Наталия Мариса Орейро Иглесиас (р.1977) – уругвайская певица и актриса кино. Является Послом доброй воли ЮНИСЕФ Аргентины и Уругвая.

Детские годы

Наталия появилась на свет в уругвайской столице Монтевидео 19 мая 1977 года. Семья, где родилась девочка, была самой обыкновенной и никакого отношения к искусству не имела.

Папа, Карлос Орейро, владел небольшим магазинчиком, в котором сам же и трудился продавцом. Сейчас он занимается бизнесом по продаже матрасов. Мама, Мабель Орейро (девичья фамилия Иглесиас), работала парикмахером, а когда родились дети, занялась их воспитанием и ведением домашнего хозяйства. У Наталии есть ещё старшая сестра Адриана, разница в возрасте у девочек 4 года. Сейчас Адриана – владелица магазина одежды «Las Oreiro», это их совместный бизнес со звёздной сестрёнкой.

Семья не была богатой, но на нормальную жизнь им хватало. Девочки получали образование в школе и занимались в различных кружках и секциях.

Интерес к творчеству Орейро начала проявлять с ранних лет. В доме было полным-полно маминых профессиональных парикмахерских принадлежностей. Наталию среди них интересовала только расчёска, которую она использовала вместо микрофона, изображая певицу.

Как только девочка пошла в школу, тут же записалась в кружок актёрского мастерства. Тогда ей было всего 8 лет. А уже через 4 года Орейро стала сниматься в уругвайских рекламных роликах. Родители ничего не имели против увлечений дочери, всячески поддерживали её, тем более, что она росла не только талантливой творческой натурой, но и послушной девочкой и способной ученицей.

Несмотря на тягу к искусству, Наталия много времени в детские годы уделяла спортивным занятиям. Посещала плавательную секцию, ходила на бокс, гимнастику и цирковую акробатику, где занималась на трапеции (этот вид спорта нравился ей больше всего).

Карьера в кино и музыке

Съёмки в рекламах на телевизионных каналах Уругвая даром не прошли. В 1991 году Наталию заметила и отобрала в своё шоу бразильская певица и ведущая детских передач Шуша. Среди множества претенденток из других стран 14-летняя Орейро оказалась лучшей и стала главной помощницей Шуши, представляла её на важных мероприятиях и путешествовала вместе с ней.

Когда Наталии исполнилось 16 лет, она отправилась в Буэнос-Айрес. Здесь она долго и упорно ходила на все проводившиеся кастинги к сериалам, пытаясь получить хоть какую-то мизерную роль, чтобы было, за что зацепиться и от чего отталкиваться. Наконец в картине «Непокорное сердце» она получила маленькую роль статистки. Именно на этом проекте был заложен старт её творческого пути в кино.

Красивая юная девушка обратила на себя внимание, и вскоре Наталии достался эпизодический персонаж в сериале «Нежная Ана», а затем этот же режиссёр пригласил её на одну из главных ролей в «Модели 90-60-90». Молодёжная картина имела успех и после её выхода на экраны Наталию Орейро стали узнавать люди на улице.

Но по-настоящему она прославилась после съёмок в многосерийном фильме «Богатые и знаменитые». В этой современной истории Ромео и Джульетты Наталия сыграла Валерию Гарсию Мендес, а её возлюбленного по фильму Диего Салерно играл красавчик Диего Рамос. Рейтинги у сериала были высокие.

После выхода сериала на экраны Наталию завалили предложениями о съёмках режиссёры и продюсеры. Среди них оказался и Густаво Янкелевич. Он предложил молодой актрисе главную роль в своём фильме «Аргентинец в Нью-Йорке». Картина имела невероятный успех, а Наталия при этом ещё и выпустила свой первый сольный альбом, с выходом которого помог Густаво. В 1998 году диск вышел в Аргентине, а уже в следующем году композиции «Cambio dolor» и «Me muero de Amor» завоевали сердца слушателей по всему миру. Диск стал золотым, а Наталия известной за пределами Латинской Америки.

В конце 1998 года Наталия приступила к работе над ролью в сериале «Дикий ангел», девушка Милагрос из католического монастыря принесла актрисе популярность во всём мире. В этом фильме Орейро не только трудилась над созданием образа, но и придумывала сценарий. После выхода картины у Наталии появились многочисленные армии поклонников в разных странах Латинской Америки, Восточной Европы и особенно в России. А на конкурсе «Viva», проходившем в 2000 году в Израиле, сериал «Дикий ангел» занял первое место.

После сериала Орейро начала работу над своим вторым сольным альбомом, который увидел свет в 2000 году и разошёлся тиражом более двух миллионов.
В начале 2001 года певица отправилась в первое гастрольное мировое турне. Она посетила с концертами:

• Чили и Аргентину;
• Колумбию и Уругвай;
• Турцию и Венгрию;
• Испанию и Болгарию;
• Грецию и Польшу;
• Чехию, Венесуэлу, США.

В России выступления Орейро прошли в Кремлёвском Концертном зале.
Тритий альбом певицы «Turmalina» вышел в 2002 году, его тираж составил 1,5 миллиона экземпляров.

