладывать сбережения в копилку.
Обеспечить детей солидным наследством.
Заниматься благотворительностью. С чего начать .
Купить автомобиль.
Построить дом своей мечты.

Спортивные цели

Духовные цели

Заняться укреплением своей воли.
Изучить книги по мировой литературе.
Изучить книги по личному развитию.
Освоить курс психологии.
Заниматься волонтёрством.
Выражать искреннюю благодарность.
Реализовать все намеченные цели.
Укрепить веру.
Безвозмездно помогать окружающим.

Творческие цели

Освоить игру на гитаре.
Издать книгу.
Изобразить картину.
Вести блог или личный дневник.
Создать что-то своими руками.
Открыть сайт.
Побороть страх перед сценой и зрителями. Как высиупать публично – .
Научиться танцевать.
Освоить курсы кулинарии.

Другие цели

Организовать поездку родителям за границу.
Лично познакомиться со своим кумиром.
Жить одним днём.
Организовать флешмоб.
Получить дополнительное образование.
Простить всех за когда-либо причинённую обиду.
Посетить сакральную землю.
Расширить круг своих знакомых.
Отказать от интернета на месяц.
Увидеть северное сияние.
Побороть свой страх.
Привить себе новые полезные привычки.

Совсем неважно, выберите ли вы цели из уже предложенных или придумаете свою. Главное – действовать и не отступать ни перед чем. Как сказал знаменитый немецкий поэт И.В. Гёте: