Подробности историй об удачных случаях «звездной» борьбы против лишних килограммов всегда вызывали интерес со стороны простых обывателей. Не стал прецедентом и случай с Евой Польной: певица сильно похудела после нескольких лет «пребывания» в статуарных формах.
Изящными «па» к стройной фигуре
Ходят упорные слухи, что своему преображению Польна обязана танцам, которыми она всерьез увлеклась некоторое время назад. Пришедшее ей по душе танцевальное направление можно охарактеризовать как некий микс из пилатеса и балетного экзерсиса.
Чтобы читателю было ясно, о чем идет разговор:
- пилатес – это ряд физических упражнений, направленных на укрепление всех групп мышц, тренировку координации движений и снятия стресса;
- балетный экзерсис – комплекс занятий, предназначенный изначально для балерин; он направлен на увеличение уровня мышечной силы и эластичности, а так же общей выносливости организма к физическим нагрузкам.
Спасибо Малышевой?
Одна из наиболее часто встречающихся версий, объясняющих, как похудела Ева Польна, гласит о том, что помогла ей в этом диета Малышевой. Речь о Елене Малышевой – враче, докторе медицинских наук и ведущей программы о здоровье на «Первом канале».
Данный вариант снижения веса представляет собой месячный набор провизии, состоящей из пяти категорий:
1. завтраки;
2. обеды;
3. десерты;
4. ужины;
5. разгрузочные дни.
Десерты представлены в готовом для употребления виде. Вся остальная пища расфасована по однопорционным пакетикам. Она готовится либо путем разогревания в микроволновой печи, либо заваривания кипятком. Всего диета, на которой якобы похудела Ева Польна, состоит из двадцати четырех обычных дней и четырех разгрузочных.
Истории женщин, утверждающих, что они сумели справиться с проблемой лишнего веса при помощи системы питания Малышевой, впечатляют. Минус пять, шесть, а то и восемь килограмм за месяц – вот средний заявленный ими результат.
Основными аспектами, на которых построен курс похудения, являются:
- ограничение калорийности потребляемой в течение дня пищи;
- дробность питания;
- позитивный психологический настрой.
На самом ли деле Ева Польна похудела именно при помощи этого варианта, доподлинно неизвестно.
Все дело в Лере Кудрявцевой?
Есть мнение, что к потере лишнего веса звезду российской эстрады подтолкнула Лера Кудрявцева во время съемок одной из своих передач «Ешь и худей». Ведущая открыла селебрити глаза на то, что понятия «худеть» и «вкусно есть» могут быть синонимичны. Ева смогла воочию в этом убедиться, так как стала приглашенной участницей шоу.
Кудрявцева предложила своей гостье не отказываться от любимых блюд. Чтобы Ева Польна при этом еще и похудела, ей посоветовали заменить ряд высококалорийных продуктов в этих блюдах, более безопасными для фигуры.
Для наглядности предлагаемой методики певице привели практические примеры. Один из них – салат из курицы. А вот и правила замены:
Изначально в рецепте присутствуют: куриный окорок, чернослив сушеный, орехи грецкие, майонез.
В переделанном варианте:
- сушеный чернослив «разбавляется» 50х50 свежими сливами;
- на смену куриным бедрам приходит куриная же грудка;
- майонез «удаляется с поля» за высокую калорийность. Его место занимает соус, приготовленный из смеси растительного масла и апельсинового сока;
- присутствие грецких орехов остается неизменным;
- дополнительно в блюдо добавляется шпинат; необходимость его присутствия в блюде аргументируется высоким содержанием клетчатки в его составе; она, как известно, прекрасно очищает организм и создает чувство насыщения.
И еще несколько версий на эту тему
Есть еще пара-тройка гуляющих по просторам сети предположений по поводу того, как похудела Ева Польна. По мнению автора, они звучат несколько надуманно. Хотя, кто знает? Может в них и есть доля правды. Решать читателю.
Предположение № 1: певица легла под «нож» так как другие средства ей уже не помогали. Правда ли это? Польна говорит, что нет. Приходится верить ей на слово.
Предположение № 2: Ева Польна похудела на очень жесткой диете. Если и так, простым обывателям стоит снять перед ней шляпу: вот это сила воли! А вот врачам пожурить за безответственное отношение к своему здоровью. Любое питание, попадающее под определение «голодного» вредит организму.
Предположение № 3: двадцать пятый кадр стал проводником Польны к стройной фигуре. Получается, что она теряла вес в результате регулярных просмотров видео со своеобразным психологическим внушением, которое не успевает улавливать глаз или ухо, но прекрасно воспринимает мозг.
Остается загадкой, как похудела Ева Польна. Сама знаменитость предпочитает по данному поводу отмалчиваться. Автор, в свою очередь, позволит предположить, что она просто стала расходовать калорий больше, чем потреблять. На сегодняшний день – это единственный возможный, не требующий хирургического вмешательства, способ распрощаться с лишним весом.
Ева Польна – российская певица, композитор, автор песен, экс-солистка группы «Гости из будущего». Обладательница 8 премий «Золотой граммофон», в том числе и за свои сольные песни.Детство и юношеские годы
Ева (настоящая фамилия – Польная) родилась и выросла в интеллигентной ленинградской семье. Ее родители рано заметили музыкальный талант дочери и приложили все силы, чтобы развить его.Отец с юных лет приучал девочку к хорошей музыке, в доме часто звучал джаз, а певица Элла Фицджеральд стала для Евы кумиром и образцом для подражания.
Еще одной страстью маленькой Евы было чтение – она обожала научную фантастику и часто представляла себя в кабине космического корабля. Недаром ее музыкальная группа называлась «Гости из будущего».
Школу Ева не очень любила и ходила туда неохотно. Ей гораздо больше нравилось заниматься музыкой и хореографией, чем зубрить алгебру и физику. Поэтому девушка выбрала гуманитарный вуз и поступила на библиотечный факультет института искусств, который успешно окончила в 1996 году. Но поработать по специальности ей не довелось.
К моменту выпуска из университета Ева уже была участницей довольно известного в Санкт-Петербурге рэп-коллектива «А-2», где выступала в качестве вокалистки и танцовщицы. Пробыв в нем год, Польна отправилась в одиночное плаванье, исполняя классические рок-баллады в питерских клубах.
Музыкальная карьера
В 1996 году судьба свела ее с Юрием Усачевым, который искал вокалистку для своего музыкального проекта. Увидев девушку на сцене, он был совершенно очарован ее голосом и энергетикой и после выступления предложил сотрудничество. Так Польна стала солисткой, а также автором песен, режиссером и костюмером новоиспеченной группы «Гости из будущего».Ева Польна. «Как всё начиналось»
Их первый альбом, записанный в стиле джангл, не вызвал особого интереса у публики. Изменив концепцию в сторону поп-музыки, они записали несколько новых песен и стали выступать с ними в клубах.
На одном из таких концертов «Гостей» услышал DJ Грув , который оценил композицию «Время – песок» из одноименного альбома и предложил ее к трансляции на радио. Неожиданно сингл занял первые строчки в чартах, и о группе заговорили как о новом музыкальном событии в отечественном шоу-бизнесе.
Гости из будущего - «Лучшее в тебе»
Вскоре «Гости из будущего» записали третий альбом «Беги от меня», а через год четвертый – «Зима в сердце». Свое пятилетие коллектив отметил большим сольным концертом в питерском ДС «Юбилейный», после которого «Гости из будущего» отправились в большой гастрольный тур.
Весной 2006-го состоялся их первый сольный концерт в Москве, а еще через три года коллектив покинул Юрий Усачев. Он еще некоторое время оставался соавтором Евы и музыкальным аранжировщиком песен, но на сцену Польна выходила уже одна.