Всё время Наталии удаётся успешно совмещать карьеру певицы со съёмками в кино. Каждый год выходит по несколько фильмов и сериалов с её участием:

Год выхода фильма на экраны	Название фильма
	«Качорра»
	«Клеопатра»
	«Городок Желание»
	«Война гимназий»
	«В ритме танго»
	«Ты – моя жизнь»
	«Аманда О»
	«Музыка в ожидании»
	«Мисс Такуарембо»
	«Подпольное детство»
	«Тёмный ангел»
	«Только ты»
	«Среди каннибалов»
	«Не жалею об этой любви»

Ей до сих пор предлагают играть двадцатилетних девушек, но Наталия отказывается от таких ролей. Она предпочитает персонажей, которые соответствуют ей по возрасту: «Мне уже 39 лет. На моём лице появились морщинки, кожа уже не такая упругая. И я не собираюсь косить под девочку. Старение – это нормальный жизненный процесс».

Успех Наталии Орейро заключается в том, что она никогда в жизни не стремилась прославиться, больше всего ей хотелось стать хорошей актрисой.

Любовь российских поклонников

В России Наталию любят безгранично. Она сама удивляется такой любви. В эту страну она приехала впервые, когда ей было 20 лет. И с тех пор, когда приезжает после длительного перерыва, каждый раз думает, что, наверное, здесь её уже забыли. Но не тут-то было, прямо в аэропорту актрису встречают толпы поклонников с цветами. Она видит и понимает, что любовь российских почитателей её таланта с каждым разом становится всё больше. И это взаимно. Наталия обожает русскую публику, культуру, традиции, сувениры. Даже её подрастающий сын любит ездить с мамой в Россию, говорит, что ему очень нравятся русские девочки.

В этой стране Наталия в 2006 году снялась в сериале «В ритме танго» и осталась довольна работой с российскими коллегами.

В 2015 году прошёл большой гастрольный тур Орейро под названием «Наша Наташа» по российским городам, певица побывала даже в Сибири, всю дорогу передвигалась на поездах.

Из России Орейро всегда увозит с собой укроп: «Мне очень нравится это пряная травка, русские кладут её почти во все блюда». А ещё она везёт тульские пряники, которыми постоянно одаривают актрису, когда она приезжает в Россию.

Личная жизнь

Первой большой любовью Наталии Орейро был красавчик актёр Пабло Эччари. Они снимались вместе в сериале, и сначала он не обращал на девушку никакого внимания. Под конец съёмок Пабло решил пригласить партнёршу в дорогой ресторан. Наташа заказала себе хлеб и чай с молоком. Когда принесли заказ, она покрошила хлеб в чай и стала кушать. Пабло был сражён такой её детской непосредственностью и понял, что влюбляется в эту девушки по уши. Они начали встречаться, а в скором времени стали жить вместе.

Искренние, романтические и бурные отношения одной из самых красивых пар аргентинского кино продолжались 6 лет, но в 2001 году Наталия и Пабло расстались. Актриса очень тяжело переживала разрыв и с головой окунулась в работу.

В ноябре 2001 года Наташа познакомилась с Рикардо Мольо, лидером рок-группы «Dividios».

Ей было 24 года, ему 44. Но возрастная разница в 20 лет не стала преградой в их любви. И уже через месяц, в последний день уходящего года, Наталия вышла за Рикардо замуж. Их шикарная свадьба состоялась на корабле, молодые обменялись кольцами, татуировками и признаниями в вечной любви. По словам самой Орейро, Рикардо смог вывести её из тяжелейшей депрессии и научил снова любить и радоваться жизни.
Через 10 лет совместной жизни, в январе 2012 года, в клинике Буэнос-Айреса Наталия родила первенца – сыночка, которому дали имя Мерлин Атауальпа.

После рождения ребёнка все приоритеты в жизни актрисы поменялись, сын стал для неё центром Вселенной. Голову начали посещать совсем другие мысли: о чистоте планеты, об экологии, о том, какую Землю оставим мы своим потомкам?

Во время беременности Наталия не работала, жила в загородном доме, полностью посвящала себя мужу. Ей нравилось кулинарить на кухне, особенно печь десерты. За девять месяцев ожидания малыша Орейро набрала 30 килограммов, все думали, что она беременна двойней. После родов стала кормить ребёнка грудью и похудела. Актриса пожертвовала своей фигурой, не побоялась того, что грудь потеряет былую форму, кормила сына до двух с половиной лет. Как говорит она сама: «Когда ты мама, всё это такие мелочи!»

С ребенком Наталия справлялась сама, няни у них не было. Помогал супруг, иногда приезжала мама из Уругвая, изредка выручала подруга или свекровь. У неё до сих пор вызывают искреннее восхищение матери-одиночки, актриса не может себе представить, как может женщина одна совмещать работу и воспитание детей.

Секреты красоты

Наталия спит мало, больше 6 часов ей редко удаётся провести во сне. Зачастую на съёмочной площадке уже надо быть в шесть утра, а вечером она любит общаться с мужем, сыном, друзьями. Поэтому приходится жертвовать ради любимых людей лишними часами отдыха.

