Отказаться от хорошей работы, сменить городскую квартиру на бунгало в экзотической стране или на домик в глухой деревне… У каждого из нас иногда возникает желание всё бросить и уехать. И с каждым годом людей с подобными мыслями становится больше и больше. В связи с этим возникло специфическое направление - дауншифтинг. А приверженца этого направления называют дауншифтером. Кто это такой? Дауншифтер - это человек, сбежавший от цивилизации и ставший добровольным отшельником. Давайте подробнее рассмотрим специфику и основные моменты этого образа жизни.
Дауншифтинг - что это?
Этим термином определяют жизненную позицию, при которой человек отрекается от цивилизации и спокойно живет ради себя. То есть добровольно отказывается от общепринятых благ (карьерного роста, увеличения материальных ресурсов и т. д.) и спокойно живет с семьей (или самостоятельно) вдали от мегаполиса.
Конечно, эту идею нельзя назвать новаторской. Она зародилась еще в те древние времена, когда никто не знал, кто такой дауншифтер. Например, Гаутама Будда оставил свое богатство и отправился странствовать в поисках ответов на вечные вопросы. Так же поступил и император Диоклетиан из Рима. Выздоровев после тяжелой болезни, он отказался от престола и уехал в загородное имение на берегу моря. В качестве не менее яркого примера можно назвать художника Гогена. Ради живописи он отказался от карьеры банковского служащего. А первым дауншифтером в России стал Лев Толстой. Граф покинул свое имение ради спокойной жизни. Получается, что дауншифтер - это всё-таки не антоним трудоголика. Многие причисляют его к категории лентяев и бездельников. На самом деле это очень активный человек, занимающийся тем, что ему нравится, и получающий от этого удовольствие.
На Западе о дауншифтинге заговорили в 70-е годы прошлого века. В нашей стране он появился в начале 21-го века. Именно тогда в Интернете образовались первые сообщества и блоги дауншифтеров. С тех пор данное явление только набирает обороты: согласно психологическим исследованиям, около 5% людей, ищущих работу, больше склоняются к вариантам со снижением трудовой занятости и понижением карьерного роста.
Основные причины
Теперь вы знаете, кто такой дауншифтер. Давайте выясним причины, по которым люди начинают вести подобный образ жизни. Психологи выделяют три самые распространенные:
- Ухудшение здоровья
.
Во время тяжелой болезни (особенно если существует вероятность летального исхода) у человека происходит переоценка ценностей. До него доходит, что жизнь всего лишь одна, и ее надо прожить так, как хочешь, ведь каждый день может стать последним.
- Истощение организма.
Стремительный подъем по карьерной лестнице может привести к сильному разочарованию. Человек осознает, что получает от работы не удовольствие, а сплошные стрессы. Это главная причина того, почему топ-менеджеры становятся дауншифтерами.
- Стремление к гармонии
.
Побег от цивилизации можно назвать попыткой вернуться к собственному «Я» и проводить с семьей больше времени. Человек отказывается от карьеры, так как понимает, что данный путь заведет его в тупик.
Как стать дауншифтером
Для этого не нужно прилагать особых усилий. Достаточно уволиться с работы и начать наслаждаться жизнью, делая то, что нравится. Но не всё так просто. Современный дауншифтер - это бывший житель мегаполиса, имеющий высшее (иногда и не одно) образование, в возрасте от 21 до 45 лет. Он уже успел сделать карьеру или заработать хороший капитал, ну или является Деньги для него не очень важны, но это лишь потому, что они у него есть, и он не испытывает в них недостатка.
35-45 лет - таков возраст многих российских дауншифтеров. В большинстве случаев это люди, сумевшие организовать бизнес в 90-х или имеющие наследство в виде денег или недвижимости, которую можно продать или сдать.
Вывод очевиден: дауншифтинг - это удовольствие не для бедных. Конечно, можно сбежать от благ цивилизации, но ведь кушать хочется ежедневно. Так что при отсутствии солидного счета в банке придется работать. Уехав, некоторые дауншифтеры устраиваются на несложную работу. При этом они жутко боятся ее потерять и остаться без денег, а это вынуждает их тратить на работу гораздо больше сил и времени, чем раньше. Такое испытание не каждый выдержит. Поэтому многие возвращаются на родину или в город.
Масштабы распространения
Заключение
Рассмотренные выше примеры доказывают, что дауншифтер - это не всегда полностью свободный человек. Даже обеспеченные и известные люди не готовы исключить из жизни все материальные блага. Что же тогда говорить о простых людях, имеющих кредит или взявших квартиру в ипотеку? В такой ситуации, если им сильно захочется, они не могут всё бросить и уехать.
Кстати, в мире очень по-разному относятся к дауншифтерам: кто-то завидует из-за того, что они решились развернуть свою жизнь на 180 градусов, а кто-то считает их неудачниками из-за неспособности противостоять ритму современной жизни. Несмотря на это, следует понимать - нельзя решить собственных проблем, сбежав от цивилизации. Возможно, для некоторых людей дауншифтинг - это единственный способ обрести счастье. Но иногда у тех, кто отказался от карьеры, работы и прочих благ, пропадает цель в жизни. Всё, что раньше было важным, отходит на второй план. Остаются только удовольствия. Может, это и хорошо, но жизнь без цели вряд ли можно назвать жизнью.
1. Дауншифтер кто это? Дауншифтинг что это?
2. Когда появился дауншифтинг? Кто ввёл понятие дауншифтинга?
3. Идеи и образ жизни дауншифтеров в разных странах.
4. Видео. Интервью с дауншифтерами — бывшими успешными PR-менеджерами, режиссёрами, бизнесменами.
Слова дауншифтер и дауншифтинг происходят от слова downshifting (англ) . Слово downshifting в английском языке означает переключение передачи автомобиля на более низкую скорость, а в широком смысле означает замедление темпа любого процесса.
Дауншифтингом называется новый стиль жизни, при котором люди отказываются от постоянной гонки за карьерой, материальными благами, перестают помогать другим достигать их целей, а начинают жить СВОЕЙ полноценной жизнью, освобождают время для себя, для своих близких, начинают воплощать СВОИ, а не чужие цели и мечты.
Дауншифтеры — это приверженцы стиля жизни дауншифтинг. Согласно опросов, в Америке более 30% людей, в Австралии — более 26%, а Европе — более 15%, уже сделали шаги в направлении дауншифтинга.
В России, Украине, Беларуси эти показатели гораздо ниже (1-5%) и дауншифтеры есть только в городах-мегаполисах. Чем выше уровень жизни в стране, тем больше люди задумываются о пересмотре своего отношения к заработкам и карьере .
2. Когда появился дауншифтинг? Кто ввел понятие дауншифтинга?
Дауншифтинг появился в конце прошлого — начале нашего века. Думаю, его появление связано с тем, что люди устали от навязываемого им обществом идеала потребления: НУЖНО ЗАКОНЧИТЬ КОЛЛЕДЖ — ЗАТЕМ ПОЛУЧИТЬ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМУЮ РАБОТУ — МНОГО РАБОТАТЬ — ЧТОБЫ КУПИТЬ ДОМ В КРЕДИТ — ЧТОБЫ ОПЛАТИТЬ КОЛЛЕДЖ РЕБЕНКУ — КОТОРЫЙ ОПЯТЬ ДОЛЖЕН БУДЕТ МНОГО РАБОТАТЬ и т.д.
А после того, как грянул кризис и люди потеряли дома, кредиты по которым выплачивали десятилетиями, многие поняли несостоятельность этой модели. Ты много работаешь, получаешь много денег, но у тебя даже нет времени, чтобы их потратить , чтобы проводить время с семьей, чтобы уделять время своей мечте и хобби.
Поэтому люди стали искать работу, которая бы занимала меньше времени, пусть и с меньшим доходом . Так появилась идея дауншифтинга .
Термин дауншифтинг впервые использовала в своей статье «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е» журналистка Сара Бен Бреатна 31 декабря 1991 в газете «The Washington Post».
3. Идеи и образ жизни дауншифтеров в разных странах.
Дауншифтер – это обычно тот, кто разочаровался в «карьерной гонке» и понял, что человеку совсем не нужен такой большой дом, как принято считать в его кругу. И не нужна именно такая дорогая машина.
Главная идея дауншифтеров – отказ от «чужих целей», которые навязываются обществом , отказ от ценностей «общества потребления», отказ от «денежного рабства», когда твой работодатель фактически покупает твоё время = твою жизнь .
Еще одна важная идея дауншифтинга – это упрощение жизни . Переход к жизни в согласии с природой, самим собой, с близкими и любимыми людьми. Таким образом, идея дауншифтинга может проявляться в поиске смысла жизни, в достижении душевного равновесия, гармонии в жизни .
В этом смысле первым дауншифтером можно назвать римского императора Диоклетиана (IV век), который после тяжелой болезни неожиданно оставил трон, удалился в своё имение и занялся выращиванием капусты. Это ему принадлежат слова:
Ах, если бы вы знали, какую я вырастил капусту, вы бы не звали меня обратно!
В разных странах образ жизни дауншифтеров различен и проявляется дауншифтинг по-разному. В Австралии дауншифтеры чаше всего меняют место жительства , переселяются поближе к природе. В Великобритании дауншифтеры особое внимание уделяют экологии , выращивают органические продукты, занимаются вторичной переработкой мусора, используют альтернативные источники энергии. В России, Украине, Беларуси дауншифтинг проявляется в переезде в страны, где можно жить ближе к природе — Тайланд, Индию и другие восточные страны.
ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО об известных успешных бизнесменах, режисерах, PR-менеджерах — дауншифтерах.
Они добровольно отказались от успешных бизнесов и успешных карьер и стали дауншифтерами, переехав в Индию, Тайланд и другие восточные страны. В видео они рассказывают, почему они так поступили.
Желаю всем найти именно то место для жизни, где можно ощутить себя по-настоящему счастливым человеком!
Не обязательно уезжать далеко, чтобы найти себя и дело по душе!
Сама я себя тоже отношу к дауншифтерам, потому что уехала с семьёй из мегаполиса поближе к природе.
На более низкую передачу , а также замедление или ослабление какого-либо процесса) - термин, обозначающий человеческую философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Родственен понятиям «simple living» (с англ. - «простая жизнь») и «опрощение » . Люди, причисляющие себя к дауншифтерам , склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам , наподобие постоянного увеличения материального капитала , карьерного роста и т. д., ориентируясь на «жизнь ради себя».
Наибольшее развитие дауншифтинг получил в США и Австралии . Согласно недавним опросам общественного мнения, более 30 % американцев и 26 % австралийцев уже сделали свой шаг в этом направлении. А австралийские дауншифтеры уже начали объединяться в Союзы, помогая друг другу добиваться новых целей. Их общая задача - к 2015 году обратить в свою веру каждого второго австралийца. В Европе охват населения дауншифтингом примерно вдвое меньше, чем в Австралии. Относительно же России можно пока говорить о 4-5 %, при большем росте числа дауншифтеров в последнее время. Можно сказать, что, чем выше средний уровень жизни в стране, тем больше людей пересматривают своё отношение к карьере, заработкам и уровню дохода.
История
Идеология дауншифтинга и сам термин распространились на рубеже -XXI веков в странах Запада , позже явление проникло и в Россию . В России движение не проникло дальше мегаполисов - Москвы и Санкт-Петербурга. Очевидны идеологические параллели с культурой хиппи , философией нью-эйдж .
Дауншифтинг представляется его последователям протестом против идеалов общества потребления , и приверженность к дауншифтингу оправдывается рядом недостатков, присущих обществу потребления - главным образом, отрицанием необходимости развития человека как личности (по Марксу - 3-я степень отчуждения - «отчуждения человека от его человеческой сущности»).
Существует и другая точка зрения на дауншифтинг, согласно которой данное явление не имеет ничего общего с достижением гармонии в жизни и душевного комфорта. Противники дауншифтинга считают естественными потребностями человека: стремление сделать карьеру, стать успешным и финансово независимым , а вовсе не навязанными обществом целями, как это представляет дауншифтинг.
Считается, что термин «дауншифтинг» был впервые использован в печати американской журналисткой Сарой Бен Бреатна в статье «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е» (Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in the "90s), опубликованной в газете «The Washington Post » 31 декабря 1991 года . Он стал распространённым явлением в Британии, Австралии и США .
Дауншифтинг приобретает специфические черты. Так, «бывалый дауншифтер» Александр Соколов утверждает, что в
Дауншифтинг (в переводе с английского "переключение на низкую передачу ") — социальное явление целенаправленного осознанного спуска по социальной иерархии , связанное с "жизнью для себя ", "отказом от чужих целей ".