Ева Польна - «Не расставаясь»
За последующие десять лет певица записала два студийных альбома, на шесть песен из которых были сняты видеоклипы. За свою сольную деятельность певица получила несколько «Золотых граммофонов», премии «Муз-ТВ» и MusicAwards и множество других почетных музыкальных наград.
С 2013 года Польна стала частой гостьей на телевидении. Она прекрасно проявила себя в шоу «Точь-в-точь», а через год была приглашена в жюри проекта «Хочу к Меладзе». Тогда же она стала гостьей Юлии Меньшовой в программе «Наедине со всеми».
Ева Польна. Наедине со всеми
В 2016-17 годах Польна дала несколько крупных концертов, а в 2017 году выпустила свой второй сольный альбом «Феникс».
Личная жизнь Евы Польны
Певица не замужем и не скрывает своей бисексуальной ориентации. При этом она является примерной и любящей матерью своих дочерей Эвелины (2005) и Амалии (2007).Певица Ева Польна с конца 90-х годов эпатирует публику своими яркими выступлениями и смелыми нарядами. Звезда никогда не отличалась хрупкостью, но и пышкой её назвать нельзя. Проблемы начались после рождения второго ребенка. Звезда начала быстро набирать килограммы, сбрасывать которые становилось всё сложнее.
Но певица по-прежнему не особо переживала за свой вес, ведь поклонники принимали и любили её такой, как есть. Возможно, Ева так никогда бы и не похудела, если бы не вмешался её продюсер. К съемкам нового клипа он потребовал, чтобы певица похудела, потому что её фигура не подходила под сюжет клипа. С того момента артистка занялась своим внешним видом и начала худеть буквально на глазах.
Как изменилась Ева Польна: фото до и после похудения
Методы похудения Евы Польны
Первое, что сделала певица - села на диету. В роли диетолога выступила известная доктор и телеведущая Елена Малышева, которая составила для Евы персональный рацион. Из меню были полностью исключены вредные жирные, жареные, копченые, сладкие продукты и выпечка из белой муки.
Дневной калораж ограничивался 1200 Ккал. В это число входили белки, немного углеводов и минимум жиров. Дневное меню разбивалось на 5 приемов пищи через равные промежутки времени. По словам певицы, такой режим соблюдать очень сложно, ведь не всегда удается выкроить лишние полчаса для принятия пищи, особенно во время гастрольных туров. На помощь пришли готовые наборы еды, которые звезда могла брать с собой на работу.
Но самые ощутимые результаты похудения артистке дали танцы. Случайно оказавшись с дочкой в танцевальной студии известного хореографа, Ева настолько вошла в ритм, что и сама начала посещать уроки. По словам звезды, заводные танцы позволили ей лучше прочувствовать свое тело, а активные физические нагрузки, которые порой доводили её до изнеможения, помогли во много раз ускорить процесс похудения.
К слову, с ростом физической активности певица увеличила суточную норму калорий до 1600, иначе организм не смог бы справляться с нагрузками. Сейчас артистка занимается с хореографом четыре раза в неделю по несколько часов. За это время она потеряла более двадцати килограммов и привела в тонус мышцы.
Чтобы сбросить вес, певице пришлось подружиться с диетой и танцами!
Кроме диеты и танцев, существует ряд полезных привычек, которых придерживается певица. Благодаря этим привычкам Еве удается долго сохранять стабильный вес.
- Плотный завтрак. Именно завтрак дарит энергию на весь день, поэтому он должен быть сытным. Лучше всего завтракать кашами (овсяной, пшеничной, гречневой), поскольку, являясь сложными углеводами, они медленно всасываются в пищеварительный тракт и длительное время высвобождают энергию.
- Минимум соли. Суточная норма соли - ½ чайной ложки, и ни граммом больше. А перед концертами певица и вовсе отказывается от соли, благодаря чему из организма выводится застоявшаяся вода и сразу же уходят несколько килограмм.