Главные источники её красоты кроются в правильном питании и в том, что актриса получает удовольствие от каждой прожитой минуты. Радоваться жизни – вот самый главный её секрет. Наталия уже много лет вегетарианка. Конечно, для вегетарианца часто стоит актуальный вопрос – чтобы такого скушать для сил и энергии? Она нашла для себя подпитку в эхинацее и цветочной пыльце. Хотя есть свои слабости и у Наталии Орейро. Актриса обожает пиццу и сыр, иногда не может отказать себе в этом удовольствии.

Как бы сильно она ни устала, никогда не ложится спать с макияжем на лице. Это – табу!

Особое внимание Наталия уделяет уходу за своими шикарными волосами. Эта привычка повелась с детства. Когда мама ещё работала парикмахером, своих постоянных клиентов она принимала дома, и салоном красоты служила их гостиная. Вот тогда маленькая Наташа и насмотрелась, как нужно правильно ухаживать за волосами. Сейчас уже всё реже можно увидеть её блондинкой или рыженькой, но меняться актриса не боится, если потребуется для роли, с лёгкостью может перекраситься или обрезать волосы.

Со спортом Наталия дружит. Помимо секций, посещаемых в детские годы, актёрская профессия заставила её освоить и новые спортивные дисциплины. Для поддержания фигуры она три раза в неделю по часу занимается дома на тренажёрах, хотя именно такие занятия любит не особо.

Она обожает туфли на шпильках, это для неё какой-то безумный мир, дома несколько сотен пар пылится в гардеробной. Но одевает Наталия их редко, потому что в повседневной жизни предпочитает носить обувь без каблуков. Из одежды ей нравятся длинные юбки и блузки из струящихся тканей, что-то похожее на индийский стиль.

Увлечения

Помимо кино и пения, Наталья успешно занимается бизнесом вместе с сестрой. Их новая последняя коллекция одежды называлась «Матрёшка», из одного названия уже понятно, что выпущена она была по русским мотивам. Орейро даже хочет открыть в России свой магазин.

Что делает счастливой актрису Наталью Орейро? Как сама она отвечает: «Счастье для меня – это муж и сын, семья, друзья, работа, дом, мои растения и животные».

Когда Наталия работает, то проживает в Буэнос-Айресе, там у них есть дом. Но каждый свободный от съёмок день она старается провести за городом. Актриса фанатеет от такой жизни, её тянет поближе к природе. На загородной усадьбе у Орейро большой сад, множество цветников и розариев, за которыми она любит ухаживать. Здесь ей нравится принимать гостей и друзей, печь для них пиццу и готовить домашнюю яичную лапшу тальерини.

Актриса – страстная поклонница футбола. Любит смотреть трансляции с чемпионата мира, где, конечно же, болеет за сборные Уругвая и Аргентины.

Наталия Орейро – элегантная актриса и певица, одна из самых красивых женщин Южной Америки. Она имеет великолепные гены: «В нашей семье женщины с возрастом становятся только краше».

Параметры фигуры Наталии Орейро:

• Возраст: 41 год (на июнь 2018)
• Рост: 171 см
• Вес: 56 кг
• Габариты: 92/62/94
• Размер ноги: 39
• Цвет глаз: зеленый
• Цвет волос: шатен

Наталия уехала из родного города в 16 лет, и почти сразу получила свою первую маленькую роль в ленте «Высокая комедия». Этому немало способствовал не только прирожденный актерский талант, но и привлекательная внешность.

Наталия Орейро в юности

Орейро говорит, что следить за собой ее приучила мама.

«Женщина должна хорошо выглядеть вне зависимости от дохода или семейного положения».

С 2005 Орейро исключила из рациона мясные и рыбные продукты. Правда, когда Наталия ждала ребенка, в 2011, на вегетарианство пришлось временно ввести запрет. Сразу после рождения сына девушка вернулась к прежнему рациону.

Наталия Орейро с сыном Мерлином

Через несколько лет знаменитость и вовсе перешла на сыроедение. Сегодня ее меню состоит из «живой» пищи без термической обработки: овощных и фруктовых салатов, молочных блюд, орехов. Актриса очень любит творог с сухофруктами, свежевыжатые соки, молочные коктейли.

«Великолепная Natalia Oreiro»

Наталия признается, что не может удержаться от сладостей, их она употребляет несколько раз в неделю в небольшом количестве.

«❤️»

Актриса придерживается активного образа жизни. Несколько раз в неделю она вместе с личным тренером занимается фитнесом, любит танцевать, гулять с сыном. По ее словам, заниматься спортом нужно ради крепкого здоровья.

«Чем больше двигаешься, тем лучше себя чувствуешь – это правило я усвоила еще со школьной скамьи».

Девушка не скрывает, что однажды воспользовалась услугами лазерной и пластической хирургии. Она избавилась от веснушек, которые сильно выделялись на лице, и провела липоаспирацию – процедуру по удалению подкожного жира.

Наталия не обходится без салонов красоты

Наталия – частый гость салонов красоты. Она отдает предпочтение щадящим процедурам по уходу за кожей лица и телом: фруктовым обертываниям, маскам из белой глины, пилингам.