Ключевой момент , порождающий дауншифтинг — это ценностный конфликт между целями, навязываемыми обществом — карьера, богатство, статус, — и внутренними ценностями — самопознание, хобби, общение с близкими и т.д. Дауншифтер осознает иллюзорность навязываемых целей , так как чем больше материальных благ приобретается, тем больше хочется. При этом проблема не столько в статусе и богатстве, сколько в том, какую цену за них зачастую приходится платить в обществе: стрессы, болезни, отсутствие свободного времени, семейные конфликты и т.д. Выбором дауншифтера является осознанный отказ от участия в "крысиных бегах" , что влечёт снижение материального дохода и зачастую воспринимается в штыки близкими и обществом. В награду дауншифтер получает внутренне удовлетворение от жизни , возможность заниматься любимым делом , жить так, как хочется.
Идеологически дауншифтинг связан с культурой нью эйдж и хиппи . Именно в 60-е годы прошлого столетия стала развиваться идея, что человек должен жить для познания себя , а не просто для материального поддержания своего тела. Начиная с 90-х годов это социальное и культурное явления стало активно распространяться во всём мире, особенно много дауншифтеров в Австралии, США, Великобритании . К примеру, в Австралии доля дауншифтеров составляет 26% , а к 2015 году по некоторым прогнозам она достигнет 50%.
Но на самом деле, история философии дауншифтинга началась не 50 лет назад, а уходит в глубину веков. Всегда были люди, находящиеся в меньшинстве, которые предпочитали жить согласно своим ценностям , а не навязываемым обществом. Можно упомянуть графа Льва Николаевича Толстого с его идеей опрощения , который вёл образ жизни простого крестьянина; французского художника Гогена , который уехал на Таити, променяв карьеру успешного банкира на возможность рисовать туземные красоты. Классическим является пример римского императора Диоклетиана , который отказался от власти и удалился в своё поместье, где посвятил себя выращиванию капусты . Даже жизненный путь Будды Гаутамы есть типичный пример дауншифтинга — отказ от царствования взамен на поиск себя.
Вообще границы явления дауншифтинга установить достаточно трудно и во многом они зависят от специфики конкретной страны . Например, в Великобритании дауншифтинг тесно связан с экологическим движением (выращивание и потребление экологических продуктов), причём проявляется не только на индивидуальном, но и на корпоративном уровне — использование вторсырья, передача старой офисной мебели в замен её уничтожения и т.д. В США и Европе дауншифтинг проявляется в переезде из городов в деревню к размеренной и спокойной жизни в кругу семьи. Отказ женщин от карьеры в пользу ведения домашнего хозяйства — тоже распространённая практика дауншифтинга.
В России дауншифтеров значительно меньше . Считается, что виной этому, прежде всего, экономические факторы : россияне в отличие от жителей развитых стран сравнительно недавно стали жить более менее достойно и ещё не успели насытиться плодами общества потребления. Кроме того, уровень жизни в России значительно ниже , чем в странах, лидирующих по количеству дауншифтеров, уверенность в завтрашнем дне отсутствует практически у всех социальных слоёв. Наряду с материальными преградами и отрицательным общественным мнением, в России есть территориальные проблемы с дауншифтингом — всё таки русские деревни это совсем не цивилизованные европейские сёла, жизнь в которых похожа на пасторальную картинку.
Но, несмотря на все перечисленные препятствия, дауншифтинг в России набирает обороты , причём среди мотивации к смене образа жизни важную роль играет желание больше времени уделять саморазвитию и воспитание детей вдали от пороков цивилизации. Многие россияне выезжают в Индию и Таиланд , чтобы заниматься духовными практиками или просто жить в своё удовольствие. Также к дауншифтингу можно отнести зарождающиеся на территории России экологические поселения , являющиеся альтернативой как городской, так и сложившейся деревенской среде.
Зачастую дауншифтинг даёт человеку возможность лучше понять себя , свои истинные потребности и желания. Бросая высокооплачиваемую , но не дающего морального удовлетворения работу, человек находит себе дело по душе . Занимаясь им для себя, не преследуя никаких материальных интересов, он зачастую обнаруживает, что это дело даёт ему неплохой доход , так как всё, что делается искренне и с душой получается очень хорошо.