- Максимум воды. Полтора-два литра минеральной воды в день помогают очистить организм от шлаков и нормализовать водно-солевой баланс. Вместо перекусов Ева выпивает по стакану воды каждые два часа.
- Соляные ванны. Певица проходит курс лечебных ванн несколько раз в год. Рецепт таких ванн очень прост: на 200 л воды добавить 1 кг морской соли. Температура воды должна достигать 37-39 градусов. Принимать ванну 20 минут. Морская соль положительно влияет на обмен веществ в клетках кожи, выводит шлаки и стимулирует процесс сжигания жиров. А еще такие ванны «растворяют» целлюлит.
Одно из правил питания: завтрак должен быть сытным и правильным
Примерное меню Евы Польны:
- Завтрак: омлет из одного яйца, ломтик подсушенного черного хлеба. Чашка зеленого чая.
- Второй завтрак: горсть кураги.
- Обед: филе индюшки, тушеное со стручковой фасолью и шпинатом. Стакан гранатового сока.
- Полдник: одно яблоко.
- Ужин: треска на пару с салатом из огурцов, помидоров и лука. Чашка черного чая без сахара.
Уже много лет не сходящая со звездного Олимпа певица (и автор песен) Ева Польна была известна не только своим творчеством, но и пышными формами, выделяющими ее среди других представительниц российского шоу-бизнеса.
Даже на заре своей карьеры певица не обладала модельными параметрами, но основной скачок веса произошел у Евы Польна после рождения двух ее дочерей – беременности следовали одна за другой. Однако звезда не только не снялась своей фигуры, но и подчеркивала ее экстравагантными нарядами в ярких цветовых решениях, тем самым вдохновляя на смелые эксперименты и зрительниц.
Преображение Евы Польны
И вдруг последовало изменение имиджа – Ева Польна похудела, сбросив 15 кг. Почему? Оказывается, в 2015 году певице исполнялось 40 лет, и она решила встретить этот важный этап жизни обновленной, сделав ставку в первую очередь на изменения во внешности. И чтобы они произошли Ева Польна изменила свой рацион и стала уделять время занятиям спортом, что не осталось незамеченным ее поклонниками, потому что начиная с лета 2015 года они постоянно видели в Инстаграме певицы фото ее тренировок и диетических блюд.
Ева Польна на золотом грамофоне
Все это сопровождалось воодушевленными комментариями Евы, в которых она делилась со своими подписчиками положительными эмоциями от ведения нового образа жизни. И так, на протяжении нескольких месяцев вес певицы постепенно снижался, остановившись в итоге на цифре в 65 кг при росте 163 см. Уже в 2016 году, на вопрос об изменениях в ее внешности, Ева Польна ответила, что такая комплекция ее более чем устраивает, и худеть дальше она не намерена, добавив свою любимую присказку «Худая корова еще не газель».
Секреты похудения Евы
Естественно, всех в первую очередь интересует, что же конкретно делала певица для того, чтобы сбросить эти самые 15 кг? И похудевшая звезда не делает из этого секрета, открыто сообщая правила своего питания, чтобы после ими могли воспользоваться все желающие.
- Прежде всего, она отказалась от вредной пищи – жирных жареных блюд, копченостей и маринадов, всего мучного и сладкого, а также исключила из своего рациона соль.
- Далее она перешла на дробное питание, начав питаться маленькими порциями пять раз в день. В списке разрешенных у Евы продуктов входят постное мясо и рыба, свежие овощи, зелень, фрукты, отруби, каши, макароны из твердых сортов пшеницы, обезжиренный творог, сыр.
- Также она пьет много правильно заваренного зеленого чая, и при этом не придерживается никакой конкретной диеты или методики питания, формируя свое меню по настроению и желанию.
- Кстати, именно на настроение Ева Польна делает особый упор, не забывая про позитивный психологический подход: перед каждым приемом пищи она искренне желает себе приятного аппетита, обращаясь к своему организму и перенаправляя энергию в нем.