Молодая и красивая актриса

Несколько раз Орейро меняла имидж. В середине 2000 она уменьшила длину волос, убрала челку и перекрасилась в брюнетку. Через год девушка «вернула» челку, но темные волосы остались. Сегодня у нее крупные локоны каштанового оттенка.

Наталия Орейро сегодня

Наталия отдает предпочтение романтическому стилю одежды, с удовольствием надевая платья и туфли.

«Я – известный человек, и должна на публике выглядеть безупречно».

В повседневной жизни ее можно встретить в удобных джинсах и простой футболке.

Наталия в повседневной жизни

В макияже всегда придерживается золотого правила – выделять или глаза, или губы: «Я очень быстро крашусь, одеваюсь, потому что не могу позволить себе часами любоваться собой в зеркале».

Макияж Наталии Орейро

Наталия Орейро получила мировую известность после культового . Сегодня она – заботливая жена и мама, востребованная актриса и певица, Посол доброй воли ЮНИСЕФ и очень красивая женщина, любимая миллионами.

Звезда многих мелодрам и телесериалов, а также певица Наталья Орейро благодаря своей красоте и таланту сумела завоевать любовь миллионов телезрителей. Несмотря на то, что девушка родилась в обычной семье, она достигла всего сама, поэтому многие поклонники считают ее идеалом и образцом для подражания. В этой статье мы рассмотрим интересные моменты в биографии и личной жизни прекрасной актрисы и певицы Натальи Орейро.

Наталия Орейро родилась 19 мая 1977 года в городе Монтевидео, Уругвай. На тот момент родители воспитывали ее старшую сестрёнку Адриану. Родители были простыми людьми: отец работал продавцом в местном магазине, а затем начал заниматься предпринимательской деятельностью; мама работала в салоне красоты.

Она недолго прожила в своем родном городе, так как семья часто переезжала. Некоторое время Наталья проживала в городе Эль Серо, Испания.

Часто мама замечала, что дочь использует ее профессиональную расческу, в качестве микрофона. Вскоре выяснилось, что девочка мечтает стать певицей. Наталия каждый день исполняла новые номера и устраивала веселые концерты всем домочадцам. Родители сразу заметили, что Наталья очень артистичный ребенок, поэтому с 8 лет ее записали в театральный кружок. Девочка очень любила посещать занятия.

Впервые Орейро появилась на телевидении в двенадцатилетнем возрасте. Несмотря на то что это был всего лишь рекламный ролик, буквально за два года она стала «звездой рекламы», в том числе и крупных производителей «Pepsi», «Cocа — Cola» и «Johnson & Johnson».

В подростковом возрасте девушка стала выделяться на фоне своих ровесниц. Окружающие без устали твердили, что ей нужно заниматься модельным бизнесом. И, действительно, ее рост составлял 174 см, а вес 54 кг.

В 1991 году Наталья прошла кастинг, по итогам которого она должна была сопровождать бразильскую певицу Xuxa, посещая многие города. После этого молодая артистка приобрела еще большую известность.

Но все это время она стремилась к новым высотам, поэтому каждый раз получая прибыль, она ездила в Buenos Aires, на новые кастинги. Теперь у нее была новая цель – стать знаменитой актрисой.

Кинокарьера

В 1993 году Наталья Орейро снимается в аргентинском телесериале «Alta comedia». К сожалению, этот проект так и не был выпущен на экраны из-за отсутствия финансирования. Кроме того в это же время заканчивался ее контракт со звездой Xuxa. Но в ее планах было только огромное желание развивать свой актерский потенциал. И в итоге ее мечты стали осуществляться.

Кадр из сериала «Богатые и знаменитые»

Настоящая творческая биография актрисы Натальи Орейро начинается со съемок в киноленте «Непокорное сердце». Затем она сыграла в сериале «Dulce Ana». Закончив работу над этим проектом, актрисе поступило предложение сыграть главную роль в телесериале «90-60-90 modelos». После того, как картина впервые появилась в прокате, девушку стали узнавать многие телезрители, но она до конца не понимала, что стала знаменитостью.

Долгожданный успех пришел к артистке после выхода на экраны сериала «Богатые и знаменитые». Она играла вместе с известным актером Диего Рамосом. Теперь ее популярность росла с каждым днем: ее регулярно приглашают на съемки известные продюсеры и режиссеры. Следующей работой актрисы становится главная роль в киноленте «Аргентинец в Нью-Йорке».

Актриса на съемках фильма «Ты — моя любовь»

Но настоящее признание телезрителей актриса получила после выхода мелодрамы «Дикий ангел» в 1998 году. Она усердно работала над образом очаровательной хулиганки – Милагрос. Актриса долгое время вкладывала в этот проект все свои силы и только благодаря этому получила мировую славу. Сериал стал победителем конкурса «Viva 2000».

Кроме того, следует отметить еще несколько известных работ актрисы:

• «Только ты»;
• «Среди Каннибалов»;
• «Красный перец».