Примеры дауншифтинга далеко не всегда являются историями успеха . Во-первых, люди часто хорошо понимают от чего они хотят убежать, но очень смутно — к чему стремятся . И трудности новой жизни могут многих надломить , например, деревенская жизнь для непривычного горожанина может оказаться не такой пасторальной картинкой, как представлялось в офисе. Другой аспект заключается в том, что дауншифтинг многими воспринимается как бегство от себя , но от себя убежать невозможно. Через некоторое время человек может обнаружить, что нерешённые проблемы, с которыми он сталкивался ранее, снова возникают на новом месте.
Дауншифтинг имеет не только индивидуальное, но и социальное измерение . В этом случае речь идёт о стратегии устойчивого развития человечества , когда обеспечение качества жизни не является самоцелью , а достойная жизнь достигается не за счёт будущих поколений (ухудшение экологии, истощение ресурсов и т.д.). Многие справедливо полагают, что для выживания человечества ему нужно искать новые парадигмы , которые соответствуют высокому уровню технического и духовного развития . Дауншифтинг является одним из примеров подобного пути , позволяющего просто быть счастливым , не прикладывая для этого усилий и не расталкивая локтями конкурентов.
Наверняка вам уже не раз приходилось слышать о дауншифтерах. Речь идет о людях, которые сознательно отказались от карьеры и жизни в большом городе, выбрав проживание в глубинке и отдалившись от городской суеты. Живут они за счет своих прежних накоплений либо же работают удаленно. Как правило, такие люди довольствуются минимумом и отказываются от излишка.
Дауншифтер — что это значит
Термин «дауншифтинг» является достаточно новым. Но само понятие отшельничества существует уже давно. Просто ранее подобный образ жизни носил скорее религиозный характер. Сегодня же дауншифтеры совершенно не связывают свое поведение ни с верой, ни с религией.
Слово «дауншифтинг» английского происхождения и появилось оно на основании фразы «down shift», что переводится как «двигаться вниз».
Другими словами, поклонники дауншифтинга спускаются вниз по социальной лестнице, освобождаясь от привычных рамок и тех целей, которые традиционно навязываются обществом.
К примеру, большинство дауншифтеров России являются выходцами из мегаполисов. Они сдают принадлежащие им квартиры в аренду и за эти деньги живут в теплых странах, стоимость комфортного проживания в которых на порядок ниже. К таким странам относится, к примеру, Индия.
Число людей, выбравших подобный образ жизни, настолько велико, что на Гоа они объединяются в настоящие коммуны. Там же можно встретить множество кафе и ресторанов, меню в которых оформлено на русском языке. Сами жители таких коммун даже подобрали для себя соответствующее название - гоашифтеры.
Примечательно, что бедные жители сел дауншифтерами быть не могут. Данный термин предполагает именно социальное перемещение вниз, то есть отказ от тех жизненных благ и преимуществ, которыми человек спокойно мог пользоваться ранее.
Причины, по которым люди столь кардинально меняют образ своей жизни, бывают разными. Тем не менее, вот основные из них:
- комфортная жизнь в недорогих жарких странах;
- улучшение собственного здоровья в экологически чистой местности;
- стремление проводить больше времени с близкими;
- желание обрести гармонию с природой.
Кстати, одним из наиболее известных русских дауншифтеров является писатель Лев Толстой, который выбрал уединение именно по последней из названных причин - желая найти единение с окружающей его природой.
Кто такие дауншифтеры и чем они занимаются
Далеко не все разделяют хорошее отношение к дауншифтингу. Есть люди, которые считают такой образ жизни уделом неудачников и лентяев. Они уверены, что улучшение жизненных условий и тяга к комфорту являются природными потребностями современного человека. И если мы хотим обеспечить своих детей достойным будущим, то не должны отказываться от основной части своего дохода и возможности преуспеть в карьерном плане.
Кроме того, как показывает статистика, многие дауншифтеры Гоа, Таиланда и Египта принимают наркотики и часто вступают в конфликты с другими членами своих семей, не разделяющих их взгляды.
Таким образом, нельзя сказать наверняка, является ли дауншифтинг вредным или полезным. Однозначно можно сказать только то, что кардинальная смена образа жизни всегда связана с определенным риском.
Нельзя не упомянуть также и тот факт, что в большинстве случаев дауншифтинг представляет собой временное явление, и уже через пару лет отказавшие себе в социальных прелестях люди снова возвращаются к прежней жизни. Кто-то из них успевает за это время накопить сил и энергии, а кто-то, наоборот, возвращается разочарованным, утратив свои профессиональные и социальные навыки.