Ева Польна в начале диеты
Примерный рацион звезды
Ева Польна похудела, скинув 15 кг, распределяя свои приемы пищи примерно следующим образом (естественно, это только приблизительно меню всего одного дня, и все меняется):
- Завтрак: овсяная каша на воде, вареное яйцо, зеленый чай.
- Перекус: 100 г фруктов или ягод (или их смеси).
- Обед: овощной суп, кусочек отварного или запеченного мяса, салат из овощей.
- Полдник: стакан кефира или натурального йогурта.
- Ужин: запеченные или отварные овощи.
Помимо фото еды певица поделилась и рецептами нескольких блюд, которые успели за это время стать у нее любимыми и существенно скрасили переход на здоровое питание.
Томатный суп
Чтобы приготовить этот ароматный и полезный суп, нужно мелко порезать 1 болгарский перец и луковицу, разрезать несколько помидоров пополам и порубить любимую зелень. Затем помидоры нужно отправить запекаться в духовку, а пока это происходит, разогреть на сковороде немного оливкового масла и обжарить на нем лук. С запеченных томатов потребуется снять кожицу и измельчить их блендером в пюре, параллельно вскипятив два литра воды и бросив в них 300 г риса или гречки. Спустя 15 минут в эту кастрюлю можно будет отправить все овощи и зелень, и довести томатный суп до его полной готовности.
Физические упражнения в тандеме с диетой дают невероятные результаты
Куриные биточки
Очень вкусное и при этом диетическое блюдо готовится так – в 100 мл подогретых сливок (нежирных, но особо упорствующие в диете могут заменить их молоком) нужно замочить пару кусочков батона, и прокрутить их с парой куриных грудок. Готовую массу останется только поперчить (соль, как уже было сказано, Ева больше не использует), сформировать из нее аккуратные биточки и обжарить их на небольшом количестве растительного масла.
Печеные яблоки
Правильное питание не подразумевает полного отказа от десертов – оно подразумевает другие, но не менее вкусные десерты. У Евы любимым лакомством стали запеченные с творогом яблоки – для их приготовления нужно вырезать в яблоках сердцевины и вместо них добавить смесь обезжиренного творога с изюмом, а после запечь все в духовке, пока не появится румяная корочка. Сахара не нужно – всю сладость дадут сами яблоки и изюм.
Ева Польна во время тренировок по большому теннису
Спорт для снижения веса Евы Польны
На фото, щедро выкладываемых Евой в Инстаграме периодически появлялись кадры с ее тренировок на свежем воздухе или в спортивном зале – хотя сама певица настаивает, что в летнее время нужно заниматься именно на природе, для чего она приспособила резиновую ленту, ставшую ее любимым универсальным «тренажером».
- Также Ева Польна больше не представляет своего утра без упражнения планка, которое она выполняет сразу же после пробуждения и традиционного стакана воды натощак. Помимо этого, певице понравился сквош и спортивная ходьба с утяжелителями. А по вечерам занятия танго. Вот и нет 15 кг!
Из всего вышеизложенного нетрудно сделать вывод, что в том, как похудела Ева Польна нет ничего сверхъестественного или сложного. Изменение рациона без потери вкусных и сытных блюд, добавление физической нагрузки, приносящей в первую очередь радость и удовольствие, а также позитивный настрой и принятие себя даже без параметров 90/60/90. А после этого певица в конце 2015 года еще и подстриглась, снова похваставшись фото.
Польна Ева Леонидовна (р.1975) – российская певица, солистка отечественной поп-группы «Гости из будущего», автор песенных слов и композитор, обладательница девяти наград «Золотой граммофон». Пишет стихи под псевдонимом Воздержак Жозефина Аскольдовна.
Детство
Ева появилась на свет в Ленинграде 19 мая 1975 года. Свою интересную фамилию она унаследовала от папы, который был этническим поляком. Когда она была маленькой, ей часто приходилось бывать на родине отца.