Наталья Орейро а роли Карлитос в сериале «Дикий ангел»

Музыкальная деятельность

Благодаря огромной поддержке известного режиссёра Густаво Янкилевича, Наталья Орейро выпустила свой первый музыкальный альбом. За короткий промежуток времени его продажи составили около 750 тыс. копий. А в некоторых странах Европы и Латинской Америки продали почти 1 млн. дисков.

Вначале 2000-х певица выпускает второй альбом «Tu veneno». За короткий промежуток времени поклонники певицы купили более 2 млн. дисков.

Через год талантливая артистка отправилась на свои первые гастроли. Ее концерты проходили в разных городах США, России, Испании. Кстати, в Москве певица выступала в Большом Кремлевском дворце, собрав при этом погромное количество поклонников.

В 2002 году Наталья выпустила третий сольный альбом «Turmalina». Спустя небольшой промежуток времени он приносит ей еще одну вспышку популярности, а его продажи достигают 1,5 млн. количество экземпляров.

Спустя год Орейро вновь отправляется концертным туром и посещает 14 стран мира, в том числе и Россию. Все ее концерты пользовались невероятным успехом.

Ни для кого не секрет, что актриса уже давно увлекается футболом. Еще с детства она болеет за футбольную команду «Рампла Хуниорс» из Монтевидео и сборную Аргентины. На чемпионате мира по футболу 2012 актрисе дали почетное звание «крёстной мамы» сборной Уругвая.

Личная жизнь

Личная жизнь Натальи Орейро всегда была насыщена яркими отношениями и интересными событиями. Первые ее серьезные отношения начались во время съёмок в сериале «Непокорное сердце». Именно там она встретила Пабло Эчарри. Их отношения длились на протяжении 6 лет. В 2000 году актриса рассталась с парнем, и единственное, что помогло ей это пережить, была работа.

С Пабло Эчарри

Через год на одной из вечеринок актриса встретила участника популярной рок-группы «Divididos» Рикардо Мольо. На тот момент ему было 44 года. Позже она призналась: «Наверное, первое, что меня покорило в его внешности – это улыбка». Их отношения развивались очень бурно. Через год пара решила пожениться. Торжественное мероприятие прошло довольно скромно, в кругу самых близких друзей.

В знак своей верности молодожены сделали на безымянных пальцах тату в виде кольца. Нельзя не отметить, что это достаточно смелый, но безумно романтический поступок. Такая татуировка свидетельствует о том, что у певицы трудный характер. Но, несмотря на все, она сможет многое простить своему любимому человеку.

В 2009 году не только творческая биография, но и личная жизнь Натальи Орейро стала главной темой для обсуждения у многих известных изданий. Причиной такого интереса явились слухи о кризисе в отношениях супругов. Так же рассматривался вариант расставания звездной пары.

Но вопреки всем ожиданиям пара сумела сохранить крепкие и трепетные отношения. Семья для актрисы – это нерушимая крепость и надежный тыл. Она очень долго шла к своему счастью, и наконец-то добилась всего, что ей было необходимо. Они хорошо понимают друг друга. По словам Натальи, муж уже научился справляться с ее вспыльчивым характером и он действительно тот человек, который способен сделать ее счастливым.

Прекрасные изменения в личной жизни Натальи Орейро произошли 26 января 2012 года. Именно тогда она родила своего первого ребенка – сына Мерлина. Рикардо активно принимает участие в воспитании своего сына, несмотря на то, что у него еще есть дети от первого брака (смотрите их совместное фото в статье).

Актриса сегодня

В 2017 году Наталья Орейро в главной роли киноленты «Я — Гильда». За основу этого фильма взяли биографию известной певицы, которая умерла на самой вершине своей известности. По ее мнению эта роль смогла раскрыть в ней совсем другие грани, которые она не знала за всю свою актерскую карьеру. Кроме того, принимала непосредственное участие в регулировании съемочного процесса, так как выступила еще и в качестве продюсера. Летом этого года состоялся международный кинофестиваль, на котором актриса получила премию «Серебряный Кондор» за главную роль в этом фильме.

И, несмотря на то, что в этом году она отпраздновала свой 40-й юбилей, она выглядит так же прекрасно, как и в молодости.

В 2017 году ее социальная сеть пополнилась несколькими фотографиями, на которых Наталья без макияжа. Многие ее поклонники отметили, что актриса находится в хорошей форме. К тому же, недавно она снялась в откровенной телевизионной рекламе, которая не вышла в эфир из-за слишком откровенных сцен.

Все известные люди шоу – бизнеса неустанно следят за своей фигурой, дабы предстать перед своими поклонниками во всей красе и просто – таки поразить их своими формами. Некоторые из них прикладывают немало усилий, дабы достичь желаемого. Другие, наоборот, от природы наделены стройностью, и им не нужно изнурять себя, чтобы всегда выглядеть идеально, и к ним можно отнести Орейро.

Это известная уругвайская певица и актриса отличается своими стройными формами и точеной фигуркой. Сколько лет Наталье Орейро? Она совсем молода, ведь родилась в Монтевидео в 1977 году. Эту красивую девушку хорошо знают в России, так как она полюбилась нашим телезрителям по сериалу «Дикий Ангел», где сыграла главную роль.