Ева хорошо запомнила из детства один неприятный момент. Будучи маленькой девочкой, она влюбилась в киноактёра Владимира Конкина, рассказала об этом родителям. Естественно, они не восприняли это всерьёз и даже немного посмеивались над ребёнком. Если Конкина показывали по телевизору, то звали малышку: «Ева, иди быстрей, тут показывают твою любовь». В эти моменты девочка краснела, сгорала от стыда, ей было неприятно и немного больно, как будто она сделала что-то непристойное. Когда Ева стала взрослой, она сказала маме, что тогда они нанесли ей травму. И родители попросили у дочери прощения: «Доченька, мы ведь не знали, что для тебя это было так серьёзно».
Из этого детского случая она вынесла для себя хороший урок во взрослую жизнь. Чтобы не заявили её дети, никогда, даже если это будет очень смешно и ей захочется давиться от смеха, Ева не покажет этого ребёнку. Потому что для маленького человека это может быть очень важно.
А в остальном у Евы было очень счастливое детство, певица вспоминает эти годы с особенной нежностью и теплотой. С родителями у Евы складывались прекрасные отношения. Семья была интеллигентной и по тем временам считалась состоятельной. Девочка занималась музыкой. Любовь к этому виду искусства прививал ей папа, он сумел объяснить дочери и показать, что такое хорошая музыка. В детстве Ева заслушивалась музыкальными композициями в исполнении Эллы Фицджеральд. В доме было старинное фортепиано, на нём девочка училась играть и петь.
Годы учёбы
В семье она была единственным ребёнком, так сказать, на домашнем воспитании. В садик девочка не ходила. А когда бабушка повела её впервые в школу, у Евы было стрессовое состояние: малышка открыла дверь в класс, а там находилось очень много людей. Школа поначалу совсем ей не понравилась. Когда по утрам бабушка приводила Еву на занятия, ей не хотелось здесь оставаться. Девочка просила дяденек и тётенек, которые приводили в школу своих детей, забрать её и увезти отсюда. Но понятное дело, что никто никуда её не забирал, приходилось разворачиваться и идти в класс.
Наряду с общеобразовательной школой и музыкой, Ева занималась танцами и хореографией, её кумиром в этом виде искусства была балерина Анна Павлова. Однако в детстве, когда все девочки грезили сценой, Ева мечтала стать космонавтом. Она очень любила читать книги, особенно научную фантастику. Её любимой передачей по телевизору была «Очевидное – невероятное» с ведущим Сергеем Капицей. Свою мечту о космическом и неизведанном мире она всё-таки потом осуществила, работая и выступая в группе с фантастическим названием «Гости из будущего».
Когда Ева оканчивала школу, она не имела ни малейшего представления о том, кем бы ей хотелось стать в будущем. Родители, конечно же, настаивали на том, чтобы дочь получала высшее образование. Еве на тот момент нужно было подтянуть свой культурный уровень и получить хорошую гуманитарную базу. Поэтому в 1991 году для поступления она выбрала Ленинградский государственный институт культуры имени Крупской, окончив который получила диплом специалиста «библиотекаря-библиографа».
Наряду с этим Ева получила ещё одно высшее образование, её вторая профессия – специалист по информационному менеджменту и маркетингу.
А после всего этого девушка подала документы для поступления в Санкт-Петербургский колледж искусств, окончив который получила диплом хореографа.
«Гости из будущего»
Получив три специальности, ни по одной из них Ева так и не работала. Ещё во время учёбы она впервые вышла на сцену с рэп-группой «А-2», сначала в качестве танцовщицы, потом как бэк-вокалистка. В этом коллективе Польна работала год, после чего начала самостоятельные выступления. Любимым жанром Евы на тот момент была классическая рок-музыка 70-х годов. Во многих питерских клубах она замечательно исполняла подобные музыкальные композиции. Был даже случай, когда Ева пела на сцене в течение пяти часов, однако имя её не было известно питерским музыкальным меломанам.