Фигура этой девушки, просто настоящая мечта для многих представительниц прекрасного пола. Причём Наталья не последовала за модой на всеобщую худобу, а сохранила свои женственные формы при стройном теле. При этом полной дамой актрису ни как не назовешь, ведь её вес колеблется в пределах всего 50-55 кг. Если учесть что ее рост 174 см, то это меньше ее идеального веса при объеме объемы груди – талии - бедер - 92-60-94! Чудесные параметры!

Чем же питается эта стройная особа, что умудряется сохранить свою привлекательность?

Надо сказать, что дело тут не только в диете. Наталья уже давно является поклонницей фитнеса. Она практически ежедневно занимается со своим персональным тренером, и к тому же совершает утренние пробежки.

А ещё девушка просто – таки обожает танцевать, и в целом ведет активный образ жизни, не позволяя себе засиживаться на диване. Диета Натальи Орейро не похожа на какие – либо изощренные жесткие методики, все вполне адекватно и приёмлемо.

Стоит сказать, что девушка придерживается вегетарианского питания с 2005 года. А зрители нашей страны помнят ее как раз с тех времен, когда она была всеядной. Однако её самая известная методика похудения лишена мясных продуктов.

Диета Натальи Орейро состоит из двух вариантов, рассмотрю их более подробно, чтобы вы могли определиться, что вам лучше подходит:

Первый вариант

Этот вариант рациона питания полностью исключает молочные продукты и яйца. Эта диета, в какой – то степени очищает организм. Исключается употребление даже слабого алкоголя и крепкого кофе.

Завтрак: выпейте травяной чай или не крепкий кофе, скушайте хлеб из отрубей, который должен быть приготовлен без добавления молока и яиц, либо скушайте специальные диетические хлебцы, которые легко найти в любом супермаркете.
Обед: приготовьте большую порцию макарон или риса, а также можно скушать порцию овощного салата с оливковым маслом, и небольшое блюдо свежих нарезанных фруктов заправленных банановым пюре.
Ужин: сварите овощной суп, потушите любые овощи на ваше усмотрение, можно в блюдо добавить орехи. На десерт приготовьте яблоки, которые запеките с медом и небольшим количеством корицы.

Допускается класть в напитки чайную ложку сахара, или посыпать им кисловатые фрукты. Еще не возбраняется съедать ежедневно до пятидесяти граммов фруктового мармелада.

Можно пить различные травяные чаи или натуральный эспрессо, ежедневно необходимо употреблять два литра жидкости. Диета рассчитана на довольно – таки активный образ жизни, а энергетическая ценность рациона питания составляет примерно 2000 ккал.

Второй вариант

Этот вариант диеты также не предполагает употребление молочных продуктов и яиц. Зато разрешается добавить к рациону питания дополнительные продукты, и довести суточную энергетическую ценность до 2400 килокалорий.

Завтрак: к основному меню первого варианта можно добавить небольшое количество несладкого желе, например, из калины.
Обед: дополнительно разрешается скушать до восьмидесяти граммов хлеба.
Ужин: можно сварить не обычный суп из овощей, а приготовить ароматную похлебку из чечевицы. Эта крупа очень богата протеином, и считается незаменимым источником белка для любителей вегетарианского питания. Скушайте овощное рагу и легкий фруктовый салат на десерт.

Методика похудения Натальи Орейро весьма не похожа на другие «звездные» диеты. Как вы уже заметили, рацион обладает приличной энергетической ценностью. Поэтому, если образ жизни не отличается особой активностью, стоит уменьшить калорийность.

Прежде чем воспользоваться этой диетой оцените свою дневную активность. Женщина с массой тела семьдесят килограммов, которая занята в основном сидячей работой, в сутки тратит где - то 1800 килокалорий, поэтому, если следовать второму варианту методики, то скорее можно поправиться, а не сбросить вес.

По большому счету, предлагаемое меню подойдет идеально для девушек, которые физически активны. Но тут есть один нюанс. Например, если вы начнете применять эту диету, и параллельно с этим будете активно заниматься в тренажерном зале, то вместо желаемой рельефной мускулатуры получите эффект похудения.

Это объясняется тем, что рацион питания содержит мало протеинов, а, как известно, именно белок считается строительным материалом для клеток нашего организма. Большинство лиц, которые придерживаются вегетарианского образа жизни, дополнительно принимают аминокислоты, или употребляют соевый протеин.

Как оказалось, диета замечательной актрисы Орейро совершенно не сбалансирована по белкам, и поэтому подойдет только той категории лиц, кто занимается йогой или увлекается танцами, но ни как не тем, кто систематически посещает тренажерный зал с целью накачать свои мышцы и сделать тело более рельефным.

Заключение

Чтобы сделать методику Натальи более сбалансированной по белкам, достаточно всего лишь добавить в меню тофу или немного соевого протеина, в таком случае рацион питания станет более здоровым. Перед тем, как начать выполнять эту диету, желательно проконсультироваться с врачом.

В этом году Наталья Орейро, рост, вес и другая информация о которой интересует многих поклонников, отмечает 37-летие. Знаменитая певица и актриса очаровала своей красотой, но всем ли фанатам известны хоть какие-то факты из ее биографии? Как селебрити до сих пор остается красивой и стройной? После прочтения публикации читателю станут известны ответы на эти вопросы.

Детство будущей знаменитости

Наталья Орейро родилась 19.05.1977 в г. Монтевидео расположенного в восточном направлении Латинской Америки на границе с Аргентиной.

На момент рождения у Наташи уже была четырехлетняя сестра Адриана. Родители девочек - простые люди, зарабатывающие немного, но достаточно для проживания. Карлос Альберто был продавцом, а Мабель Иглесиас - парикмахером в салоне красоты. Несмотря на то что дома был богатый набор профессиональных инструментов, среди них маленькую Наташу интересовала только расческа, с которой она с удовольствием вертелась перед зеркалом, представляя себя певицей. Знала ли малышка, что через двадцать лет биография, рост, вес и другие параметры Натальи Орейро станут интересовать миллионы фанатов?

Семье будущей знаменитости пришлось пережить более 20 переездов. Девочка училась в обыкновенной школе, но в 8-летнем возрасте сильно заинтересовалась театром и записалась во всевозможные кружки. Поскольку увлечения не мешали учебе, родители поддерживали способности своей младшей и очень талантливой дочери.

Как и у всех подростков, у Наталии были свои кумиры. В их числе была Мэрилин Монро, но очень сильно ей нравился коллектив Los-Ramones, ради посещения концерта которого она даже обманула своих родителей, сообщив, что побудет у подруги два дня. Впечатления от просмотра остались самыми потрясающими!

Начало артистической карьеры

Впервые на экране телевизора Наталия появилась в 12-летнем возрасте, снимаясь в уругвайской рекламе на протяжении двух лет. За это время было записано более 30 роликов самых разных компаний. Так проходила ее первая практика.

В 1991 году девочку выбрали в качестве помощницы Шуши (бразильская звезда телевидения) в путешествиях по различным странам, где знаменитость представляла свои телепередачи. Так Наталья потихоньку стала становиться известной. Параллельно со съемками она принимала участие на кастингах в Буэнос-Айресе, хотя на поездки приходилось тратить почти все заработанные деньги.

В 1993 году девушка получила небольшую роль в телесериале «Высокая комедия», но из-за недостатка финансов он так и не вышел на экраны. К тому времени Наташа уже перестала быть сопровождающей Шуши и отказалась от предложения представлять MTV в Латинской Америке. Наталья Орейро, рост, вес и биография которой на тот момент еще мало кого интересовали, через год получила более важную роль в киноленте «Непокорное сердце». В 1995 году она снималась в экранизациях «Милая Анна» и «Модели 90-60-90».

Главные достижения в творческой карьере

1997 год оказался особенно значимым для молодой актрисы. Она получила первую главную роль вместе с благодаря предложению Canal-9 сняться в телесериале «Богатые и знаменитые», от которого девушка не могла отказаться. Телесериал имел высокие рейтинги просмотров, и поклонники начали интересоваться разными вопросами: сколько весит Наталья Орейро, где она родилась и другие факты из ее биографии.

В 1998 году юная актриса начала сотрудничать с компанией Te Le Fe. Режиссер Густаво Янкелевич предложил девушке съемки в фильме «Аргентинец в Нью-Йорке». Наташа не сразу согласилась, поскольку активно участвовала в работе над телесериалом «Касабланка», где исполняла главную роль, но потом возникли трудности и съемки были прекращены. Тогда девушка решила принять предложение Густаво, не рассчитывая на особый успех. Для воплощения идей режиссера требовались профессиональные навыки, но Наталья со всем справлялась. Фильм имел огромнейший успех. Всем стало известно, что Наталья - не только талантливая актриса, но и певица с потрясающими вокальными данными!

В октябре того же года при поддержке Густаво был записан первый сольный альбом «Natalia Oreiro». После его выпуска удалось продать около 140 тысяч копий диска, за что актриса и вокалистка получила двойную платиновую награду.

Знаете ли вы, сколько лет Наталье Орейро было, когда она снялась в знаменитом сериале «Дикий ангел», ставшем настоящим триумфом? Это произошло в 1999 году, то есть в 22-летнем возрасте. Девушка получила главную роль очаровательной и смелой служанки Милагрос Экспосито Ди Карло (кличка - Чолито) совместно с другим актером - Факундо Арана (Иво Ди Карло). Многие по-прежнему называют Наталью именем из этого сериала и думают, что она и Факундо в реальности тоже влюблены друг в друга. Сериал «Дикий ангел» еще сильнее разжег огонь славы знаменитости и укрепил интерес фанатов к ее вокальным данным, поскольку почти все треки звучали в этом фильме в ее исполнении.

Музыкальное творчество и гастроли

После съемок в сериале «Дикий ангел» Наталья Орейро уехала в Лос-Анджелес и записала новый альбом «Tu Veneno» («Твой Яд»), ставший настоящим достижением вокалистки: продано 45 тысяч копий в Израиле и 40 тысяч в Аргентине. Наиболее популярными стали песни «Rio de la Plata», «Tu Veneno». В их числе также была композиция «Como te Olvido», на которую даже сняли зрелищный клип.