Настоящая творческая карьеры Евы Польны началась в 1996 году. Ди-джей и композитор Юрий Усачёв работал в то время в коллективе «Чугунный скороход». В один момент ему в голову пришла идея создания новой поп-группы. Так совместно с Евгением Арсентьевым они придумали «Гостей из будущего», а в качестве солистки пригласили Еву Польну, которую увидели во время выступления в одном из клубов. В скором времени певица проявила и другие свои таланты: она создавала сценические образы и костюмы, писала тексты песен.
В 1997 году группа записала свой первый альбом. Композиции были в стиле джангл, запись происходила на одной из питерских домашних студий. Сделали альбом буквально за одну ночь, дали интригующее название «Через сотни лет». Слушатели не сразу восприняли шесть композиций с необычным звучанием, тираж альбома был небольшой.
Однако в скором времени одна из песен под названием «Время песок» принесла коллективу известность. Её услышал и одобрил знаменитый питерский ди-джей Грув, демо-версию песни он стал часто запускать в эфир, и она нежданно-негаданно оказалась на первых строчках чата. После этого группа «Гости из будущего» получила предложение о проведении первого выступления.
8 марта 1998 года в питерском клубе «Титаник» состоялся концерт. Ева была очень удивлена, когда увидела со сцены, что ей подпевает зрительский зал, а некоторые песни она пела «на бис» по три раза. Этот день считается официальной датой основания группы. Вскоре они выпустили свои новые песни, которые вошли в альбом «Время песок». Но популярность по-прежнему была узкой.
Тогда Евгений Арсентьев принял решение уйти из коллектива. А Юрий Усачёв решился на то, чтобы поменять стиль и музыкальное направление группы. Они остались с Евой вдвоём и выбрали для себя танцевальный поп-стиль. Их первая песня «Беги от меня» имела успех. У Евы была особенная манера исполнения – отстранённо-романтическая. При этом в песне чувствовался яркий сексуальный подтекст. Всё это в короткий срок сделало песню хитом, её крутили на всех радиостанциях, она звучала из музыкальных магазинов и киосков.
Это способствовало переходу группы на новый уровень, и Ева с Юрием отправились в Москву. С ними подписал контракт продюсер Евгений Орлов. Было отснято несколько видеоклипов, записан альбом «Беги от меня». Группа «Гости из будущего» ворвалась в мир шоу-бизнеса, фото Юрия и Евы появились на обложках популярных журналов. Началась череда концертов, на которых был полный аншлаг. Уже в 1999 году группа «Гости из будущего» стала участником финальной программы «Песня года», где Ева исполнила композицию «Нелюбовь». А песня «Я с тобой» принесла им первую статуэтку «Золотой граммофон».
2000 год ознаменовался выходом нового альбома с названием «Зима в сердце» и первыми зарубежными гастролями. В Лондоне они сняли клип на композицию «Игры», которая моментально стала хитом. Ева могла уже коллекционировать «Золотые граммофоны»:
- 2000 год – за песню «Ты где-то»;
- 2001 год – за «Ундину»;
- 2002 год – за композицию «Он чужой»;
- 2003 год – за песню «Почему ты».
Музыкальные композиции группы «Гости из будущего» прочно обосновывались на верхних строчках отечественных хит-парадов. Ежегодно выходил их новый альбом:
- 2000 год – «Это сильнее меня, часть 1»;
- 2001 год – «Best»;
- 2002 – «Ева»;
- 2003 год – «Любовное настроение», «Это сильнее меня, часть 2».
По всей стране у них были миллионы поклонников, и музыкальные критики признавали группу феноменальной.