Наталья Орейро, рост, вес, возраст и огромный талант которой помогали ей стать настоящей знаменитостью, в 2001 году впервые совершила мировое турне по странам Европы, Латинской Америки. Она побывала даже в России, выступая в Кремлевском Дворце.

После съемок нового фильма (в 2003 году) девушка снова отправилась в гастрольный тур и записала альбом «Turmalina», состоящий из 11 песен. Это уникальный диск, и его треки посвящены не только теме любви, но и окружению человека, его влиянию на природу. Некоторые из них написаны в стиле рок.

Фильмография

После съемок «Дикого ангела» вышел новый юмористический сериал «Качорра». Сколько лет Наталье Орейро было на тот момент, знает не каждый. В нем она сыграла роль веселой Антонии Герреро совместно с Пабло Раго. Для съемок девушке пришлось кардинально изменить свой имидж: покрасить шевелюру в огненно-рыжий цвет и сделать асимметричную стрижку. Телесериал «Качорра» появился на экранах телевизора в 2002 году (май) и был принят зрителями с большим теплом.

После длительной творческой работы через 12 месяцев вышла мелодрама «Клеопатра», рассказывающая о нелегкой жизни героинь. Главную роль сыграла Наталья Орейро, параметры фигуры, дискография и личная жизнь которой по-прежнему волновала поклонников. В сериале ей снова досталась роль девушки по имени Милагрос.

В 2004 году известная актриса перевоплотилась в Кармен в фильме «Городок Желание». В 28 лет приняла участие в съемках «В ритме танго», «Возможные жизни», «Трофеи».

Очередной сериал с участием талантливой селебрити «Ты моя жизнь» вышел на экраны телевизоров в 2006-2007 году, вновь соединив главных героев Сколько лет Наталье Орейро было на момент съемок, трудно определить сразу, ведь она сыграла роль профессиональной боксерки Эсперансы Муньос («Милашка») - озорной и веселой девчонки, которой являлась тридцатилетняя леди!

В 2014 году планируется выход новых фильмов с ее участием: «Ангел» и «Голубой Маврикий».

Как выглядит сейчас Наталья Орейро?

Добиться головокружительных успехов в карьере Наталья Орейро смогла не только благодаря таланту, но и стройной фигуре. Сегодня в 37 лет она по-прежнему остается в прекрасной физической форме: при росте 1,74 метра весит всего лишь 54 кг. Это ведь мечта каждой девушки! Как же сохраняет свою привлекательность Наталья Орейро, рост, вес и другие данные о которой интересуют поклонниц?

Знаменитость никогда не стремилась стать такой же, как исхудавшие современные модели. Сохранить идеальную фигуру ей помогает активный образ жизни и особые диеты. Селебрити давно увлекается фитнесом и продолжает регулярные тренировки с личным тренером. Кроме этого, она немного бегает по утрам, занимается танцами.

Натальи Орейро

До 2005 года девушка никогда не исключала из своего рациона мясо, а сегодня вегетарианская диета - часть ее жизни. Данный способ питания очищает организм и облегчает работу почек. Он запрещает употреблять молочные продукты, яйца, любой вид алкоголя, большое количество крепкого кофе. Не стоит забывать про два литра чистой воды.

На завтрак можно выпить чай или чашку натурального эспрессо, отрубной хлеб. В обед подойдут макароны (рис), фруктовый салат без сливок. На ужин лучше есть овощи: суп, тушеное блюдо, к которому можно добавить орехи. Дессерт - яблоки, запеченные с корицей и медом. Допускается добавление сахара (5 г) в чай или фрукты и натуральный фруктовый мармелад (до 50 г). Рацион рассчитан на активный образ жизни и содержит 2000 ккал. Благодаря ему Наталья Орейро до сих пор остается стройной!

Личная жизнь

В 1994 году во время съемок фильма «Непокорное сердце» Наталья Орейро познакомилась с Пабло Эччари, за которого вышла замуж. К сожалению, со временем их брак распался, что очень сильно переживала знаменитость. По этой причине она даже резко сменила себе имидж.

Со временем вся боль прошла, и девушка встретила мужчину своей жизни - Рикардо Мольо, аргентинский гитарист, лидер группы «Dividos». Их бракосочетание состоялось на корабле, где молодожены поклялись в вечной любви и сделали друг другу татуировки на безымянных пальцах. В 34 года девушка родила мальчика.

Многих интересует вопрос о том, как добилась стройной фигуры знаменитость даже после родов? Есть ли особые диеты? На самом деле, не нужно мучать организм голодом. Звезда "Дикого Ангела" регулярно занимается фитнесом, пробежками и ведет здоровый образ жизни.

Вот какая Наталья Орейро! Рост, вес и биография знаменитости еще долго будут интересовать поклонников этой замечательной певицы и актрисы. Для своего возраста она до сих пор обладает очень стройной и Ее творчество не останавливается, а постоянно находится в работе, поэтому скоро мы снова увидим Наталью Орейро на экранах телевизоров.