8 марта 2003 года свой первый юбилей – пять лет – «Гости из будущего» отметили в кругу поклонников. Однако уже меньше чем через месяц, в начале апреля, в северной столице, Санкт-Петербурге, состоялось публичное празднование их маленькой юбилейной даты. Прошёл грандиозный концерт во Дворце спорта «Юбилейный».
Наряду с выступлениями, в группе каждый занимался понемногу своими делами. Юра на фирме «Граммофон Рекордз» стал генеральным продюсером. Ева начала делать первые шаги в модельном бизнесе. Нет, она не стала работать моделью, Польна сама моделировала одежду, причём её новая коллекция «Джинсовая симфония» во время показа имела успех.
«Гости из будущего» выпустили ещё несколько альбомов («Правила движения», «Больше, чем песни», «За звездой»), но их творческая карьера пошла на спад. В 2009 году Ева Польна объявила о том, что Юрий Усачёв вышел из группы.
Сольная карьера
Самобытная певица не собиралась покидать сцену и продолжила сольные выступления. Они оказались довольно успешными, Ева снова пополняла свою коллекцию «Золотых граммофонов»:
- 2011 год – за песню «Корабли»;
- 2012 год – за композицию «Я тебя тоже нет»;
- 2016 год – за песню «Мало».
В 2016 году ко дню Святого Валентина состоялся большой сольный концерт Польны. К её творчеству этот праздник особенно подходит, ведь все песни Ева поёт только о любви. Стильная и яркая певица, уверенная и честная женщина, может искромётно пошутить и заразительно смеяться, её голос невозможно забыть или спутать с другими – за все эти качества поклонники продолжают любить песни Евы и её саму.
Личная жизнь
Ева – очень необычная и экстравагантная женщина. Такой является и её личная жизнь. За время сценической карьеры жёлтая пресса приписывала Польне множество романов, причём не только с мужчинами, но и с представительницами слабого пола.
Несмотря на такие слухи, Ева стала мамой двух прекрасных девочек.
В 2005 году она родила Эвелин. Поклонникам группы «Гости из будущего» очень хотелось, чтобы мужем певицы и отцом ребёнка был Юрий Усачёв, уж слишком хорошо и гармонично пара смотрелась вместе. Тем не менее ни Ева, ни Юра никогда не комментировали, не давали интервью по поводу своих личных отношений. А отцом первой дочери Эвелин был российский поп-певец Денис Клявер. Ева это тщательно скрывала и не собиралась никогда об этом говорить. Но всю страну об общей дочери сообщим сам Денис.
Вторая дочь Амалия родилась в 2007 году. Её отцом стал бизнесмен и ресторатор Сергей Пильгун, с которым Ева жила в браке. Несмотря на появление дочери, пара не сумела сохранить супружеские отношения и рассталась. Сейчас Ева воспитывает дочерей сама.
У девочек интересные имена, Ева выбирала их сама. Как говорит певица, ей хотелось, чтобы имя каждой её дочери было очень красивым и при этом международным. Так как наша жизнь сейчас проходит по всему миру (работа, путешествия), девчонки со своими именами должны комфортно чувствовать себя в любой стране.
Дочки у Евы очень ласковые и маму дома называют Мусей (производное имя от Мамуси). Певица старается быть для девочек одновременно и другом, и наставником. Она прививает малышкам философское отношение к жизни; объясняет, что бывает объективное и субъективное мнение; предупреждает, что на жизненном пути им придётся набить немало шишек, от которых по возможности старается девочек уберечь. В остальном Ева не любит рассказывать о личной жизни, потому что считает её тем пространством, где певица может расслабиться, отдохнуть, успокоиться и черпать новые силы для творчества.
Ева Польна всегда очень яркая на сцене, такой же она предпочитает быть и в повседневной жизни, потому что вокруг и так полным-полно серости и уныния, надо поднимать себе настроение разноцветной одеждой. Она всегда женственна и элегантна, вряд ли кому-то удастся увидеть её в шортах и майке. Её главный девиз: «Сделать жизнь ярче своими руками» .
